Therapierbar.ruhr

12/06/2026

Auch wir sind nun offiziell bereit 🤩⚽️🌎

Egal ob auf dem Spielfeld oder im Alltag: Bewegung verbindet. Teamgeist, Leistung, Ausdauer und die Freude an Aktivität spielen nicht nur im Sport eine wichtige Rolle, sondern auch in unserer täglichen Arbeit in der Physio- und Ergotherapie.

Wir freuen uns auf spannende Spiele, tolle Stimmung und darauf, euch weiterhin auf eurem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu unterstützen.

08/06/2026

Wenn die Anamnese schon am Empfang beginnt … 🫢
Wenn der Leidensdruck groß ist und die Hemmschwelle klein. Wir sind auf alles vorbereitet 😋 und helfen natürlich wo wir können 💁🏻‍♀️

06/06/2026

*REMINDER* Weitersagen erwünscht 🫶🏻
🎒 Aus alt mach neu – schenkt einem Tornister ein zweites Leben! ❤️

Nicht jede Familie kann dem Schulstart so unbeschwert entgegenblicken, wie wir es vielleicht kennen. Dabei sollte sich jedes Kind gleichermaßen auf seine Einschulung freuen dürfen – mit einem eigenen Schultornister und den gleichen Chancen auf einen guten Start in die Schulzeit.

Deshalb sammelt die Grundschule Haarzopf gebrauchte, gut erhaltene Schultornister für Kinder einer Grundschule in Essen-Altendorf.

Diese wunderbare Aktion geht auf das Engagement einer Lehrerin aus Haarzopf zurück, die einige Zeit in Altendorf gearbeitet hat und dort die unterschiedlichen Voraussetzungen vieler Familien erlebt hat. Aus dieser Erfahrung entstand die Idee, alten Tornistern ein neues Leben zu schenken – und Kindern damit ein Stück Freude und Wertschätzung mit auf den Weg zu geben. ❤️

Habt ihr noch einen gut erhaltenen Schultornister zuhause?
Kennt ihr Familien, Nachbarn oder Freunde, die einen abgeben möchten?

Dann macht gerne mit und erzählt von der Aktion weiter!

📍 Die Tornister können bis zum 03. Juli bei uns in der Praxis abgegeben werden.

Heiermannstraße 45
45475 Mülheim an der Ruhr

Ein tolles Projekt, was wir als Praxis mit Herz begleiten und uns aktiv dafür einsetzen. 🤍

Jede Spende hilft dabei, einem Kind den Schulstart zu erleichtern und mit einem guten Gefühl in diesen neuen Lebensabschnitt zu starten.

Vielen Dank für eure Unterstützung! 🙏

06/06/2026

Wie so ein bei uns aussieht? 🤡 Fachlich, engagiert … und manchmal auch ziemlich lustig. 😄
Wir fördern täglich und Bewegung – da dürfen wir uns natürlich auch mal selbst auf die Probe stellen.
Nur möglich mit den allerbesten Kolleg:innen an unserer Seite. 🫶🏻

03/06/2026

🎒 Aus alt mach neu – schenkt einem Tornister ein zweites Leben! ❤️

Nicht jede Familie kann dem Schulstart so unbeschwert entgegenblicken, wie wir es vielleicht kennen. Dabei sollte sich jedes Kind gleichermaßen auf seine Einschulung freuen dürfen – mit einem eigenen Schultornister und den gleichen Chancen auf einen guten Start in die Schulzeit.

Deshalb sammelt die Grundschule Haarzopf gebrauchte, gut erhaltene Schultornister für Kinder einer Grundschule in Essen-Altendorf.

Diese wunderbare Aktion geht auf das Engagement einer Lehrerin aus Haarzopf zurück, die einige Zeit in Altendorf gearbeitet hat und dort die unterschiedlichen Voraussetzungen vieler Familien erlebt hat. Aus dieser Erfahrung entstand die Idee, alten Tornistern ein neues Leben zu schenken – und Kindern damit ein Stück Freude und Wertschätzung mit auf den Weg zu geben. ❤️

Habt ihr noch einen gut erhaltenen Schultornister zuhause?
Kennt ihr Familien, Nachbarn oder Freunde, die einen abgeben möchten?

Dann macht gerne mit und erzählt von der Aktion weiter!

📍 Die Tornister können bis zum 03. Juli bei uns in der Praxis abgegeben werden.

Heiermannstraße 45
45475 Mülheim an der Ruhr

Ein tolles Projekt, was wir als Praxis mit Herz begleiten und uns aktiv dafür einsetzen. 🤍

Jede Spende hilft dabei, einem Kind den Schulstart zu erleichtern und mit einem guten Gefühl in diesen neuen Lebensabschnitt zu starten.

Vielen Dank für eure Unterstützung! 🙏

29/04/2026

Auf den Boden gehen und wieder in den Stand kommen, klingt einfach, ist für viele Menschen aber eine echte Herausforderung. Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität durch Erkrankungen, Verletzungen oder einem höheren Alter ist das gar nicht so einfach.
Aber warum sollte man dies üben? Z.B. um die heruntergefallene Fernbedienung unter der Couch hervor zu holen, um aus dem untersten Fach des Schrankes die Frühjahrstischdecke hervor zu suchen oder um nach einem Sturz wieder selbständig aufstehen zu können. Es gibt kaum eine hilflosere Situation als allein in der Wohnung zu stürzen und nicht mehr auf die Füße zu kommen. Diese Situation muss man aber nicht erleben. Mit etwas Training und der richtigen Technik kann es wieder gelingen:
Schritt 1: Kniestand
Schritt 2: Vierfüßler-Position
Schritt 3: Becken seitlich absetzen und in den Langsitz drehen
Dann rückwärts Schritt für Schritt genau so zurück in den Stand.

Interessanter Side-Fact: Alleine das Üben des Aufstehens vom Boden senkt die Angst zu Stürzen.

Unser lieber Patient zeigt uns hier die praktische Durchführung, die er bereits erfolgreich Zuhause angewendet hat 💪😊

24/04/2026

Was uns im Moment sehr beschäftigt:
„Sparmaßnahmen im “ – was bedeutet das wirklich? 🏥🏦

Was gerade geplant wird, ist mehr als nur ein bisschen Einsparen.
Es könnte ein massiver Umbau unseres Gesundheitssystems sein.

Was konkret passiert:
• Leistungen werden gekürzt oder stärker begrenzt
• Praxen & Kliniken stehen unter wachsendem Kostendruck
• Mehr Leistung – aber weniger Geld

Die Folgen für Behandelnde:
• Weniger Zeit pro Patient
• Weniger Personal
• Immer mehr Druck, wirtschaftlich zu arbeiten
• Qualität leidet – besonders unter zusätzlichem Druck von außen

Was die Patient:innen betrifft:
• Längere Wartezeiten – trotz bereits bestehender Versorgungsengpässe
• Kaum noch Kapazitäten, volle Wartelisten
• Weniger individuelle Betreuung
• Sinkende Behandlungsqualität
• Zunehmende Unzufriedenheit

Am Ende betrifft es uns alle!
Nicht nur einzelne Berufsgruppen, sondern das gesamte System und wird für eine allgemeine Unzufriedenheit sowohl bei Patient:innen, als auch bei den Therapeut:innen sorgen.

❗️Die große Frage:
Wird hier sinnvoll reformiert –
oder sparen wir uns unsere eigene kaputt?

Wie siehst du das?
Hast du Veränderungen schon bemerkt?
Lass uns gerne deine Meinung oder Erfahrungen da.

15/04/2026

Olympiabewerbung KölnRheinRuhr – gemeinsam Bewegung, Gesundheit und Zukunft gestalten! 🏊‍♂️🤸‍♀️🏃🏽

Heute möchten wir euch auf ein spannendes und wichtiges Thema aufmerksam machen:
Die Bewerbung der Region KölnRheinRuhr für die Olympischen und Paralympischen Spiele (2036, 2040 oder 2044).

Vielleicht habt ihr schon abgestimmt? 👀
Oder gehört ihr zu denen, die jetzt noch ihre Stimme abgeben möchten?

Als Praxis für Physiotherapie und Ergotherapie liegt uns dieses Thema besonders am Herzen.
Denn Bewegung, Gesundheit und aktive Teilhabe sind zentrale Bestandteile unserer täglichen Arbeit – und genau diese Werte stehen auch im Mittelpunkt der Olympischen Idee.

Ein solches Ereignis kann weit mehr bewirken als sportliche Höchstleistungen:
Es stärkt das Bewusstsein für Gesundheit, motiviert Menschen jeden Alters zu mehr Bewegung und setzt wichtige Impulse für Prävention, Rehabilitation und Lebensqualität.

Ein Blick in die Vergangenheit zeigt das Potenzial:
Nach den Olympischen Spielen 1972 in München erlebte der Sport in Deutschland einen deutlichen Aufschwung – mit positiven Auswirkungen auf Gesundheit und gesellschaftlichen Zusammenhalt.

Auch heute bietet sich eine große Chance:
Eine Bewerbung kann den Stellenwert von Bewegung, Therapie und Prävention weiter stärken – Themen, die wir täglich in unserer Praxis leben.

Gleichzeitig ist uns eine sachliche Betrachtung wichtig:
Häufig genannte Zahlen zu angeblich hohen Kosten sollten differenziert betrachtet werden, da viele Aussagen so pauschal nicht zutreffen.

👉 Unser Anliegen:
Nutzt eure Stimme bei diesem wichtigen Entscheid und gestaltet die Zukunft unserer Region aktiv mit.

Investiert in eure Gesundheit – wir unterstützen euch dabei gerne.
Sprecht uns jederzeit an, gemeinsam bringen wir euch in Bewegung!

Euer Praxisteam
therapierbar.ruhr

05/04/2026

🌷🐣 Frohe Ostern 🐰🌿

Wir wünschen euch erholsame Feiertage, ganz viel Entspannung und Zeit zum Durchatmen.
Genießt die Zeit mit euren Lieben 💛

Euer Team der Therapierbar.ruhr 🩵

03/04/2026