Susannes Energiewerkstatt

Susannes Energiewerkstatt Naturheilkunde und Heilenergie in meiner energetischen Praxis in Medebach Körper, Geist und Seele sind eine Einheit.

Geht es einem Teil nicht gut, ist es wichtig, diesen Teil zu stützen und zu heilen, um allen wieder in Einklang zu bringen. Sie und Ihr Anliegen betrachte ich immer ganzheitlich, mitsamt Ihrem Lebensumfeld und seinen momentanen Umständen.

06/08/2026

Der ungezähmte Lilith-Anteil in dir ist kein Zufall. Er ist das, was die Frauen vor dir sich abtrainieren mussten.
🔥💃🏼🔥💃🏼
Ich komme aus einem Haus voller Frauen, vier Generationen unter einem Dach.
Durch diese weibliche Linie zieht sich dasselbe Muster: dieses Anpassen, Leisersein, Sich-Zusammennehmen, damit es harmonisch, friedlich ist.
Und ich bin die, bei der dieses Muster endlich aufhört.
👧🏼👩🏼‍🦰👱🏼👵🏼
Das hat weniger mit Mut zu tun als mit Verstehen. Zum ersten Mal habe ich begriffen, dass der Teil, den wir alle kleinhalten sollten, gar nicht das Gefährliche an uns ist. Er ist das Lebendige, Rohe, Ehrliche.
🫶🏼🙌🏼🫶🏼🙌🏼
Jede von uns trägt diese ungezähmte Lilith-Energie in sich. Und bei mir ist sie eben laut. Bei dir sieht sie vielleicht ganz anders aus: Neugierig, frech. ✨😉🔥

Schick das einer Frau, die ihre Lilith viel zu lange kleingehalten hat.💌📥📨

05/08/2026

Lilith gilt bis heute bei den meisten Menschen als die Dämonin. Dabei ist ihre einzige Schuld, dass sie sich nicht einfach unterordnen wollte, als sie anderer Meinung war.
🙈🔥✨️🙈🔥✨️
Sie stand dem ersten Mann gleichberechtigt gegenüber. Als er sich über sie stellte, hat sie sich nicht kleiner gemacht. Sie ist gegangen. Für diese eine Entscheidung, sich selbst treu zu bleiben, hat man sie über Jahrtausende zur Gefahr erklärt.
💥🙊💥🙊
Ich glaube, genau deshalb spüren so viele Frauen ein Unbehagen, wenn ihre eigene Wut kommt oder ihre Sehnsucht nach Freiheit. Uns wurde beigebracht, dass dieser Teil gefährlich ist. Also halten wir ihn selbst klein.
💃🏼💃🏼💃🏼
Ihre Energie ist aber keine Bedrohung. Sie ist ein Kompass. Die Wut zeigt dir deine Grenze. Die Sehnsucht zeigt dir deine Richtung. Und je mehr du ihr folgst, desto mehr wird wahr, was für mich der Kern von allem ist. Es ist sicher, ich selbst zu sein.

Schick mir eine Flamme🔥 wenn du sie spürst, weil auch du dich zu lange kleingehalten hast.

Wer Lilith wirklich war, hat man den meisten Frauen nie erzählt. Man hat ihnen nur die Dämonin gezeigt.🔥🙈🔥🙈🔥Ich glaube, ...
04/08/2026

Wer Lilith wirklich war, hat man den meisten Frauen nie erzählt. Man hat ihnen nur die Dämonin gezeigt.
🔥🙈🔥🙈🔥
Ich glaube, das hat einen Grund. Solange eine Frau glaubt, das Wilde und Laute und Unbeugsame in ihr sei gefährlich, hält sie es von ganz allein klein. Sie braucht niemanden mehr, der sie zähmt. Sie tut es einfach selbst...
🙊💥🙊💥
Genau deshalb war es so wirkungsvoll, Lilith zu einem Schreckensbild zu machen. Lilith selbst war nie die eigentliche Gefahr. Gefährlich war immer die Frau, die sich an sie erinnert, sie fühlt und ihre Energie lebt.
🔥💃🏼🔥💃🏼🔥
Dies ist der Anfang dieser Erinnerung für dich.
Speichere es, damit du es wiederfindest, und schick es einer Frau, die ihre eigene Kraft zu lange für ein Problem gehalten hat.
⬇️📥⬇️📥
Morgen erzähle ich dir, warum Lilith gegangen ist, und was das mit deinem eigenen Leben zu tun hat.



Bilder mit KI erstellt

03/08/2026

Ich bin Lilith zum ersten Mal begegnet, als ich vor 7 Jahren einen Vortrag über Ur-Weiblichkeit vorbereitet habe, lange bevor ich wusste, dass sie als Dämonin gilt.
🔥💃🏼🔥💃🏼
Den Anstoß gab mir damals ein Buch über die Haltung einer Göttin, The Goddess Attitude von Sonja Szielinski. Es hat in mir die Frage geweckt, was diese ungezähmte weibliche Kraft eigentlich ist, die wir uns so gründlich abtrainiert haben.
Bei meiner Recherche bin ich dann auf Lilith gestoßen, zuerst auf die wilde und wahre, und erst danach auf die dämonisierte Version, die durch die Jahrhunderte gereicht wurde.
🙈🙈🙈
Diese Reihenfolge hat mich etwas gelehrt.
Das Dämonische an Lilith ist nicht ihre wahre Natur. Es ist das, was "MANN" aus ihr gemacht hat.
💥💥💥
Dahinter steckt eine sehr alte Angst....
Die Angst der Männer vor einer starken, selbstbestimmten Frau, die sich nicht unterordnet und geht, wenn sie gehen will. Diese Angst prägt uns seit über fünftausend Jahren. Sie wurde zu Gesetzen, zu Rollen, zu Sätzen wie: Kinder, Küche, Kirche, die bis in die Siebziger in den Köpfen ganzer Generationen saßen. In der katholischen Kirche darf bis heute keine Frau die Predigt halten. Lilith wurde zum Schreckbild gemacht, damit Frauen immer schön klein und brav blieben.
💥💥💥
Diese Woche drehe ich das Bild um - es wird Zeit es richtig zu erzählen und in der Tiefe zu verstehen.
✨🙏🏻✨🙏🏻✨
Und wenn du das hier liest und in dir längst etwas mitschwingt, dann schick es einer Frau, die Lilith bisher nur als Dämon kannte.



Bilder zum Teil mit der KI erstellt.

01/08/2026

Wenn diese Woche etwas in dir in Bewegung gebracht hat, zeigt es sich dir am ehesten als Unruh.
😳🤯🙃
Diese Woche habe ich dir viel erzählt & erklärt:
Das höfliche Ja, das dein Körper längst verweigert.
Die Erschöpfung, die kein Schlaf mehr wegnimmt.
Den leisen Selbstverrat im Alltäglichen.
Und nun am Ende einen Namen, Lilith - für den Teil von dir, der sich nicht länger klein machen will und kann.
💃🏼👑💃🏼
Diese Unruhe ist ein Zeichen, ein Signal für dich: Etwas in dir hat sich wiedererkannt und will nicht länger so tun, als wäre alles in Ordnung. Das fühlt sich erstmal unbequem an, und es ist trotzdem ein wichtiger Schritt nach vorn.
✨🏃🏼‍♀️✨🏃‍♀️
Du musst diese Unruhe nicht unbedingt beruhigen oder gar abstellen.
Sie gehört zu dir - zu einer Frau, die spürt, dass es so nicht weitergeht, und die eben noch nicht weiß, wie es anders weitergehen kann.
Beides darf gerade nebeneinanderstehen.

Und darum zeige ich dir nächste Woche, wer LILITH wirklich ist.
Bis dahin musst du deine Unruhe nicht besiegen.
Es reicht, dass du sie erkennst und nicht länger wegdrückst.

Speichern und lesen, wenn die Unruhe wiederkommt.
Und dranbleiben - neugierig sein auf LILITH!
⬇️⬇️⬇️😍😍😍



Bilder im Reel mit KI erstellt

31/07/2026

Als ich das erste Mal wirklich verstand, wer LILITH war, hat sich etwas in mir zusammengezogen und gleichzeitig gelöst, beides auf einmal.
💃⚡️💃⚡️💃⚡️
Ich kannte sie bis dahin nur als das, was man aus ihr gemacht hatTE: Die Dämonin, die Gefahr, die Frau, vor der man Kinder schützen muss.
Dann las ich, dass ihr Name gar nicht von der Nacht, der Dunkelheit kommt, sondern vom Wind und vom Atem. Dass sie die erste Frau war, aus derselben Erde geformt, gleichwertig. Dass sie sich nicht klein machen ließ, als man es von ihr verlangte.
🔥👑🔥👑🔥👑
In diesem Moment habe ich verstanden, warum ihr Name so viele Frauen gleichzeitig erschreckt und anzieht. Wir haben alle gelernt, die Lilith in uns zu fürchten. Diesen Teil, der ehrlich ist, der Grenzen kennt, der ungezähmt bleibt. Aber warum eigentlich???
🤔🤔🤔
Ich habe einen ganzen Kurs um diese Gestalt gebaut, weil ich meinen eigenen ungezähmten Teil jahrzehntelang klein gehalten habe. Der Name, den man dich fürchten lehrte, ist in Wahrheit ein Weg zurück zu dir.
🔥👑🔥👑🔥

Ich war jahrelang eine von den Frauen, die immer alles (gefühlt ganz alleine..) trägt.🙈😢👩‍🦳🙈😢👩‍🦳In einem Haus mit vier G...
30/07/2026

Ich war jahrelang eine von den Frauen, die immer alles (gefühlt ganz alleine..) trägt.
🙈😢👩‍🦳🙈😢👩‍🦳
In einem Haus mit vier Generationen ist immer etwas zu regeln, und ich habe es geregelt, meist bevor mich überhaupt jemand darum bat. So wie meine Mama es vor mir getan hat. Ich hielt das für Fürsorge & für ganz normal. In Wahrheit steckte aber auch die Angst darin, überflüssig zu werden, sobald ich einmal nichts trage, nichts mehr leiste - Dafür hier mal ein Dankeschön an meine Prägung durch die Leistungsgesellschaft...
🏐😓🏐😓
Ich habe mir selbst viel zu viel aufgeladen, und ich habe mir noch mehr von außen aufladen lassen. Beides gehört zusammen. Wer nicht NEIN sagt, dem legt man mit der Zeit alles einfach hin. Und wer glaubt, es müsse alles von ihr kommen, greift von selbst nach jeder Last, die frei herumliegt.
🙈🙈🙈
Irgendwann habe ich verstanden, dass ich niemandem helfe, indem ich mich selbst volllade - überlade. Ich habe angefangen, Dinge liegen zu lassen, die nicht meine waren. Erst die kleinen Neins, dann die größeren. Am Anfang hat es sich falsch und absolut komisch angefühlt, fast schon egoistisch. Heute weiß ich, dass es das Ehrlichste war, was ich für uns alle tun konnte.
✨🙏🏻✨

Deine Aufgabe: Abspeichern und heute ein einziges kleines Nein üben.
Achte davor auf deine Schultern, sie sagen dir die Wahrheit, bevor dein Kopf sie schönredet.

⬇️📝📥⬇️📝📥
Und schick das der Frau, die auch immer ALLES trägt.



Bilder mit der KI erstellt

29/07/2026

Ich war jahrzehntelang die Nette & Brave. Die, die alles auffängt & regelt, die nie zickt, über die niemand ein schlechtes Wort verliert.
Ich habe mich hinter der Ansicht versz, dass dies ja ein Kompliment ist, und ich habe es getragen wie eine Auszeichnung. 🏅🏅🏅

Was dieses Kompliment gekostet hat, habe ich lange nicht bemerkt, nicht erkannt...
Ich habe gelächelt, wenn mich ein Satz verletzt hat. 😊😢😊😢
Ich habe zugestimmt, wenn ich innerlich längst heftig den Kopf geschüttelthabe...
Ich habe Kränkungen weggelächelt, sie geschluckt und mich abends gefragt, warum ich so müde bin...

Immer nett zu sein, es allen recht zu machen, war eine Fassade - die typische Rolle als Frau. Und es war die typische Art, mich selbst zu übergehen... So haben wir es als Frau ja von Mama, Oma, Uroma abgeschaut, oder??
👧👩‍🦰👩‍🦳👵

Heute bin ich immer noch warmherzig, das gehört eingach zu mir. Ich bin nur nicht mehr immer nett auf meine eigenen Kosten. Die Menschen, die mich wirklich mögen, sind auch alle geblieben.
✨️❤️🔥👑
Schick das der Frau, die immer die Nette war und langsam ahnt, was es sie kostet.
📝📬📝📬

Ich habe jahrelang auf fremde Konten eingezahlt. Meine Zeit, meine Kraft, meine Aufmerksamkeit, alles floss nach außen, ...
28/07/2026

Ich habe jahrelang auf fremde Konten eingezahlt. Meine Zeit, meine Kraft, meine Aufmerksamkeit, alles floss nach außen, oft zu Menschen, die es nicht einmal wirklich bemerkten.
🙈💥🙈💥
Wenn ich ehrlich hinschaue, warum, dann steckte selten echte Großzügigkeit dahinter. Es war mein Wunsch zu gefallen, meine Angst anzuecken, das leise Bedürfnis, bloß nicht aufzufallen. Und ganz unten die Hoffnung, dass mich vielleicht doch jemand endlich auch mal sieht, wenn ich nur genug gebe & immer weiter gebe.
Ganz ehrlich??? Das ist ein bitterer, schmerzhafter Tausch... 😢😢😢
Du machst dich immer kleiner, um endlich gesehen zu werden, und je mehr von dir nach außen fließt, desto weniger bleibt in DIR übrig, das überhaupt jemand sehen könnte. Die Erschöpfung, die daraus wächst, findet in keiner Untersuchung eine Ursache oder Lösung.
🤕🫩🤕🫩
Heute zahle ich zuerst bei mir ein. Ich bin dabei nicht hart, kalt oder abweisend geworden.
Ich habe nur verstanden, dass ich anderen nur geben kann, was vorher bei mir selbst angekommen ist. Meine Energie gehört auf mein eigenes Konto, auf meine Kraft, meine Ruhe, meine Selbstachtung. 🤍✨🙏🏻🤍✨🙏🏻
Was von da dann überfließt, ist ein echtes, herzliches Geben. 🫂❤️💯🫂
Alles davor war Anpassung, und die schreibt dir irgendwann eine hohe Rechnung an meinen Körper.

Speichere das für den Moment, in dem du wieder kurz davor bist, auf ein fremdes Konto einzuzahlen. ⬇️⬇️⬇️
Und behalte deine Energie dieses eine Mal bewusst bei dir. ✨🩷✨😊

27/07/2026

In meinem Haus leben vier Generationen unter einem Dach, und ich sehe an uns Frauen, wie sich das freundliche JA durch die Generationen zieht. Meine Mutter trägt es so tief in sich, dass sie es kaum noch verändern kann. Ich bin die, bei der es sich bricht. Meine Tochter sagt schon leichter nein, als ich es in ihrem Alter konnte.
✨🙏🏻✨🙏🏻✨
Ich habe jahrelang ja gesagt, wenn längst ein Nein in mir stand...
Bei dem Patienten, der noch schnell einen Termin wollte, obwohl er die beiden davor einfach hatte verfallen lassen, und dem ich am Ende doch keine Ausfallgebühr berechnete, weil mir die Diskussion zu anstrengend war...
Bei der Familie, die selbstverständlich davon ausging, dass ich das schon regle...
Bei mir selbst am meisten, wenn ich mir abends einredete, dass es doch gar nicht so schlimm war...
🙈🔥🙈🔥🙈
Gespürt habe ich es zuerst am Atem. Er wurde flacher, ohne dass ich es bemerkte, ein feines Zumachen im Brustkorb, immer im selben Moment, in dem ich freundlich blieb und mich innerlich verließ. Dieses ständige Anpassen, dieses Nicht-NEIN-sagen-Können, das viele heute People Pleasing nennen, kostet eine Kraft, die irgendwann als Erschöpfung zurückkommt, für die keine Untersuchung eine Ursache findet. 😢😢😢
Heute nehme ich dieses Zumachen in meiner Lunge als das, was es ist: Ein wichtiger Hinweis an mich & keine Kleinigkeit.

Achte beim nächsten Ja eine Sekunde auf deinen Atem. 💙🌬💙
Er verrät dir die Wahrheit schneller als jeder Gedanke. 💯👍🏻🔥

Schick das der Frau, deren höfliches Ja du am besten kennst.
📥💌📥💌

Adresse

Hinterstraße 12
Medebach
59964

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Dienstag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Donnerstag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Freitag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00

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