Was ist die Webseite?

http://www.geburtshaus-pasing.de/

GEBURTSHAUS PASING, Lützowstraße 11a, Munich (2026)

01/07/2026

15.11.2025 🤍 Willkommen, Lando.

Um Mitternacht weckte mich die Übelkeit – die ersten leisen Zeichen, dass du dich auf den Weg machen wolltest. Gegen 1 Uhr begannen die ersten Wellen, und schnell wurde klar: Heute ist dein Tag. Ausgerechnet der Geburtstag deines Papas. 🎂

Die Stunden bis zum Geburtshaus waren intensiv. Ich verabschiedete mich von deinem großen Bruder, umarmte ihn ganz fest und versuchte, mir diesen Moment einzuprägen. Denn wenn wir zurückkommen würden, wäre er nicht mehr mein „Kleiner“, sondern der Große. Ein Gedanke, der mein Herz gleichzeitig schwer und unendlich glücklich machte.

Im Geburtshaus ging plötzlich alles ganz schnell. Der Wellensturm nahm mich völlig ein, bis du um 6:48 Uhr das Licht der Welt erblicktest.

Mit Lauras Hilfe hob ich dich auf, wickelte dich in ein Handtuch und drückte dich ganz fest an mich. Dieser erste Moment – dich endlich zu sehen, dich zu spüren und ganz nah bei mir zu haben – bleibt für immer in meinem Herzen.

Willkommen auf dieser Welt, kleines Wunder. Du hast unsere Familie komplett gemacht. 🤍

28/06/2026

Wie schon bei unserem ersten Kind, welches wir im Geburtshaus in Frankfurt bekommen haben, war für mich klar: Ich wünsche mir wieder eine selbstbestimmte, natürliche Geburt.

Im Geburtshaus Pasing habe ich genau das - und noch so viel mehr - gefunden. Bereits während der Vorsorgen wurde ich von Ameli und den Hebammenstudent*innen einfühlsam, kompetent und liebevoll begleitet.

Unser Baby kam letztendlich mit 12 Tagen „Verspätung“ zur Welt. Statt Druck oder Zweifel aufgrund der langen Übertragung habe ich hier Unterstützung und Vertrauen erfahren – Vertrauen darin, dass meine Entscheidung zu warten die richtige Entscheidung ist, auch wenn ich anderswo vielleicht längst zur Einleitung gedrängt worden wäre.

Als wir dann nachts um 4 Uhr im Geburtshaus ankamen, hatten Ameli, Hannes und Romy bereits eine Wohlfühl-Atmosphäre für die Geburt geschaffen: Kerzen, indirektes Licht und die bereits eingelassene Geburtswanne sorgten für eine warme und ruhige Stimmung. Ich habe mich sehr geborgen gefühlt.

27/06/2026

Geburtshaus. Vertrauen. Geborgenheit. 🤍
Ein kleiner Mensch erblickt das Licht der Welt – mit einer physiologischen Nabelschnurumschlingung, die nach der Geburt sanft gelöst wurde. Ein weiterer Beweis dafür, wie individuell und kraftvoll Geburten sein können. ✨

16/06/2026

✨ Was du in der Schwangerschaft zu dir nimmst, wird Teil deines Babys.

DHA unterstützt die Entwicklung von Gehirn und Sehkraft.
EPA begleitet wichtige Prozesse im Körper und ergänzt die Wirkung von DHA.

Kleine Bausteine mit großer Bedeutung – für einen guten Start ins Leben. 🤍

06/06/2026

🧠💚 Folsäure & Omega-3 – Kleine Nährstoffe mit großer Wirkung

✨ Folsäure (Vitamin B9)
Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Zellteilung, der Blutbildung und der DNA-Synthese. Besonders wichtig ist sie in Phasen schnellen Wachstums, beispielsweise während einer Schwangerschaft. Ein ausreichender Folsäurespiegel unterstützt außerdem die normale Funktion des Immunsystems und kann dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.

🥬 Gute Quellen:
• Grünes Blattgemüse (Spinat, Feldsalat, Grünkohl)
• Hülsenfrüchte
• Brokkoli
• Vollkornprodukte
• Nüsse und Samen

🐟 Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fettsäuren und sind wichtig für viele Funktionen im Körper. Besonders bekannt sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei, während EPA und DHA gemeinsam die normale Herzfunktion unterstützen.

💡 Wichtig: Da der Körper nur geringe Mengen selbst bilden kann, ist eine regelmäßige Aufnahme über die Ernährung oder hochwertige Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll.
🐠 Gute Quellen:
• Fettreicher Seefisch (Lachs, Makrele, Hering)
• Leinsamen
• Chiasamen
• Walnüsse
• Algenöl

💡 Warum die Kombination so wertvoll ist?
Während Folsäure die Zellgesundheit und Blutbildung unterstützt, tragen Omega-3-Fettsäuren zur Gesundheit von Herz, Gehirn und Augen bei. Gemeinsam können sie einen wichtigen Beitrag zu deinem allgemeinen Wohlbefinden leisten.

👉 Achte auf eine ausgewogene Ernährung und versorge deinen Körper täglich mit den Nährstoffen, die er für seine optimale Funktion benötigt.

Welche Lebensmittel mit Folsäure oder Omega-3 stehen bei dir regelmäßig auf dem Speiseplan? Schreib es in die Kommentare! 👇

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04/06/2026

✨ Vertrauen. Hingabe. Liebe. ✨

Dieses wundervolle Paar durfte bereits bei der Geburt ihres ersten Kindes erleben, welche Kraft entsteht, wenn Vertrauen den Raum erfüllt.

Auch diesmal war ihre Geburtsreise geprägt von tiefer Verbundenheit, gegenseitigem Halt und dem Vertrauen in den eigenen Weg.

Geburt beginnt nicht erst mit den Wehen.Sie beginnt dort, wo Vertrauen wachsen darf.
Vertrauen in den eigenen Körper.
Vertrauen in das Baby.
Vertrauen ineinander.

In dieser innigen Atmosphäre durfte ihr zweites Kind geboren werden – kraftvoll, selbstbestimmt und voller Liebe.
Wenn wir loslassen können, wenn wir uns getragen fühlen und wenn Vertrauen den Weg weist, entsteht etwas ganz Besonderes.

🤍 Das ist schon der Weg der Geburtsreise:
Inniges

01/06/2026

🌿 Ein Moment zum Innehalten.

Manchmal beginnt die Vorbereitung auf die Geburt nicht mit einer To-do-Liste, sondern mit einem Augenblick der . Einem Moment, in dem Gedanken Platz finden, Vorfreude wachsen darf und Vertrauen entstehen kann.

Als Hebamme im Geburtshaus begleite ich werdende Familien auf ihrem ganz persönlichen Weg – achtsam, individuell und mit Zeit für das, was wirklich zählt.

Ich wünsche Euch einen guten Start in den Tag und viele kleine Momente, die euch mit euch selbst und eurem Baby verbinden. 🤍

30/05/2026

🤍 Ein Raum für Vertrauen, Stärke & neues Leben

Als Hebamme begleite ich nicht nur Geburten – ich schaffe einen geschützten Raum für Sicherheit, Ruhe und Vertrauen.
Einen Ort, an dem Familien ankommen dürfen.
Einen Ort, an dem jede Geschichte ihren ganz eigenen Anfang findet. ✨

Im Geburtshaus Pasing stehen Nähe, Zeit und persönliche Begleitung im Mittelpunkt – vom ersten Kennenlernen bis weit über die Geburt hinaus.

Denn manchmal braucht es einfach einen Raum, in dem man sich gehalten fühlt. 🤱

30/05/2026

🤍 Ein Raum für Vertrauen, Stärke & neues Leben

Als Hebamme begleite ich nicht nur Geburten – ich schaffe einen geschützten Raum für Sicherheit, Ruhe und Vertrauen.
Einen Ort, an dem Familien ankommen dürfen.
Einen Ort, an dem jede Geschichte ihren ganz eigenen Anfang findet. ✨

Im Geburtshaus Pasing stehen Nähe, Zeit und persönliche Begleitung im Mittelpunkt – vom ersten Kennenlernen bis weit über die Geburt hinaus.

Denn manchmal braucht es einfach einen Raum, in dem man sich gehalten fühlt. 🤱

17/05/2026

✨ Nähe. Geborgenheit. Vertrauen. ✨

Es sind diese ersten Momente nach der Geburt, die für immer bleiben.
Wenn aus Erwartung Begegnung wird.
Wenn ein neuer Mensch in Liebe empfangen wird. 🤍

Im Geburtshaus begleiten wir Familien mit Ruhe, Wärme und Vertrauen – damit Geburt ein geschützter und kraftvoller Anfang sein darf.
Denn jedes Ankommen verdient Geborgenheit.🌙

GEBURTSHAUS PASING

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