25/08/2026
Unsere Qigong-Ausbildung startet bald mit den „Kranich-Übungen“!
Qigong-Übungen, die den Namen „Kranich“ tragen, beziehen sich auf den Kranichvogel, der in der chinesischen Kultur ein Symbol für Langlebigkeit, Anmut und spirituelle Erhebung ist. Der Kranich wird für seine Eleganz, seine ruhigen Bewegungen und seine Fähigkeit, mühelos durch die Luft zu gleiten, bewundert. Diese Eigenschaften machen ihn zu einem idealen Vorbild für Qigong-Übungen, die darauf abzielen, innere Ruhe, Balance und Energiefluss zu fördern.
Kranich-Qigong-Übungen imitieren oft die sanften, fließenden Bewegungen des Kranichs, um die Beweglichkeit und den Energiefluss im Körper zu verbessern. Die Anmut und Leichtigkeit des Kranichs sollen helfen, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele herzustellen. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, das Qi (Lebensenergie) zu kultivieren und zu harmonisieren, ähnlich wie der Kranich seine Energie mühelos in Balance hält.
Der Kranich steht auch für Langlebigkeit, und so spiegeln diese Übungen den Wunsch wider, ein langes und gesundes Leben zu führen.
Hier kannst Du den Kranich lernen:
🗓 Qigong-Grundkurs Teil 1 „Kranich“-Übungen
📅 Datum: 19./20. September 2026
📍 Ort: München
👩🏫 Dozentin: Sarah Raabe
Weitere Infos: www.tcm.edu/qigong-ausbildung