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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von massagetherapeut_al_assi, Medizin und Gesundheit, Lübbecker Straße 170, Minden.

08/09/2026

Bin müde vom Content drehen… 🫠😂

Könnt ihr einfach buchen?
Die Massage wartet schon auf euch – und ich ehrlich gesagt auch. 😂💆‍♀️

Kein Reel. Kein Drama.
Einfach Termin buchen, hinlegen, abschalten. ✨

08/09/2026

✨ Jetzt Termin buchen & einfach entspannen. ✨

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tu dir etwas Gutes. 💆‍♀️🤍

📅 Termin sichern
🌿 Entspannen
✨ Wohlfühlen

Schreib mir jetzt oder sichere dir direkt deinen Termin! 💌

08/09/2026

✨ Zeit für dich! ✨

Gönn deinem Körper eine wohltuende Auszeit und lass den Alltag für einen Moment hinter dir. 💆‍♀️💆‍♂️

🌿 Entspannung
🌿 Wohlbefinden
🌿 Neue Energie

📅 Buche jetzt deine Massage und sichere dir deinen Termin!

07/09/2026

🌿 Bauchmassage für eine bessere Verdauung 🌿

Ein sanfter Bauchmassage-Ritual kann dabei helfen, den Bauch zu entspannen und das Wohlbefinden nach dem Essen zu unterstützen. ✨

👐 Sanft im Uhrzeigersinn massieren
🌬️ Ruhig und tief atmen
⏰ 5–10 Minuten Zeit für dich nehmen
💧 Anschließend etwas Wasser trinken

Kleine Berührung, große Entspannung. 🤍

Speichere dir den Beitrag ab und probiere es selbst aus! 🌿

02/09/2026

Warte nicht, bis dein Körper dich ausbremst!

Gerade wenn du regelmäßig Sport machst, sind kleine Verspannungen, Muskelverhärtungen oder Schmerzen oft ein Zeichen dafür, dass dein Körper mehr Aufmerksamkeit braucht. Was heute nur leicht zwickt, kann sich morgen zu einer längeren Pause entwickeln.

👉 Warte deshalb nicht zu lange mit deinen Beschwerden und gönn deinem Körper rechtzeitig die richtige Regeneration.

Eine gezielte Massage kann dabei helfen, verspannte Muskulatur zu lockern, die Durchblutung zu fördern und deinem Körper nach Training und Belastung eine wohltuende Pause zu geben. 💆‍♂️💆‍♀️

Egal ob Fitness, Fußball, Laufen, Radfahren oder Krafttraining Regeneration gehört genauso zum Training wie die Belastung selbst. 💪

Hör auf die Signale deines Körpers.
Trainiere hart. Regeneriere smart.
Und kümmere dich um deinen Körper, bevor aus einem kleinen Problem eine längere Zwangspause wird. 🔥

Dein Körper ist dein wichtigstes Trainingsgerät behandel ihn auch so. ❤️

28/08/2026

🫧 Schröpfen für wen ist es nicht geeignet?

Schröpfen kann für viele Menschen eine wohltuende Anwendung sein. Dennoch gibt es Situationen, in denen darauf verzichtet werden sollte.

🚫 Nicht bzw. nur nach ärztlicher Rücksprache schröpfen bei:

Schwangerschaft insbesondere im Bauch und unteren Rückenbereich

akuten Entzündungen, Fieber oder Infekten

offenen Wunden, Hautverletzungen oder entzündlichen Hauterkrankungen

erhöhter Blutungsneigung oder Einnahme von Blutverdünnern

ausgeprägten Krampfadern im Behandlungsbereich

schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen

bestimmten Blut- oder Gefäßerkrankungen

akuten Thrombosen

⚠️ Wichtig: Schröpfen ist nicht für jeden geeignet. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheit sollte vorher ärztlich oder therapeutisch abgeklärt werden, ob die Anwendung sinnvoll und sicher ist.

💜 Gesundheit geht immer vor – eine individuelle Beratung ist daher wichtig.

26/08/2026

Massage kann auch richtig witzig sein!

Wer sagt eigentlich, dass Entspannung immer todernst sein muss? 😄 Bei einer Massage darf gelacht, gequatscht und auch mal über die eigenen Verspannungen geschmunzelt werden.

Denn seien wir ehrlich: Man kommt mit dem Gedanken „Ich gönne mir heute etwas Entspannung“ und spätestens beim ersten Griff merkt man: „Okay… da gibt es wohl einiges zu tun!“ 😂

Ob Nacken komplett fest, Schultern irgendwo bei den Ohren oder der Rücken, der sich nach einer Woche Büro anfühlt wie ein altes Holzbrett – wir kennen sie alle. 🙈

Eine gute Massage kann nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch für gute Laune sorgen. Und manchmal ist genau das die beste Kombination: entspannen, abschalten und zwischendurch herzlich lachen. ❤️

Also: Legt den Stress für einen Moment ab, macht es euch gemütlich und gönnt eurem Körper eine wohlverdiente Pause. 💆‍♂️✨

Und wenn es dabei mal zwickt, knackt oder ihr plötzlich merkt, wie viele Muskeln ihr eigentlich habt… keine Sorge wir lachen gemeinsam darüber. 😉😂

24/08/2026

Massage fühlt sich an wie Urlaub. 🌿✨

Einfach mal raus aus dem Alltag, abschalten und tief durchatmen. Kein Koffer, kein Flug und keine lange Reise nur ein Moment, in dem Körper und Seele zur Ruhe kommen. 💆‍♀️💆‍♂️

Eine wohltuende Massage kann genau das schenken, was im stressigen Alltag oft zu kurz kommt: Entspannung, neue Energie und dieses wunderbare Gefühl, für einen Augenblick ganz bei sich zu sein. 🤍

Denn manchmal braucht es keinen Urlaub, sondern einfach eine kleine Auszeit. 🌴✨

Wie fühlst Du dich nach einer Wellness Massage?

21/08/2026

Sportmassage dein Körper. Deine Leistung. 💪

Training fordert deinen Körper gönn ihm danach die richtige Regeneration. 🔥

Eine gezielte Sportmassage kann dabei helfen:

Muskelverspannungen zu lösen

die Regeneration zu unterstützen

die Beweglichkeit zu verbessern

deinen Körper optimal auf die nächste Belastung vorzubereiten

Egal ob Läufer, Fußballer, Fitnessfan oder Leistungssportler – Regeneration gehört zum Training dazu. 🏋️‍♀️⚽️🏃‍♀️

📍 Jetzt Termin für deine Sportmassage sichern!

19/08/2026

✨ Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun! ✨

Der Alltag ist oft stressig genug gönn deinem Körper und deiner Seele eine wohlverdiente Pause. 💆‍♀️💆‍♂️

Eine entspannende Massage kann helfen, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu tanken und einfach mal komplett abzuschalten. 🌿🕯️

Ob nach einem langen Arbeitstag, einer anstrengenden Woche oder einfach, weil du dir selbst etwas Gutes tun möchtest: Deine Auszeit wartet auf dich. 🤍

📅 Jetzt deinen Massage-Termin buchen!
📩 Schreib mir eine DM oder kontaktiere mich direkt für deinen Wunschtermin.

Mach Schluss mit Stress und gönn dir ein bisschen Entspannung. ✨
Du hast es dir verdient! 💆‍♀️

Adresse

Lübbecker Straße 170
Minden
32429

Telefon

+491719267054

Webseite

http://www.al-assi.de/

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