Quietud y Meandros

14/08/2026

Dice un proverbio Sufi que quien elige el camino del corazón nunca se equivoca.

Él, es capaz de albergar nuestra alma, darle forma en este mundo a nuestro ser particular y
conciliar a lo dispar. Cuando está sereno y alineado con lo divino, permite que la energía
vital se convierta en una chispa en nuestros ojos, en resonancia en nuestra lengua y en una
radiante y cálida luz que emana de nuestra presencia.

Un corazón perturbado puede empañar a la mirada y a nuestra capacidad de relacionarnos
con el mundo, y con nosotros mismos, desde la compasión y la serenidad. Las emociones
se vuelven frágiles y nos tiembla la valentía.

Podemos llegar incluso a perder el norte y el sentido de la vida. Pero los pies siempre saben dónde están y conocen el camino de retorno, de vuelta al presente, que es el único lugar real.

Por eso en septiembre comenzaremos la travesía reconectando con la brújula de nuestro cuerpo, para dejar que nuestros corazones y pies habiten la magia del aquí y el ahora.

¡No te lo pierdas!

24/07/2026

Máscaras que se convierten en jaulas. Así viví años de mi trabajo interior y de transformación personal, me trataba como si fuese un Yo al que había que "sanar", "reparar", "mejorar" para poder ser mi mejor versión y acceder a la vida de mis sueños. 

Esta manera de hacerlo y vivirlo me llenó de frustración y vergüenza, porque parecía que cuando "ya entendía, sanaba o resolvía algo" aparecían nuevos síntomas, bloqueos, sabotajes, sombras, heridas, etc., que se sumaban a mi sensación de estar rota y fracasada. Sin darme cuenta, estaba atascada intentando controlar quién era yo y lo que la "realidad" tenía que ser para sentirme feliz. 

Vivía el desarrollo personal como un acertijo atiborrado de métodos, visiones e interpretaciones de cómo ser yo. Mientras tanto, me alejaba de mí, me desconectaba de los otros y me sentía abrumada. 

Hasta que me di contra una pared, después de darme cuenta de que encontraba alivios o comprensiones puntuales en terapias, constelaciones, meditaciones, pero no una transformación sostenible de mi manera de relacionarme conmigo y con el mundo. 

Quería amarme sin condiciones y aceptarme tal cual soy, sin máscaras ni atajos. Pero, sin darme cuenta, me había puesto otro personaje para hacerlo: el patrón de encajar se había disfrazado para sobrevivir a mis intentos de "sanar y estar completa." 

Me quedé sin respuestas y decidí aceptar el tiempo "suspendida", habitando mi cuerpo sin buscar manipularlo. Me inicié en el arte de la escucha y de permitir que las aguas fueran disolviendo los diques de mis miedos, y dejar que mi cuerpo se convirtiera en tierra de gozo y no en un calabozo. 

20/07/2026

De tanto forzar mi caudal para encajar en un río domesticado mi tierra se quebró, mis aguas se secaron y mi fuerza vital casi desaparece.

Aunque parecía tenerlo todo yo no era sino un caparazón vacío. Había cedido mi poder a lo externo para sostener una vida que no me pertenecía.

Era como un espectro habitando territorios marchitos. Estaba hecha polvo y desorientada. Y allí, en medio del colapso comencé a escuchar un susurro: "ven cariño, yo conozco el camino". El Qigong reactivó la brújula de mi cuerpo, luego despertaron las palabras y la poesía y me abrí a nuevos horizontes de la mano del coaching somático. Así emprendí esta travesía de regreso al cauce auténtico de mi vida.

Sí tú como yo, estás cansado de que te dicten la ruta a seguir, este espacio es para ti. No te voy a imponer metodologías sino que te voy a acompañar como los baqueanos, de mis montañas andinas, para que liberes a tu ser indómito y descubras la belleza particular de tus paisajes.

En Septiembre comenzamos la travesía, ¡no te la pierdas!

Descubre más en mi nueva página web www.gabrielaalvarezj.com

18/05/2026

Esta semana tenemos un regalo que nos hizo nuestro último invitado, Roel Crabbé, en With Wisdom. Es un viaje chamánico en el que recibirás sanación para tu corazón. Disfrútalo 💕

This week on With Wisdom, we share a truly exceptional gift from our April guest, Roel Crabbé. Roel has graciously bestowed upon us a guided meditation desig...

15/04/2026

Hace ya más de tres años que tengo la dicha de ser aprendiz de prácticas chamánicas de la mano de Roel; fue una de las maneras en que la vida me ofreció apoyo y preparación para lo que sucedería poco después. En el verano de 2023, mi hijo fue diagnosticado con una enfermedad rara en la cadera. De un día para otro, pasó de jugar al fútbol, correr y practicar kung fu, a andar con muletas.

Pude vivir este período de incertidumbre y dolor desde el amor, abriéndome a mirar más allá de mis narrativas y miedos, gracias a la conexión con lo trascendental que había restablecido el año anterior a raíz de mis propios dolores. Se trata de un mundo que siempre estuvo presente, pero del cual yo renegaba por miedo a enloquecer como mi madre.

Roel (.crabbe) encarna la espiritualidad desde su completa humanidad. Su llegada a mi vida me ha permitido profundizar y fortalecer la relación con mi alma y con el mundo invisible; además, su presencia amable y humilde, me hace sentir bienvenida y amada tal como soy, sanando mi corazón de maneras que no sabía que eran posibles.

En los días en los que creo estar sola, el viento me besa suavemente, el sol me calienta y los pájaros vienen a mi encuentro para recordarme que soy parte de ellos. Mi percepción se ha ampliado y he sido capaz de transformar mi energía para ver oportunidades donde antes solo veía drama. Ahora disfruto de conversar con la vida y dejarme guiar por ella.

Hoy comparto esta entrevista que tuve el gusto de hacerle junto a mi compañera Sam, en nuestro Podcast With Wisdom, como una ofrenda de uno de los tesoros que he encontrado en este andar. Espero que, así como yo, te permitas escuchar y recordar la guía y el apoyo que siempre están disponibles para todos nosotros.

What if the answers you’re seeking are already within you—just waiting to be heard? In this seasonal conversation of With Wisdom, we are joined by Roel Crabb...

12/03/2026

Vacía tu mente, trae serenidad a tu corazón y déjate maravillar por los milagros 🌌

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18/02/2026

Un nuevo año se abre ante nosotros según la tradición china. Para mí, este Caballo de Fuego me invita a abrazar tiernamente al poderoso percherón que habita en mí y que, por años, me ha permitido atravesar desafíos monumentales. También emerge en mi interior un equino capaz de pastar grácilmente en territorios que le son aún desconocidos.

​Hoy siento que he completado un ciclo de gran significacia en mi vida, en el cual la estructura de mi ingeniera se disolvió temporalmente para permitir que el caos creativo obrase en mí y diera nacimiento a la poetisa. En este umbral, ambas se integran para traer un nuevo amanecer en el que el fuego ama al agua y deja que la vida se despliegue con toda su sabiduría.

​Para mí es muy significativo que este cruce esté acompañado por la conversación que les comparto (el link en stories y en mi Bio). Tuve el honor, junto a mi compañera Sam, de dialogar en nuestro podcast With Wisdom con una de mis más grandes maestras, Mimi Kuo-Deemer. Hace ya seis años que me inicié en el camino del Baguazhang y en el de la sabiduría encarnada; esa que nos sirve de guía cuando todo parece desmoronarse.

​Con amor y alegría, les invito a descubrirla. Quizás así comience un nuevo viaje para todos nosotros, uno en el que sigamos la sabiduría de la naturaleza. 💕

Gaby

18/02/2026

Un nuevo año se abre ante nosotros según la tradición china. Para mí, este Caballo de Fuego me invita a abrazar tiernamente al poderoso percherón que habita en mí y que, por años, me ha permitido atravesar desafíos monumentales. También emerge en mi interior un equino capaz de pastar grácilmente en territorios que le son aún desconocidos.

​Hoy siento que he completado un ciclo de gran significación en mi vida, en el cual la ingeniería estructural se disolvió temporalmente para permitir que el caos creativo obrase en mí y diera nacimiento a la poetisa. En este umbral, ambas se integran para traer un nuevo amanecer en el que el fuego ama al agua y deja que la vida se despliegue con toda su sabiduría.

​Para mí es muy significativo que este cruce esté acompañado por la conversación que les comparto. Tuve el honor, junto a mi compañera Sam Samantha Jayasuriya , de dialogar en nuestro podcast With Wisdom con una de mis más grandes maestras, Mimi Kuo-Deemer Mimi Kuo-Deemer. Hace ya seis años que me inicié en el camino del Baguazhang y en el de la sabiduría encarnada; esa que nos sirve de guía cuando todo parece desmoronarse.

​Con amor y alegría, les invito a descubrirla. Quizás así comience un nuevo viaje para todos nosotros, uno en el que sigamos la sabiduría de la naturaleza. 💕

Gaby

"True knowledge arises from the deep investigation of things." Welcome to a new episode of our Winter Wisdom Conversations. During this time of change, we ar...

28/01/2026

«Por todo lo que ha sido, gracias. Por todo lo que será, sí».
Dag Hammarskjold

Hoy en nuestro video de With Wisdom , el canal que he creado con mi colega y amiga hablamos del arquetipo del Tarot "El Loco" y como ese personaje más allá de ser tonto o distraído, puede representar una apertura a la vida en cada comienzo, no porque se esté seguro de los resultados sino porque tenemos confianza en la tierra que nos sostiene, ese territorio vasto de lo que nos trasciende y nos creó en Amor. Al menos así lo siento yo.

Me he atrevido a cruzar umbrales y vivir en la incertidumbre porque tengo Fe en el Amor, fuerza creadora del universo y como acto de rebeldía a la maldad que insiste en convencernos de lo contrario, le digo SÍ A LA VIDA.

¿Y tú, te atreves a entrar en estos territorios?