Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 17:00 Dienstag 08:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 17:00 Freitag 08:00 - 14:00

Was ist die Webseite?

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Hochqualifizierte Therapeuten und modernste Geräte. Individuelle Therapiekonzepte bei Rückenschmer

03/09/2026

HOV meets JoHo geht in die nächste Runde!

Am 21. September 2026 laden wir zum nächsten interdisziplinären Austausch zwischen Orthopädie, Physiotherapie und Allgemeinmedizin ein. 🗣️🧠

Dieses Mal stehen zwei Themen im Fokus: Ellenbogen & Knie. Neben aktuellen Aspekten aus Orthopädie und Praxis werfen wir gemeinsam einen Blick auf die physiotherapeutische Nachsorge, den lateralen Ellenbogenschmerz und die Versorgung unserer Patient:innen. 💪

📅 Montag, 21.09.2026
🕕 18:00–20:00 Uhr
📍 home of vitality | Am Brand 41

Gemeinsam für eine gute interdisziplinäre Zusammenarbeit und die bestmögliche Versorgung unserer Patient:innen. 😊

Wir freuen uns auf einen spannenden Abend und den gemeinsamen Austausch!

👉 Anmeldung: Schreibt uns einfach an, gerne reservieren wir euch kostenfrei einen Platz!

24/08/2026

🖐️ Werde Teil unseres Netzwerks! DVMT Regionalgruppe:

📌 Thema: Klinische Muster Handkomplex – Befund & Behandlung
Der Handkomplex ist klinisch vielseitig, relevant und begegnet uns im Praxisalltag immer wieder. Grund genug, ihn gemeinsam genauer unter die Lupe zu nehmen!

home of vitality steht für höchste Qualität in der neuro-muskuloskelettalen Therapie und setzt gezielt das bewährte Maitland-Konzept ein. Unsere Regionalgruppe bietet dir eine exklusive Möglichkeit, dieses evidenzbasierte Konzept in Theorie und Praxis zu vertiefen.

Wir laden ALLE interessierten PhysiotherapeutInnen herzlich ein, ihr Wissen zu erweitern und ihr Netzwerk auszubauen! 🫂

🔎 Was erwartet dich?

🔹Fundierte theoretische Wiederholung - kompakt und praxisnah
🔹Hands-on Training: evidenzbasierte Techniken aus dem Maitland-Konzept sicher anwenden
🔹Interaktive Fallbesprechungen - echte Patientenfälle analysieren
🔹Wertvoller Austausch mit FachkollegInnen - Lernen und Netzwerken

👥 Warum teilnehmen?

Weil gute Befundung die Grundlage für eine gezielte Behandlung ist und weil gemeinsames Clinical Reasoning einfach mehr Spaß macht! 😉
Erhalte wertvolles Expertenwissen, vertiefe das Maitland-Konzept und erweitere dein Netzwerk – praxisnah und in einer entspannten und kollegialen Atmosphäre.

📅 Wann?
31.08.2026 | 18:00–20:00 Uhr

📍 Wo?
Mainz, am Brand

📩 Jetzt anmelden und Platz sichern. Schreib uns einfach eine Nachricht - Wir freuen uns auf dich! 🙌

28/07/2026

Reha-Rückblick: Phase 3️⃣ Zurück in die Halle Impact, Speed & Maximalkraft!

Der Meilenstein ist geschafft: Hannah hat das Hypertrophietraining gerockt, die Kraftwerte stimmen und das Knie ist stabil. Jetzt lassen wir die kontrollierte Reha-Umgebung Stück für Stück hinter uns. Vorhang auf für Phase 3: Die Rückkehr zur Dynamik! ⚡🏃‍♀️

In dieser Phase bringen wir die Action zurück in Hannahs Trainingsalltag. Es geht nicht mehr nur um Muskelaufbau, sondern darum, dem Knie seine Explosivität und Anpassungsfähigkeit zurückzugeben.

Unsere Schwerpunkte für die nächsten Wochen:

Maximalkraft-Fokus: Die Basis steht, jetzt wird es schwer! Wir wechseln im Krafttraining in den Maximalkraftbereich. Mehr Gewicht, maximale Rekrutierung der Muskelfasern – das Knie braucht dieses Power-Schutzschild.

Impact & Plyometrie: Von der kontrollierten Kraft zur Explosivität. Durch erste leichte Sprungformen (Load & Landings) trainieren wir die Stoßdämpfer-Funktion des Knies und die Sehnensteifigkeit.

Ready to Run: Das grüne Licht für das Lauftraining ist da! Wir starten mit einem strukturierten, schrittweisen Aufbau des Joggens, um das Gelenk an die zyklische Belastung zu gewöhnen. 🚶‍♀️➡️🏃‍♀️

Sportartspezifische Bewegungen: Hannah ist Leistungssportlerin, und das zeigen wir dem Körper jetzt wieder. Erste Richtungswechsel, sportspezifische Schrittfolgen und koordinative Drills stehen auf dem Plan, um das neuromuskuläre Gedächtnis zu wecken.

Am Ende der Phase steht ihr eine Return to Sport Testbatterie bevor, mit vielen koordinativen Tests, Krafttests und Funktionelle Tests, die sie erfolgreich besteht. Denn jede Landung sitzt, die Dynamik kommt zurück. Hannah spürt endlich wieder den gewohnten Leistungssport-Vibe! Der Weg ist noch lang, aber das Ziel fest im Blick. 🔥💪
auth .stein.sporthologicum

03/07/2026

🦶 Regionalgruppen-Recap: Plantarer Fersenschmerz – Differentialdiagnostik & Behandlung

Vielen Dank an alle, die dabei waren! 🙌

Zum Einstieg haben wir gemeinsam Erfahrungen aus dem Praxisalltag gesammelt und verschiedene Patientenbeispiele diskutiert. Anschließend ging es direkt in die aktuelle Evidenz: Was sagt die Studienlage und welche Schlüsse können wir für unsere tägliche Arbeit ziehen?

🔍 Im Fokus standen:
Die Differentialdiagnostik des plantaren Fersenschmerzes, die Abgrenzung zu anderen Pathologien wie der Achillessehnen-Tendinopathie oder der Load Induced Medial Leg Pain (LIMP) sowie das klinische Muster der Plantarfasziitis – von akuten bis chronischen Verläufen.

🦶 Von der Theorie in die Praxis
Die theoretischen Inhalte wurden anhand praktischer Untersuchungen vertieft:
Dabei wurden typische Auffälligkeiten bei der Inspektion, in aktiven Tests (z. B. Kraft und Bewegungsqualität), im Gang- und Laufstil sowie in passiven Tests hinsichtlich Mobilität und Schmerz praxisnah erarbeitet.
Ergänzend wurden Screenings des Nervensystems sowie benachbarter Strukturen wie Knie und Hüfte durchgeführt, um Neuropathien und andere Differentialdiagnosen auszuschließen. Abschließend standen ein evidenzbasiertes Übungsprogramm, Patientenedukation sowie ein Überblick über aktuelle ärztliche Behandlungsoptionen wie die Stoßwellentherapie im Fokus.

✨ Unser Fazit
Der Abend hat einmal mehr gezeigt, wie wertvoll der Austausch zwischen Kolleginnen und Kollegen ist. Gemeinsam klinische Entscheidungen diskutieren, Evidenz kritisch hinterfragen und praktische Erfahrungen teilen – genau dafür sind unsere Regionalgruppen da.

Wir freuen uns schon auf das nächste Mal! 💚

02/07/2026

💚 Marketing- & Medienmanager (m/w/d) gesucht – Werde Teil unseres Teams!
Du liebst es, Projekte zu koordinieren, kreative Ideen zum Leben zu erwecken und Marketing strategisch mitzugestalten? Dann suchen wir genau dich!

Bei home of vitality arbeiten wir täglich daran, Gesundheit ganzheitlich zu denken. Mit unseren Standorten in Mainz, Bretzenheim, Hochheim und Klein-Winternheim vereinen wir Physiotherapie, Osteopathie und Training unter einem Dach.

✨ Deine Aufgaben:
🔹 Organisationstalent bei der Koordination und Steuerung unserer Projekte
🔹 Erstellung von Präsentationen, Kommunikationsunterlagen sowie Zusammenarbeit mit externen Partnern.
🔹 Planung, Organisation und Begleitung von Veranstaltungen, Aktionen und Events.
🔹 Unterstützung bei der Pflege und Weiterentwicklung unserer Website
🔹 Gestaltung von Printmedien
🔹 Analysen, Reportings und die Weiterentwicklung von Designkonzepten und Marketingkampagnen

Von Vorteil, aber kein Muss:
🔹 Konzeption und Erstellung von Foto-, Grafik- und Videocontent für Social Media und Website
🔹 Kenntnisse in der Websiteprogrammierung, insbesondere mit Contao

📋 Das bringst du mit:
🔹 Erfahrung im Bereich Marketing, Medien-, Kommunikations- oder Grafikdesign.
🔹 Sicherer Umgang mit Google-Anwendungen und idealerweise der Adobe Creative Cloud.
🔹 Ein gutes Gespür für Gestaltung, Sprache und aktuelle Trends.
🔹 Strukturierte, eigenverantwortliche Arbeitsweise und Lust, eigene Ideen einzubringen.
🔹 Du hast Bock auf Teamspirit und auf Teamevents sowieso

🚀 Was dich erwartet:
🔹 Flexible Arbeitszeiten in Teilzeit.
🔹 Hybrid-Modell mit Homeoffice und Arbeiten vor Ort
🔹 Viel Gestaltungsspielraum und die Möglichkeit, unsere Marke aktiv weiterzuentwickeln.
🔹 Ein motiviertes Team, kurze Entscheidungswege und regelmäßige Teamevents.

Du möchtest Marketing nicht nur umsetzen, sondern mitgestalten und Verantwortung übernehmen?
Dann freuen wir uns auf deine Bewerbung! Sende uns deinen Lebenslauf mit Arbeitsproben und erzähle uns gerne in ein paar Sätzen, warum du zu uns passt.

📩 Per Mail an: [email protected]

01/07/2026

Dein Fortschritt bekommt jetzt einen neuen Namen 💪

Unser Logo hat ein kleines, aber wichtiges Upgrade bekommen:
Aus Leistungsdiagnostik wird bei uns jetzt ganz bewusst: Training.

Warum?
Weil wir euch nicht nur analysieren, sondern vor allem aktiv besser machen wollen. 🏋️

Training ist für uns der nächste logische Schritt:
👉 individuell abgestimmt
👉 alltagstauglich
👉 nachhaltig wirksam

Unsere bewährten Analysen bleiben natürlich weiterhin ein wichtiger Bestandteil – sie helfen uns, euer Training gezielt zu planen und optimal anzupassen. 📈

Am Ende zählt für uns vor allem eins:
Dass ihr euch stärker, sicherer und belastbarer fühlt – im Alltag und im Sport. 🏃

Bereit? Let’s train! 💪

30/06/2026

🏃‍♂️ Schmerzfrei bei jedem Schritt: Unser nächster Journalclub! 🦶
Plantarfasziitis, Fersensporn, chronischer Fußschmerz – in der Praxis begegnen uns diese Diagnosen ständig. Aber welche Therapie hilft Patient*innen wirklich langfristig, um den Schmerz zu lindern und die Funktion des Fußes wiederherzustellen?

Genau das nehmen wir bei unserem nächsten Journalclub wissenschaftlich unter die Lupe! Wir besprechen eine brandneue, hochkarätige Studie zum Thema multimodale Rehabilitationsprogramme bei Plantarfasziitis.

Egal, ob du Evidenz für deinen Praxisalltag suchst, dich mit Kolleg*innen austauschen willst oder einfach Lust auf fachlichen Input hast – du bist herzlich willkommen!

📅 Die harten Fakten auf einen Blick:
Thema: Multimodale Therapieansätze bei Plantarfasziitis

Wann: Dienstag, 7. Juli um 18:00 Uhr

Wo: Am Brand (Mainz)

🚀 Warum du dabei sein solltest:
Direkter Praxisbezug: Nimm konkrete Ansätze für deine nächsten Patient*innen mit.

Networking: Tausche dich in entspannter Runde mit anderen Physios aus.

Up-to-date bleiben: Bring dein Wissen auf den neuesten wissenschaftlichen Stand.

💬 Dabei sein? Schreib uns einfach eine kurze Nachricht oder kommentiere mit einem „🦶“, damit wir besser planen können. Wir freuen uns auf dich!

16/06/2026

Werde Teil unseres Netzwerks! DVMT Regionalgruppe:

📌 Thema: Plantarer Fersenschmerz – Differentialdiagnostik und Behandlung.
Abgrenzung einzelner Pathologien, Anamnese, Befundung & Behandlungsbeispiele Hands on (Manuelle Therapie) und Hands off (evidenzbasiertes Übungs - und Trainingsprogramm und Edukation)

home of vitality steht für höchste Qualität in der neuro-muskuloskelettalen Therapie und setzt gezielt das bewährte Maitland-Konzept ein. Unsere Regionalgruppe bietet dir eine exklusive Möglichkeit, dieses evidenzbasierte Konzept in Theorie und Praxis zu vertiefen.

Wir laden ALLE interessierten PhysiotherapeutInnen herzlich ein, ihr Wissen zu erweitern und ihr Netzwerk auszubauen! 🫂

🔎 Was erwartet dich?

🔹Fundierte theoretische Wiederholung - kompakt und praxisnah
🔹Hands-on Training: evidenzbasierte Techniken aus dem Maitland-Konzept sicher anwenden
🔹Interaktive Fallbesprechungen - echte Patientenfälle analysieren
🔹Wertvoller Austausch mit FachkollegInnen - Lernen und Netzwerken

👥 Warum teilnehmen?

Erhalte wertvolles Expertenwissen, vertiefe das Maitland-Konzept und erweitere dein Netzwerk – praxisnah und in einer entspannten und kollegialen Atmosphäre.

📅 Wann?
23.06.2026 | 18:00 - 20:00 Uhr

📍Wo?
Mainz, am Brand

📩 Jetzt anmelden und Platz sichern. Schreib uns einfach eine Nachricht - Wir freuen uns auf dich! 🙌

03/06/2026

📢 Wusstest du, dass du uns auch ganz bequem über WhatsApp kontaktieren kannst?

Ob Fragen zu unseren Leistungen, Terminvereinbarungen oder allgemeine Anliegen: Wir sind jetzt noch einfacher für dich da.

✅ Schnell
✅ Unkompliziert
✅ Direkt auf deinem Smartphone

Speichere unsere Nummer und schreibe uns jederzeit eine Nachricht. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir! 💚🩷🩵

Mainz: 01575 7069409
Hochheim: 06146 83130029
Bretzenheim: 01575 6404123

28/05/2026

Die Frauen von 1. FSV Mainz 05 Frauen haben es geschafft: AUFSTIEG IN DIE 1. BUNDESLIGA! 🔴⚪️

Wir gratulieren der gesamten Mannschaft und dem Staff herzlich zu dieser starken Saison und diesem verdienten Erfolg.

Besonders stolz sind wir darauf, das Team auf diesem Weg durch unsere Therapeuten physiotherapeutisch begleitet zu haben. 🙌

Vielen Dank für euer Vertrauen. Wir freuen uns auf alles, was noch kommt. ❤️

Adresse

Am Brand 41
Mainz
55116

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+4961313273737

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