27/07/2026
Mehr Beweglichkeit bedeutet mehr Lebensqualität.
Kleine Einschränkungen im Alltag beginnen oft schleichend: Das Bücken fällt schwerer, die Schultern fühlen sich verspannt an oder die Hüfte wird zunehmend unbeweglicher.
Unser Beweglichkeitskurs hilft Ihnen dabei, genau diesen Entwicklungen entgegenzuwirken.
In nur 30 Minuten pro Woche verbessern Sie gezielt die Beweglichkeit Ihrer Gelenke, lösen muskuläre Verspannungen und schaffen die Grundlage für mehr Leichtigkeit im Alltag.
📅 Immer mittwochs | 17:30–18:00 Uhr
👉🏼 Für MT-Fitness-Mitglieder ist der Kurs bereits im Abo enthalten. Aktuell sind noch freie Plätze verfügbar.
❗Neu ab 16.09.2026:❗
Auch Nichtmitglieder können teilnehmen. Mit unserer 10er-Karte für 89 € nehmen Sie an der neuen Kursreihe teil und investieren nachhaltig in Ihre Gesundheit.
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