10/07/2026
Kreuzband-OP: Warum Physiotherapie danach entscheidend ist 🦵🏽
Eine Operation stellt das gerissene Band zwar wieder her, die volle Funktion des Knies muss danach jedoch neu aufgebaut werden. Physiotherapie sorgt dafür, dass die Muskulatur um das Knie gezielt stabilisiert wird, die Beweglichkeit schrittweise zurückkehrt und Koordination sowie Gleichgewicht neu trainiert werden. Gleichzeitig werden Vernarbungen und Bewegungseinschränkungen vorgebeugt und das Risiko eines erneuten Risses durch einen kontrollierten Belastungsaufbau reduziert. Ohne begleitende Physiotherapie bleibt das operierte Knie häufig instabil und anfällig für erneute Verletzungen. Der Heilungsprozess nach einer Kreuzband-OP zieht sich über Monate – die Rehabilitation entscheidet dann darüber, wie belastbar das Knie langfristig wird.
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