Yogaresa

07/06/2026

🥳🧘🏼‍♀️
Party People und Yoga passen hervorragend zusammen.

Vor der Party: Erst gemeinsam auf der Matte praktizieren, danach ab zum Feiern.

Während der Party: Auf Festivals wird Yoga angeboten, um den Feiernden einen tollen Zusatz/Ausgleich zu bieten.

Nach der Party: Als Cooldown beenden Nachtschwärmer mit einer Yogastunde ihre Party.

01/06/2026

Sichere dir deinen Platz:
Neuer Yoga-Kurs für Mamas mit Babies (3 - 12 Monate)
ab dem 7.7 🤱

von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst 🧘‍♀️

Lust auf Yoga? Sicher dir deinen Platz für Yoga für Mama & Baby Dienstag 10.00 Uhr bei Yogaresa!

31/05/2026

🍭Auf den Spuren von Antoni Gaudi (1892-1926)
Der Architekt arbeitete nach der Überzeugung, dass die Formen der Natur die beste Lösung für Statik und Ästhetik liefern. Das Ergebnis sind Bauten, Räume und Skulpturen, die ästhetisch, organisch und funktional optimal gestaltet sind.
Weltbekannt sind die Sagrada Familie (die Bibel aus Stein), Casa Batlló und Park Güell.

Yoga-Stellungen (Asanas) tragen Tiernamen, weil alte Yogis intensiv die Natur beobachteten. Indem sie die Bewegungen, Körperhaltungen und symbolischen Eigenschaften von Tieren nachahmten, wollten sie deren Stärken, Flexibilität und innere Haltung in sich aufnehmen.

28/05/2026

Yoga für Schwangere
in der Hebammenpraxis Montabaur

ab Montag 6. Juli 17.30 Uhr

Lust auf Yoga? Sicher dir deinen Platz für Yoga für Schwangere Montag 17.30 Hebammen-Praxis Montabaur bei Yogaresa!

24/05/2026

👢Cowboy-Boots sind ein Symbol des amerikanischen „Wilden Westens“, das für Freiheit und Unabhängigkeit steht. Ursprünglich als Arbeitsstiefel für Viehtreiber entwickelt, verkörpern sie heute eine Mischung aus Tradition, Country-Kultur und bequemem Modestil.

Line Dance ist eine Tanzform, bei der einzelne Tänzer in Reihen (Lines) vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert und wurde besonders von der US-Country-Musik-Industrie als Marketinginstrument aufgegriffen.

Dance Yoga nutzt choreografische Elemente aus dem Tanz und verbindet sie mit fließenden Yoga-Übungen.

17/05/2026

🌊
M iteinander
E insgewordene
E ndlose
R egentropfen

Wasser verdampft, bildet Wolken, die der Wind fortträgt - dann regnet es. Und der Kreislauf beginnt von vorne.
Da fällt es leicht, sich vorzustellen, dass alles Wasser miteinander verbunden ist.

Im Yoga verbinden wir uns mit uns selbst, mit allen Yogis im Yogaraum, mit der Energie um uns herum und schlussendlich auch mit ALLEM.

Unser HappyBuddha hat schon viele Meere gesehen…
Kapstadt, Thailand, Mallorca,
Rotes Meer, Südkorea, Borkum
Fuerteventura, Mauritius, Bali

10/05/2026

💰 „Kasse machen“
bedeutet umgangssprachlich, schnell oder in kurzer Zeit viel Geld zu verdienen oder einen hohen Gewinn zu erzielen.

Dieses schnelle Geld ist für Inhaber von Yoga-Studios aber eher nicht möglich.
Die Weitergabe von Wissen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden ist allerdings eine wertvolle Dienstleistung. Und diese darf auch angemessen bezahlt werden. Daher sind Yoga und Business auch kein Widerspruch.

Viele Yogalehrende betrachten das Geld, das sie verdienen lieber als einen „Energieausgleich“ für ihre Zeit, Ausbildung und Energie, als einen Austausch von Leistung gegen Wertschätzung.

03/05/2026

🏰
Auf dem Ehrenbreitstein in Koblenz befindet sich eine der imposantesten Festungsanlagen Europas, ein beeindruckendes Zeugnis militärischer Baukunst. Der Ausblick von oben auf Rhein & Mosel ist atemberaubend.
Sie thront 118 Meter über dem „Deutschen Eck“ und vermittelt ein Gefühl von Gelassenheit und Ruhe.

Generell fördert ein sanftes Yoga Gelassenheit und Ruhe durch eine Kombination aus Bewegung, Atmung und Meditation.
Entschleunigung und das Eintauchen in den Moment sind zentrale Ziele der Yin Yoga Praxis. Durch das bewusste Reduzieren von Tempo und Intensität kann das Nervensystem zur Ruhe kommen.

26/04/2026

🐞🍀
Mit seinem leuchtend roten Panzer und den charakteristischen schwarzen Punkten ist der Marienkäfer echter Hingucker.

Das Krafttier Marienkäfer ist ein Glückswesen, das dich dazu auffordert, mutig zu sein und voller Zuversicht und Optimismus nach vorn blicken, um das Leben positiv zu betrachten.

Yoga kann uns ebenfalls glücklich machen, wenn wir im gegenwärtigen Moment ganz bei uns selbst sind. Denn Glück und Freude finden wir immer in uns selbst.

19/04/2026

💚Frühling
Zeit in der Sonne,
Zeit für Neubeginn,
Zeit für Wachstum,
Zeit mit neuem Grün,
Zeit mit blühenden Blumen,
Zeit im Garten,
Zeit mit viel Vogelgezwitscher,
Zeit für Gefühle,
Zeit von mehr Energie,
Zeit für Yoga💚