Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 07:00 - 19:00 Mittwoch 07:00 - 19:00 Donnerstag 07:00 - 19:00

Atemzyklus - Atemtherapie & Heilkundliche Psychotherapie HPG

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Atemzyklus - Atemtherapie & Heilkundliche Psychotherapie HPG

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Atemzyklus - Atemtherapie & Heilkundliche Psychotherapie HPG, Psychotherapeut/in, Am Judensand 57d, Mainz.

In meiner psychotherapeutischen Praxis schaffe ich Erfahrungs- sowie Begegnungsräume, über die Menschen wieder in einen lebendigen Kontakt mit sich selbst, und in einen offenen Austausch mit ihren Mitmenschen gelangen können. Basierend auf mehr als 20 Jahren Erfahrung mit Menschen und Gruppenprozessen arbeite ich heute mit einem eigenen Konzept, zusammengesetzt aus:
• Atem- und Körpertherapie
• hu

manistisch tiefenpsychologischen Ansätzen
• systemischer Familientherapie
• Meditation und Achtsamkeitspraxis
• Bewusstseinsschulung
Ich arbeite mit Menschen, die beschlossen haben, ihr Leben nicht mehr bloß zu verwalten, sondern ihren wahren Bedürfnissen entsprechend aktiv zu gestalten.

03/08/2026

Wohin versickert unsere Aufbruchsenergie im Alltag?

Warum fällt es uns oft so schwer, gute Entscheidungen wirklich in unser Leben zu integrieren?

Meist fehlt es nicht an Motivation. Oft fehlen die richtigen Bedingungen, damit Veränderung nachhaltig wachsen kann.

Genau hier setzt das Kreta Intensive 2026 an.

Zwischen Seminarspirit und Urlaubsfeeling widmen wir uns 12 Tage lang ganz bewusst unseren Energieebenen. Die 7 Chakren dienen uns dabei als Landkarte, um Blockaden zu erkennen, neue Kraft zu schöpfen und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen.

Dich erwarten:

• Atem- und Körperarbeit
• Meditation & Selbstkontakt
• Theorie & Praxis zu den 7 Chakren
• Naturrituale & schamanische Reisen
• Tanz, Trance & Energiearbeit
• ehrlicher Austausch
• Ausflüge ans Meer und in die Natur
• Gemeinschaft, Leichtigkeit und Erholung

Spürst du, dass es Zeit ist, neue Energie zu tanken und Altes loszulassen?

Dann freue ich mich, dich auf Kreta willkommen zu heißen.

Für die letzten freien Plätze gibt es jetzt den 20 % Last Call Rabatt auf die Seminargebühr.

Für spontane Freigeister, entschlossene EntdeckerInnen und alle, die ihrem Herzen folgen möchten. 🤍

15/07/2026

Mehr ist nicht unbedingt besser – das wissen wir.

Und trotzdem setzen wir, wenn es um unsere Urlaubserholung geht, gerne auf dieses simple „Mehr“:

- Mehr Zeit

- Mehr Ruhe

- Mehr Luxus

- Mehr Sonne

- Mehr Erleben

- Mehr Kultur

- Mehr Essen…

Dabei braucht unser Körper und unsere Seele eher weniger von Vielem, um wirklich zu regenerieren und um sich zu erholen.

Es ist wie bei einem außergewöhnlich eindrucksvollen Bild. Auch dies entfaltet seine besondere Schönheit eher an einer leeren Wand.

In diesem speziellen Urlaubs-Seminar „Kreta Intensive 2026“ unterstütze ich dich in liebevoller, entspannter und leichter Atmosphäre, „deine Wand zu leeren“, damit deine individuelle Persönlichkeit wieder zum Strahlen kommen kann.

Indem wir gemeinsam entdecken, wo du gerade im Leben stehst und was du wirklich brauchst, gelingt eine ganz besondere Form der Erholung für Körper & Seele, die auch nach den Urlaubstagen noch lange in deinem Alltag nachhallt.

Sei dabei, es gibt noch 2 Plätze, ich freue mich auf dich 💛

23/06/2026

Hast du dich jemals gefragt, warum du dich an manchen Tagen voller Kraft und Lebensfreude fühlst, während du an anderen Tagen müde und ausgelaugt bist, obwohl du ausreichend geschlafen hast?

Oder warum du dich in der Nähe mancher Menschen sofort wohl und belebt fühlst, während andere dich einfach nur zu erschöpfen scheinen?

Die einfache Antwort auf diese Fragen finden wir in unserem Energie-System.

Über Energiearbeit, verbunden mit der intensiven und heilenden Kraft des Breathworking, und eingebettet in einen wertschätzenden und geschützten Rahmen, entstehen immer wieder sehr berührende und persönliche Reisen einzelner Teilnehmenden in meinen Seminaren.

Ob im diesjährigen Frauensommer, als wir in der Natur und der Urkraft des Mondes miteinander unsere „Wildsau-Energie“ wiederentdeckten.

(Vielen Dank nochmals an alle Frauen für das herrliche „Kopf-Kino“ und die ausgelassenen Momente purer Freude).

Oder im Re:connect im Juli in der Ubuntulodge, wo wir uns über Breathwork, Sound Healing, Tanz & Kreativität auf ehrliche und achtsame Weise wieder tief selbst begegnen werden.

Immer sind diese Seminare eine bewusste Auszeit von unserem Alltag, um uns unserer eigenen Lebensenergie zuzuwenden – denn Breathwork, Aufstellungsarbeit, Meditation, Ritualarbeit – alles ist Energiearbeit!

So ist das Kreta-Intensive in diesem Jahr auch ganz dem strahlenden, lebendigen Feld aus Energie gewidmet, das uns umgibt und durchdringt.

Wir tauchen tief ein in die Energiefelder, die uns als unsichtbarer Spiegel viel Auskunft geben über unsere inneren Zustände, unsere Geschichten und unser Potenzial.

Das System der 7 Chakren ist als Modell gut geeignet – es dient uns als „Landkarte“, mit deren Hilfe wir wahrnehmen können, wie Energie durch unseren Körper fließt oder wo sie stockt oder blockiert ist.

Jeder Mensch besitzt ein solches feinstoffliches Energiefeld – es ist unser ganz persönlicher energetischer Fingerabdruck.

Spürst du deine persönliche Lebensenergie? Bist du bereit loszulassen, was dich blockiert und dir die Kraft raubt, um dein Energiefeld neu aufzuladen und zu stärken?

Im Kreta Intensive 2026 öffne ich dafür die Türen. Melde dich jetzt an für die letzten Plätze 🧡

01/06/2026

Der Achtsamkeitstag am 31. Mai in der Natur rund um die UbuntuLodge hat uns alle erinnert, wieder bewusster mit dem eigenen Leben umzugehen.

Unterstützt von der Leichtigkeit und dem Licht des Juni - Vollmondes haben wir uns in tiefen und dennoch entspannten Gesprächen untereinander ausgetauscht, “Me-Time” mit den Bäumen und einem wunderschönen Naturritual verbracht, gemeinsam geforscht, gegessen und gelacht…

Hilfreich, um diese Wachheit auch mit in den Alltag zu nehmen, ist es, jeden Tag achtsam zu beginnen:

- Nimm dir vor dem Aufstehen 1 Minute Zeit, um deinen Körper wahrzunehmen, deinem Atem bewusst zu folgen und die morgendlichen Geräusche, um dich herum zu hören
- ⁠ setze dir eine Tagesaufgabe: schaue auf das, was heute vor dir liegt und beschließe, eine positive Haltung dazu zu finden.
„Wie möchtest du dich heute fühlen?” - von dieser Antwort lässt du dich emotional durch den Tag leiten
- ⁠ bleibe am Morgen ganz präsent im Augenblick: unter der Dusche, beim Frühstück, im Kontakt mit den Menschen um dich herum…
- ⁠ denke im Laufe des Tages immer mal wieder an deinen bewussten Morgen zurück und erinnere dich an die positive Haltung, die du in der Frühe eingenommen hast

Herzliche Umarmung, Brigitte 💗

28/05/2026

Bald geht’s wieder los zum Frauensommer. Ein wunderschönes Seminar in reiner Frauenenergie durch die wir eine ganz besondere Atmosphäre kreieren und uns den Themen des Frauseins widmen und neue Wege gehen.

Seid dabei, ich freue mich auf dich ❣️

07/05/2026

Seminarspirit trifft auf Urlaubsfeeling -
im Südwesten Kretas, lade ich Dich zu einem der schönsten Fleckchen der Insel ein zu meinem „Kreta-Intensive-Special“ im Seminarzentrum Metacom.

Vom 23. August - 04. September 2026: 12 Tage DU 💫

Jetzt sind noch Plätze frei - für dich, für einen anderen lieben Menschen und zum weiter-teilen.

Schreibe mir für mehr Informationen.

Ich freue mich Dich auf Deiner Reise zu begleiten.

Liebe Grüße
Brigitte 🌞

therapy energiearbeit persönlichkeitsentwicklung

04/05/2026

Der 2. Achtsamkeitstag in diesem Jahr findet am Tag vor dem Vollmond am 30. Mai statt.

In dieser Zeit entfaltet sich der Sommer – die ersten Früchte reifen, Heilkräuter strotzen vor Wirkkraft, es ist so hell wie sonst nie im Jahreskreislauf der Natur.

Und genau wie die Natur im Außen, können wir in dieser Zeit in unserem Inneren wachsen und uns mehr und mehr zum Licht hin ausrichten.
Es ist gerade die beste Zeit, allem (auch der Schwere in unserem Leben), mit Leichtigkeit und tänzerischer Hingabe zu begegnen.

Wir werden an diesem Tag sehr bewusst versuchen, auch die Seite der spielerischen Leichtigkeit in unser Leben einzuladen und ganz wie die Junisonne mit ihrer großen Strahlkraft, auch die dunklen Ecken unseres Lebens zu beleuchten.

Fragen, die dir dabei helfen können, sind:

- Wo wünschst du dir mehr Buntheit oder „Süße des Lebens“?
- Was in deinem Leben steht dem entspannten Sein, Genießen, Leichtigkeit und Lachen im Weg?

Melde dich, wenn du dabei sein möchtest und dich auf diese Art und Weise besser verstehen & kennenlernen möchtest 💛

22/04/2026

Fünf Monate, wie im Flug vergangen…

…und schon ist wieder Abschlussworkshop von „Dein Job am Berg“ und damit Zeit Abschied zu nehmen.

Gemeinsam halten wir nochmal Rückschau, die vielen Ups und Downs der Saison werden gemeinsam evaluiert.
Wie haben wir uns verändert?
Was nimmt jede/r für sich mit?

Wir schauen noch mal auf das Beste, was wir in jedem von uns entdeckt haben, üben uns im Loslassen und lernen gut Abschied zu nehmen.

Wir feiern uns am Ende für den Mut, uns selbst so ehrlich zu begegnen und dabei zu bleiben, auch wenn es nicht immer ganz einfach war.

Es war, wie immer, eine unglaublich spannende Zeit und alle gehen mit vollgepackten Koffern mit Erkenntnissen und Erinnerungen wieder nach Hause - oder bleiben einfach noch ein bisschen länger im Allgäu.

Für mich ist es diesmal ein doppelter Abschied, denn meine Zeit als Coach von „Dein Job am Berg“ ist jetzt, nach der sechsten Saison, hier im Allgäu zu Ende.
Ich nehme viel mit aus der Zeit, den Saisonen und der Begleitung von insgesamt 82 Teilnehmer*innen – und ich bin sehr dankbar dafür.
Und ich nehme auch mein Coaching-Konzept mit, dass ich über die sechs Saisonen so wunderbar weiterentwickeln konnte.
Denn natürlich ist es kein Abschied von allem - ich nehme dieses wunderbare Konzept mit in meine Heimat- Region.

Im Rheingau/ Rheinhessen/ Mainz & Wiebaden wird aus „Dein Job am Berg“ WerdeWärts – Coaching und Persönlichkeitsentwicklung in Job und Gemeinschaft geht hier weiter. Folgt mir gerne auf diesem Weg:

Ich lasse also los, denn jedes Mal in meinem Leben, wenn ich Veränderung zugelassen habe, ist etwas Neues & Besonderes in mein Leben gekommen.
Ich freue mich darauf ❣️

16/04/2026

Wir warten oft auf Freundlichkeit aber wir können sofort anfangen, freundlich zu uns selbst zu sein.

Tue dir was Gutes, sei freundlich zu dir und nimm dir aktiv Zeit nur für dich und die Themen die dich beschäftigen.

Zum Beispiel hier in der Ubuntu Lodge beim Atem- und Aufstellungsseminar mitten in der Natur.

Ich freue mich auf dich 🧡

Adresse

Am Judensand 57d
Mainz
55122

Öffnungszeiten

Dienstag	07:00 - 19:00
Mittwoch	07:00 - 19:00
Donnerstag	07:00 - 19:00

Telefon

+496131618907

Webseite

http://www.atemzyklus.de/

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