25/08/2026
🦵 GLA:D® – Aktiv gegen Knie- und Hüftarthrose!
Du hast Knie- oder Hüftarthrose und möchtest wieder aktiver und sicherer im Alltag werden? Dann ist GLA:D® genau das Richtige für dich! 💪
Das strukturierte Programm kombiniert individuelles Training, Gruppentraining und Patientenschulungen – mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.
📅 Unsere nächste GLA:D®-Gruppe startet im Herbst 2026!
Das erwartet dich:
🏋️ Übungen für mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit
📚 Verständliches Wissen rund um Arthrose
🚶 Tipps für einen aktiveren Alltag
🤝 Training in einer kleinen Gruppe
👩⚕️ Begleitung durch speziell geschulte Therapeut:innen
Du möchtest wissen, ob GLA:D® zu dir passt?
👉 Sprich uns gerne an – wir beraten dich persönlich!
Weitere Infos findest du auf unserer Website und unter www.glad-deutschland.de