Ilka Disko Praxis

Ilka Disko Praxis Eine psychische Krise kann jeden treffen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.

Kontaktieren Sie mich gerne und besuchen Sie mich in meiner privaten Praxis für Psychotherapie und Coaching!

Wenn Angst dein ständiger Begleiter ist, kann das massive Auswirkungen auf den Alltag haben. Betroffene berichten mir hä...
18/08/2025

Wenn Angst dein ständiger Begleiter ist, kann das massive Auswirkungen auf den Alltag haben. Betroffene berichten mir häufig, dass sie zunächst versucht haben ihre Angststörung zu verdrängen und angstvolle Situationen zu vermeiden. Doch meist verschlimmern sich dadurch die Symptome. Gezielte Psychotherapie kann helfen, Angst zu überwinden und sich wieder frei im eigenen Leben zu bewegen - mutig sein lohnt sich😉!

Kennst du deinen inneren Kritiker🧐? Diese Stimme, die sagt: "Das schaffst du nicht" oder "Du bist nicht gut genug"? Fast...
15/06/2025

Kennst du deinen inneren Kritiker🧐? Diese Stimme, die sagt: "Das schaffst du nicht" oder "Du bist nicht gut genug"? Fast jeder von uns trägt ihn in sich, und er meldet sich gerne ungefragt. Hier zeige ich dir, wie du deinen inneren Kritiker erkennst und konstruktiv mit ihm umgehen kannst. 💝

12/06/2025
Buongiorno, ihr Lieben 🥰👋!
24/05/2025

Buongiorno, ihr Lieben 🥰👋!

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