Gesundheitspraxis Nanina Schirmer

18/07/2026

Hast du Verspannungen im Nacken und Rücken? Gua Sha kann wohltuende Erleichterung bringen!

Kennst du das Gefühl von einem verspannten Nacken oder einem schmerzenden Rücken nach einem langen Arbeitstag? 💆‍♀️

Mit der traditionellen Gua-Sha-Technik werden durch sanfte, gezielte Schabebewegungen die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. So können Verspannungen gelöst, die Muskulatur gelockert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert werden.

🌿 Mögliche Vorteile:
~ Löst Muskelverspannungen
~ Fördert die Durchblutung
~ Unterstützt den Lymphfluss
~ Kann Schmerzen und Bewegungseinschränkungen lindern
~ Sorgt für tiefe Entspannung

Die dabei entstehenden rötlichen Hautverfärbungen sind eine normale Reaktion und verschwinden in der Regel nach einigen Tagen wieder.

💚 Gönn deinem Körper eine kleine Auszeit und spüre, wie befreiend sich ein lockerer Nacken und entspannter Rücken anfühlen können.

📅 Termine nach Vereinbarung.
📩 Schreib mir gerne eine Nachricht und sichere dir deinen Wohlfühltermin!

14/06/2026

Während viele Handwerksbetriebe händeringend nach Nachfolgern suchen, steht die Zukunft der Bäckerei Götz in Seibelsdorf auf festen Beinen. Was die neue Generation plant.

21/04/2026

Gleitwirbel & Wirbelschröpfen
Sollten nach innen verschobene Wirbel vorliegen, die durch eine leichte Vertiefung sichtbar sind, so setze ich die Schröpfgläser genau mittig auf und arbeite mit etwas mehr Saugkraft.
Der stärkere Sog wird den Wirbel wieder positionieren. Da das mit der DORN Anwendung recht schwer zu bewerkstelligen ist, stellt das „Wirbelschröpfen“ eine wesentlich einfachere und sanftere Variante dar. Zu beachten ist, dass es beim Wirbelschröpfen sehr wichtig ist, einen konstanten Sog über die volle Schröpf-zeit von 8-12 Minuten zu erhalten.

Hier kannst du dir deinen Termin ganz einfach online buchen. Wähle deine gewünschte Massage (Mehrfachauswahl möglich), den passenden Termin im Kalender auswählen und verbindlich buchen. Ich freue mich auf Dich!