Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 06:00 - 20:00 Mittwoch 06:00 - 20:00 Donnerstag 06:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Boutique Studio - fivehome

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Boutique Studio - fivehome

Wir bieten in unserem Personal Training Gym auf 400 qm hocheffektives und funktionelles Personal Training, Kleingruppentraining und Firmenfitness.

Je älter wir werden, desto schneller dreht sich die Zeit und tatsächlich ist es so, dass das Tempo größtenteils unser Leben bestimmt. Leistungsdruck, Zeitmangel, ständig wachsende Anforderungen im Beruf und im Privatleben sorgen für immer weniger Freiraum und häufig bleiben dabei der Körper und die Gesundheit auf der Stecke. Daran wollen wir anknüpfen und Ihnen bei all den Terminen und Belastungen

des Alltags ein Stück weit entgegenkommen und Möglichkeiten aufzeigen, wie sie mit dem geringsten zeitlichen Aufwand und unter professioneller Anleitung trainieren und sich bewegen können. Mit den Personal Trainern von fivehome trainieren Sie wann und wo Sie wollen. Ob bei Ihnen zu Hause, im Büro, an der frischen Luft oder in unserer Trainingslocation. Wir bieten Ihnen die maximale Flexibilität. Wir erstellen auf Sie zugeschnittene Trainings- und Bewegungsprogramme, egal ob Anfänger oder Leistungssportler und orientieren uns dabei zu jeder Zeit an Ihren Bedürfnissen und Zielen. Ihr Wohlbefinden hat für uns oberste Priorität. Durch die hohe Qualität und Professionalität unserer Personal Trainer sorgt fivehome für den höchstmöglichen Trainingserfolg.

10/09/2026

FUNCTIONAL BODY WORKOUT ⚡️

Bewegen. Stabilisieren. Kraft entwickeln.
Ein Workout, bei dem dein ganzer Körper arbeitet. Mit funktionellen Bewegungen, wechselnden Übungen und jeder Menge guter Energie.
Kein stumpfes Abarbeiten.
Sondern Training für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl.
Gemeinsam trainieren. Individuell gefordert werden.
Genau so fühlt sich Training bei Fivehome an.

Jeden Mittwoch von 19:05-19:55.

Ready to move?
Dann komm vorbei und trainier mit uns. 🤝

bodyworkout bewegung trainingmünster fivehomemünster

30/07/2026

🎪 FerienSpaß bei fivehome!
Jonglierbälle selbst basteln, erste Tricks lernen und gemeinsam jede Menge Spaß haben. 🤹

📅 22.08.2026 ⏰ 14:00-16:00 Uhr 📍 fivehome Boutique Studio 
👧🧒 Für Kinder ab 6 Jahren.
Die Plätze sind begrenzt – jetzt anmelden! 

22/07/2026

Tuesday Teamsport

28/05/2026

Freitag 16:05 Uhr.
Die einen machen Feierabend.
Die anderen machen STRONG NATION.
Wenn du Bock hast, dich vor dem Wochenende nochmal richtig auseinanderzunehmen
this is your slot.
Kraft, Cardio und Beats.
Kein halbes Training. Kein halber Start ins Wochenende.
Plätze sind limitiert.
Also: buchen statt Ausreden.

10/05/2026

Zu Gast bei uns:

Ein Tag. Ein Team. Ein gemeinsames Erlebnis.

Zusammen mit der Barmer durften wir ein Teamevent gestalten, das genau das vereint, wofür wir stehen:
Bewegung, Wahrnehmung und echte Verbindung.

Vom funktionellen Zirkeltraining über bewusste Körperarbeit bis hin zum gemeinsamen Ausklang –
ein Format, das nicht nur bewegt, sondern Teams nachhaltig stärkt.

Danke für euer Vertrauen und die Energie.

Du willst mit deinem Team auch raus aus dem Alltag und rein in echte Bewegung?

Let’s talk.

05/05/2026

Vollgas Richtung Wochenende. 💪🏼

Gute Laune garantiert.🥳

Mit STRONG NATION bringen wir ab dem 08. Mai einen neuen festen Slot in den Kursplan.Kraft, Cardio und Beats – kombiniert zu einem intensiven Full-Body-Workout.

Freitags | 16:05 Uhr

Der perfekte Übergang von Arbeitsmodus zu Wochenendmodus.

Limitierte Plätze – now booking.

28/04/2026

Tuesday Boost ⚡

Ab sofort nehmen wir euch regelmäßig mit in unseren Tuesday Boost Circle.

Jedes Training ein neuer Fokus.
Immer wieder ein neuer Trainingsreiz.

Diese Woche im Fokus (Lower Body):

Split squat
→ Kraft, Kontrolle und Stabilität

Single Leg Stability
→ Balance und saubere Bewegungsmuster

Copenhagen Plank
→ Adduktorenkraft und Beckenstabilität

Nordic Hamstring Curl
→ Hamstring Strength und Verletzungsprävention

⏱ 1 Minute Belastung
🔁 4 Runden

Fokussiert trainieren.
Hart arbeiten.
Spaß behalten.

Den gesamten Flow siehst du im Reel.
Die einzelnen Übungen und warum wir sie nutzen, findest du aktuell in der Story und anschließend im Highlight „Tuesday Boost“.

Adresse

Hafenstraße 64 (Haus 2)
Münster
48153

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	06:00 - 20:00
Mittwoch	06:00 - 20:00
Donnerstag	06:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+4925160688844

Webseite

http://www.fivehome.net/

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