Brinesse Pfuderer - Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie

14/06/2026

Aus dem Buch von John Strelecky (dtv) „Was nutzt der schönste Ausblick, wenn Du nicht aus dem Fenster 🪟 schaust“. Ein sommerlicher Spaziergang im Wald. Der kleine Zaunkönig ist im erste Clip zu hören.🪶

11/06/2026

Achtsamkeit 🧘 warum?? Es ist ein Gegengewicht zu unserer turbulenten inneren Welt. 🌍 Indem wir nach innen gehen, 🚶 können wir herausfinden, was UNS wirklich wichtig 🚨 ist.

01/05/2026

Paar Blase🫧 oder Couple Bubble🫧! So ein schönes Metapher für eine Paar Beziehung.

24/04/2026

Was hat Salami mit der Partnerschaft zu tun?In dieser Post wird der Salamitaktik erklärt.

17/04/2026

ZEIT ⏰🕰️ zu haben ist eine ENTSCHEIDUNG.
Frühling ist eine Versprechen dass die Harte Zeit vorbeigeht und schöne Zeiten wieder kommen. Entscheide dich Zeit zu nehmen für etwas was zwischen deinen Komfort Zone ist und die Herausfordende Zone. Dazwischen ist eine Lernfeld, wo du dich neugierig und neu entdecken darfst. 🧭 Es ist ein Spannungsfeld ⚡️und eine Experiment mit deinem Selbst. 30 Tagen für dich und deine 🔬 Experiment, bleibt dran auch wenn es nur 10 Minuten am Tag ist.

04/04/2026

26/03/2026

Großzügig dir selbst schenken ♥️ was du bei anderen Menschen vermisst.

18/03/2026

Den eigenen Balance zu finden und halten in schwierigen Situationen ist herausfordernd für uns alle. 😌 Gleichgewicht ⚖️ zu schaffen indem wir elegant reagieren, kann einer anderen und neuen Erfahrung hervor bringen, dass ist Veränderung und Heilung ❤️‍🩹.

26/02/2026

Der Wuteimer🪣😤😡als Metapher. Wenn eine Tropfen 💧 zu viel im Eimer 🪣 fällt, kann es zu einer unkontrollierten Explosion 💥führen. Um diese zu vermeiden sind es hier 4X Tipps, wie du deine Meinung sagen kannst ohne zu explodieren 🤯und trotzdem dabei freundlich bleiben. Aus dem Buch 📕 „The Happy Me Project von Holly Matthews, Green Tree Verlag

14/02/2026

Happy Valentine’s 💌 Day! Auch ein Tag um bewusster zu sein wie ich mich in schwierigen Momenten ich mich selbst regulieren kann.