Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 19:00 Dienstag 07:00 - 18:30 Mittwoch 07:00 - 18:30 Donnerstag 07:00 - 18:00 Freitag 07:00 - 18:30

Therapiezentrum am Hennepark

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Meschede
Therapiezentrum am Hennepark

Der Programmschwerpunkt unserer Praxis umfasst die Osteopathie, die Manuelle Therapie, die Physiothe

14/04/2026

Volle Power beim Gesundheitsworkshop letzte Woche 💥
Danke an für die starke Teilnahme! 👏

BGM | BGF | PREVEO | .sauerland

09/04/2026

Einblick in unseren Gesundheitstag bei 🌿
Als PREVEO Sauerland bringen wir Bewegung, Prävention und Teamspirit direkt ins Unternehmen. 💪

So sieht betriebliche Gesundheit in Aktion aus!

08/04/2026

Mehr Bewegung. Mehr Energie. 💥
Unsere Athletik Box beim vom Josefs Heim, wie’s geht:
👉 Bewegungspause? Jetzt aus eigener Initiative!

Genau das wollen wir sehen 💪

24/03/2026

Ein weitere Azubi Gesundheitstag bei mit .boeckmann stand an 🙌🏼

PREVEO | Betriebliche Gesundheitsförderung | BGM

17/03/2026

Neue Kurse mit Britta Kühne starten im April ✨

Mehr Bewegung, mehr Körpergefühl, mehr Zeit für dich:

🦵 Kniekurs – gezielt stärken & stabilisieren
🧘 Yoga for everybody – entspannen, bewegen, durchatmen
💪 Movement Rückentraining – für einen starken Rücken im Alltag

Egal ob Einsteiger oder mit Erfahrung, hier geht’s um gesunde Bewegung in guter Atmosphäre!

👉 Alle Termine & Anmeldung über den Link in unserer Bio.

16/03/2026

Gesundheitstag bei Rosbacher 💪

Anfang März ging’s um Bewegung, Prävention und jede Menge Spaß. Auf dem Programm beim Gesundheitstag für Betriebliches Gesundheitsmanagement standen:

🧠 Life Kinetik Fun
💪 Core Stability
📊 Warum körperliche Aktivität die beste gesundheitliche Altersvorsorge ist

Ein aktiver Tag mit vielen motivierten Mitarbeitenden und guter Energie.
Danke für das Vertrauen! 🙌

16/03/2026

E-Bike – clever radeln, beschwerdefrei bleiben 🚲💡
Motor an heißt nicht: Körper aus.
Auch E-Bikes fordern Muskeln, Gelenke und den Kreislauf. Das wird nur oft unterschätzt.

Unsere Tipps vom Hennepark:
👉 Sattel- & Lenkerposition prüfen
👉 Belastung sinnvoll dosieren
👉 Ergonomie an den eigenen Körper anpassen

In unserer Serie „Wir sind die, die sich Gedanken machen“ teilen wir physiotherapeutisches Wissen, Aha-Momente aus dem Alltag und Tipps, die dich langfristig in Bewegung halten. Verständlich und mit Blick über den Tellerrand.

10/03/2026

Zeit runterzufahren.🧘‍♀️

Ab dem 07.04. startet unser neuer Entspannungskurs:
10 Termine | dienstags | 18–19 Uhr

In diesem Kurs zeigt Sandra dir,
🌿 Anspannung im Körper überhaupt erst wahrzunehmen
🧠 mental abzuschalten
💫 mit verschiedenen Techniken gezielt zu entspannen

Für mehr Gelassenheit, Körpergefühl und kleine Auszeiten im Alltag.

Oder kurz gesagt:
Eine Stunde nur für dich!

👉 Anmeldung über den Link in unserer Bio.

09/03/2026

Stärke deinen Körper und starte entspannt ins Wochenende 🧘‍♀️✨ unser Freitags Yoga mit .boeckmann geht wieder los!

Beim Hatha Yoga erwarten dich eine ausgleichende Kombination aus ruhigen, sowie kraftvollen Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Der Kurs ist zertifiziert und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten.

📅 Start: 10. April
⏰ Freitags um 9:00 Uhr
🕒 10 Einheiten à 60 Minuten

Tu dir selbst etwas Gutes und starte bewusst in deinen Tag.

👉 Jetzt anmelden und deinen Platz sichern!

28/02/2026

Azubi-Power bei .gmbh Arnsberg 🔥

Im Januar durften wir wieder mit einem Gesundheitstag bei Westnetz GmbH ins neue Jahr starten – dieses Mal mit dem 2. Ausbildungsjahr 💪

Die Inhalte? Bewährt & immer noch richtig gut:
💪 Kraft & Körpergefühl
🧠 Koordination & Konzentration
🫀 Core Stability & Haltung

Teamgeist, Motivation und jede Menge Einsatz – genauso lieben wir’s! 🙌
Danke an Westnetz für das Vertrauen und an die Azubis für euren starken Einsatz!

20/02/2026

Winterzeit fast vorbei – und plötzlich wieder motiviert?
Nach ruhigeren Wochen reagiert der Körper sensibel auf schnelle Belastungssteigerung. Und genau da entstehen viele Überlastungen.
Von 0 auf 100 bleibt riskant!

👉 Belastung smart steigern
👉 Core auch im Winter aktiv halten für Rumpfstabilität
👉 Gelenkschonende Alternativen nutzen (auch mal schwimmen oder radfahren, statt immer nur laufen)
👉 Schmerz = Signal, keine Challenge
👉 Pausen & Regeneration sind Trainingszeit

Kälte, weniger Routine, dafür extra Motivation – dein Körper braucht trotzdem Progression, nicht Perfektion.

In unserer Serie „Wir sind die, die sich Gedanken machen“ teilen wir Wissen, das dich langfristig stark hält – nicht nur bis zum nächsten Muskelkater.

Adresse

Steinstraße 32
Meschede
59872

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 19:00
Dienstag	07:00 - 18:30
Mittwoch	07:00 - 18:30
Donnerstag	07:00 - 18:00
Freitag	07:00 - 18:30

Telefon

+492919085888

Webseite

http://therapiezentrum-am-hennepark.de/

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