YesidYoga

08/09/2026

🌬️ Breathwork: el poder de transformar tu estado a través de la respiración.

Mediante técnicas de respiración consciente, aprenderás a liberar tensiones y recuperar el equilibrio.
Puede ayudarte a calmar la mente, mejorar el enfoque y conectar profundamente con tu cuerpo.
Es ideal para personas con estrés, ansiedad, agotamiento o dificultad para desconectarse.
También para quienes desean fortalecer su bienestar emocional y su crecimiento interior.
No necesitas experiencia previa: solo disposición para respirar, sentir y regalarte una pausa.
✨ Te esperamos en Siete Chakras para compartir un espacio de armonía y reconexión.

📲 Reserva tu cupo: 321 214 0861. Espacios limitados.

24/07/2026

Finalizo una semana de dictar estudio de invertidas en Siete Chakras, con mi propia práctica de Invertidas, que la enfoco en fortalecer mi espalda y en potenciar las capacidades del sistema nervioso central, en especial el cerebro.

03/07/2026

Proximamente la visita de la legendaria profesora de Yoga Iyengar Usha Devi, quien después de un grave accidente y 23 cirugias, desafió todos los pronosticos médicos para volver a caminar, gracias a la guia de su Maestro de Yoga Bks Iyengar.

No se pierdan de este exclusivo evento ya estan llenos el 80% de los cupos.
Escribenos por interno.

18/06/2026

Mucha gente ve la alineación final de una asana avanzada y piensa en el 'logro'. Pero la verdadera inteligencia del Yoga está en el proceso, no en el resultado.

​Esta versión de Sarvangasana (postura sobre los hombros) en Postura de Loto (Urdvha Padmasana), requiere una base firme y estable. Aquí es donde los props (apoyos) se convierten en nuestros maestros. Usar bloques y mantas no es un signo de 'debilidad' o de ser 'principiante'. Al contrario, es una señal de sabiduría y respeto por tu anatomía.

​¿Quieres aprender a estructurar tu práctica de Yoga con inteligencia, alineación y seguridad, sin importar tu nivel actual?

​Estamos abriendo nuevos cupos para clases. Envíanos un DM para horarios y detalles de las clases presenciales.

​ HathaYoga YogaInteligente AlineacionYoga YogaProps SaludMental PrácticaSegura ClasesDeYoga ComunidadYoga

16/06/2026

En el dia Internacional del Yoga, Taller de Integración al Yoga Iyengar en Siete Chakras Estudio de Yoga. Junio 20 de 9 am a 12 m. Vamos a estudiar las bases del alineamiento en las asanas, su geometría, sus beneficios, el equilibrio articular del cuerpo, y como enlazar la filosofía implicita en la práctica de Yoga.

25/05/2026

Recordando a la gran Maestra de Yoga Iyengar Bobby Clenell quien nos visitó varias veces en Colombia. Parece que práctico Yoga tranquilamente hasta sus ultimos dias y dejo su cuerpo en paz. Gracias por haber enseñado Yoga sin pretenciones y desde una mente en paz.

21/05/2026

Hoy empezamos el seminario con la Maestra de Yoga Iyengar Chantal Jauffred. Su primera clase será el arte de secuenciar.

13/05/2026

29/04/2026

07/04/2026

Un tributo a Berlin, fotos tomadas en 2019, cuando habitabamos una de las metropolis mas diversas, culturalmente, ambientalistamente, futuristamente e inclusivamente, que existen en todo el mundo. Pasar parte de la pandemia en Berlin fue surrealista y enriquecedor.

-----------------

A tribute to Berlin, photos taken in 2019, when we lived in one of the most diverse metropolises in the world—culturally, environmentally, futuristically, and inclusively. Spending part of the pandemic in Berlin was surreal and enriching.

berlin freedom sietechakras_bogota climatechange europa