Blaukreuz-Zentrum München

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Blaukreuz-Zentrum München Wir sind eine Suchtberatungs- und Behandlungsstelle mit einem breiten Angebot für suchtkranke und suchtgefährdete Menschen.

Darüber hinaus bieten wir auch Beratung für Angehörige und Personen aus dem sozialen Umfeld der Betroffenen an.

Lust auf Gemeinschaft, Konzert und Kino? Dann besuche uns im Oktober in der Kontakt- und Begegnungsstätte. Aktuelle Öffn...
01/10/2026

Lust auf Gemeinschaft, Konzert und Kino? Dann besuche uns im Oktober in der Kontakt- und Begegnungsstätte.

Aktuelle Öffnungszeiten:
Montag - Donnerstag: 9:00 - 12:30 und 14:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 17:00 Uhr

Unser Wochenprogramm mit freiwilligen Angeboten:
Montag - Freitag ab 9:00 Uhr Kaffee, Snacks und Gespräche

Montag: 9:00 Uhr Wochenstart mit Qi Gong und 15:00 Uhr Unterstützung bei Ämter- und Behördenangelegenheiten
Dienstag: 11:00 Uhr Spaziergang durchs Viertel und 15:00 Uhr Themengespräch Sucht
Mittwoch: 10:00 Uhr Werkstatt und 15:00 Uhr Techniksprechstunde
Donnerstag: 10:00 Uhr Kreatives Nähen und Basteln und 15:00 Uhr Kicker und Tischtennis
Freitag: 11:30 Uhr Brunch, 13:00 Uhr Gemeinsamer Nachmittag und 14:00 Uhr Musikgruppe "Let's Jam"

Unsere Highlights im Oktober:
02.10.2026: BLUE CROSS Live Konzert
28.10.2026: BEW-KuB-Kino

Heute findet der Bundesweite Aktionstag Glückspielsucht statt. Zu diesem Anlass möchten wir heute über die geschlechtssp...
30/09/2026

Heute findet der Bundesweite Aktionstag Glückspielsucht statt. Zu diesem Anlass möchten wir heute über die geschlechtsspezifischen Aspekte von Glücksspielerinnen aufmerksam machen.

Das gesellschaftliche Bild des risikobereiten, impulsiven und aktiven Glücksspielers steht im Gegensatz zu den Assoziationen, die die Gesellschaft von Frauen im Kopf hat.
2021 betrug der Anteil der Bevölkerung in Deutschland an Personen, die Glücksspiele gespielt haben, bei Männern 35 % und bei Frauen 25 %. Von einer Glücksspielstörung sind hingegen 1,1 % Frauen und 3,5 % Männer betroffen.1

Die Zahlen zeigen also, dass durchaus auch Frauen von Glücksspielsucht betroffen sind. Doch das Glücksspielverhalten unterscheidet sich.
Frauen beginnen etwa 10 Jahre später als Männer mit den Glücksspielen, entwickeln jedoch schneller Symptome. Die Zeit für Glücksspiele pro Spieltag ist bei Frauen höher, die Schulden sowie die Straffälligkeit hingegen geringer. Pathologische Glücksspielerinnen haben häufiger psychische Begleiterkrankungen wie z.B. Depressionen und Angststörungen sowie Traumata und spielen zur Ablenkung von unangenehmen Gefühlen.2

Doch was bei beiden Geschlechtern gleich ist: Frauen können, genauso wie Männer, Hilfe in Anspruch nehmen!

In unseren vier psychosozialen Beratungsstellen in Stadt und Landkreis München unterstützen wir Glücksspielerinnen und Glücksspieler dabei, einen Weg aus der Sucht heraus zu finden.

Melden Sie sich telefonisch unter 089 / 33 20 20
oder per Mail unter [email protected]
für ein kostenfreies Beratungsgespräch.

Oder buche hier deinen Online-Beratungstermin: https://app.suchtberatung.digital/beratung/registration?aid=3006

Quellen:
1Schütze, C., Kalke, J., Möller, V., Turowski, T., & Hayer, T. (2023). Glücksspielatlas Deutschland 2023: Zahlen, Daten, Fakten. Institut für interdisziplinäre Sucht- und Drogenforschung, Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen & Arbeitseinheit Glücksspielforschung der Universität Bremen.
2https://gluecksspielsucht-nrw.de/angehoerige-familie/frauen-spielen-anders/

Morgen, am 30. September findet der diesjährige Aktionstag Glücksspielsucht statt. Das Landratsamt München veranstaltet ...
29/09/2026

Morgen, am 30. September findet der diesjährige Aktionstag Glücksspielsucht statt.
Das Landratsamt München veranstaltet in Zusammenarbeit mit unserer Suchtberatungsstelle im Landkreis München einen spannenden Impulsvortrag.

📆Wann? Mittwoch, 30.09.2026 von 16:30 – 17:00 Uhr
🌐Wo? Online unter https://freifunk.blaues-kreuz.de/20260930AktionstagGSS

Die Suchttherapeutin Sandra Wendl beantwortet die Fragen: Wann spricht man von einer Sucht bzw. Glücksspielsucht? Welche Formen von Glücksspielsucht gibt es? Welche Auswirkungen und Symptome gibt es? Was kann ich dagegen tun?
Es werden außerdem konkrete Anlaufstellen und Angebote für Betroffene und Angehörige benannt.

Die kostenlose Teilnahme ist anonym und ohne vorherige Anmeldung möglich.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme! ☺️

Der September erwartet dich mit einigen Highlights - Wir freuen uns auf deine Teilnahme!Aktuelle Öffnungszeiten: Montag ...
27/08/2026

Der September erwartet dich mit einigen Highlights - Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Aktuelle Öffnungszeiten:
Montag - Donnerstag: 9:00 - 12:30 und 14:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 17:00 Uhr

Unser Wochenprogramm mit freiwilligen Angeboten:
Montag - Freitag ab 9:00 Uhr Kaffee, Snacks und Gespräche

Montag: 9:00 Uhr Wochenstart mit Qi Gong und 15:00 Uhr Unterstützung bei Ämter- und Behördenangelegenheiten
Dienstag: 11:00 Uhr Spaziergang durchs Viertel und 15:00 Uhr Themengespräch Sucht
Mittwoch: 10:00 Uhr Werkstatt und 15:00 Uhr Techniksprechstunde
Donnerstag: 10:00 Uhr Kreatives Nähen und Basteln und 15:00 Uhr Kicker und Tischtennis
Freitag: 11:30 Uhr Brunch, 13:00 Uhr Gemeinsamer Nachmittag und 14:00 Uhr Musikgruppe "Let's Jam"

Unsere Highlights im September:
09.09.2026: Grillfest im Westpark
23.09.2026: Boccia im Hofgarten

Viele Menschen warten lange, bevor sie über problematischen Alkoholkonsum sprechen - sowohl Betroffene selbst als auch P...
30/06/2026

Viele Menschen warten lange, bevor sie über problematischen Alkoholkonsum sprechen - sowohl Betroffene selbst als auch Personen im beruflichen Umfeld, denen Veränderungen auffallen.

Aus Angst vor Verurteilung, beruflichen Konsequenzen, Unverständnis oder negativen Reaktionen wird Alkoholkonsum häufig zum Tabuthema.
In unseren vier Suchtberatungsstellen in Stadt und Landkreis München erhalten Betroffene, Angehörige, Kolleg*innen und Führungskräfte Unterstützung.

Unser Team bietet in einem vertraulichen Gespräch Orientierung und Information und bespricht gemeinsam mögliche nächste Schritte.

Weitere Informationen erhältst du unter
089 / 33 20 20
oder per Mail an
[email protected].

Online-Beratungstermine kannst du hier buchen:
https://app.suchtberatung.digital/beratung/registration?aid=3006

Veränderungen bei Mitarbeitenden fallen häufig zuerst im Arbeitsalltag auf. Häufige Fehlzeiten, Stimmungsschwankungen, R...
23/06/2026

Veränderungen bei Mitarbeitenden fallen häufig zuerst im Arbeitsalltag auf. Häufige Fehlzeiten, Stimmungsschwankungen, Rückzug, Leistungsabfall oder eine erhöhte Fehlerquote können Hinweise auf einen problematischen Alkoholkonsum sein.

Frühzeitige Unterstützung durch den Betrieb kann Betroffene helfen. Dazu gehören:
- wertschätzende Gespräche führen
- Informationen zu Anlaufstellen und Hilfsangeboten
- Unterstützung bei Behandlungsmöglichkeiten
- Klare Kommunikation von Erwartungen und Konsequenzen statt Vorwürfen

Betriebliches Gesundheitsmanagement kann hierfür passende Strukturen schaffen und sowohl Mitarbeitenden als auch Führungskräften Sicherheit geben.

Für weitere Informationen zum Thema folge uns gerne.

[Quelle: https://www.sucht-am-arbeitsplatz.de/intervention/der-stufenplan]

Alkoholkonsum wirkt sich nicht nur auf den Arbeitsplatz aus. Auch bestimmte Arbeitsbedingungen können das Risiko für Suc...
16/06/2026

Alkoholkonsum wirkt sich nicht nur auf den Arbeitsplatz aus. Auch bestimmte Arbeitsbedingungen können das Risiko für Suchterkrankungen erhöhen.

Es gibt Hinweise darauf, dass folgende Faktoren Suchterkrankungen begünstigen können:
- Arbeitsbedingter Stress
- Leichte Verfügbarkeit von Alkohol
- Lange Abwesenheiten vom Lebensmittelpunkt
- Kaum kontrollierte Arbeitsplätze
- Hohe Anforderungen und Verpflichtungen bei geringer Anerkennung oder Einkommen.

Betriebliches Gesundheitsmanagement bedeutet deshalb auch:
- Hinschauen
- Über Belastungen sprechen
- Gesundes Arbeitsumfeld fördern
- Positives Führungsverhalten
- Klare Regeln im Betrieb vereinbaren
- Aufklärung und Schulungen
- Hilfsangebote bereitstellen

Im Rahmen der Aktionswoche Alkohol, die noch bis zum 21. Juni stattfindet, möchten wir einen Schwerpunkt auf das Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement bei Suchterkrankungen“ legen.

Folge uns auf Facebook und Instagram, wenn du keine Infos verpassen möchtest.

[Quellen: https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/FS_Alkohol-am-Arbeitsplatz.pdf; https://www.dguv.de/de/praevention/themen-a-z/suchtpraevention/alkohol-bei-der-arbeit/index.jsp]

Problematischer Alkoholkonsum betrifft nicht nur das Privatleben, sondern wirkt sich auch vielfältig auf den Arbeitsplat...
10/06/2026

Problematischer Alkoholkonsum betrifft nicht nur das Privatleben, sondern wirkt sich auch vielfältig auf den Arbeitsplatz aus:
- Anstieg der Fehlzeiten
- Verminderte Leistungsfähigkeit
- Geringere Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
- Häufigere Fehler
- Erhöhte Unfallgefahr

Ein problematisches Trinkverhalten kann sich zu einer chronischen Alkoholabhängigkeit entwickeln. Je früher Unterstützung erfolgt, desto besser sind die Chancen auf Veränderung.

Betriebliches Gesundheitsmanagement heißt auch, psychische Gesundheit und Suchterkrankungen ernst zu nehmen.

Folge uns gerne auf Instagram und Facebook, um mehr zum Thema zu erfahren.

[Quelle: https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/FS_Alkohol-am-Arbeitsplatz.pdf]

Lust auf gemeinsame Aktivitäten und Gesellschaft im Juni? Dann besuch uns gerne in der Kontakt- und Begegnungsstätte.Akt...
03/06/2026

Lust auf gemeinsame Aktivitäten und Gesellschaft im Juni? Dann besuch uns gerne in der Kontakt- und Begegnungsstätte.

Aktuelle Öffnungszeiten:
Montag - Donnerstag: 9:00 - 12:30 und 14:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 17:00 Uhr

Unser Wochenprogramm mit freiwilligen Angeboten:
Montag - Freitag ab 9:00 Uhr Kaffee, Snacks und Gespräche

Montag: 9:00 Uhr Wochenstart mit Qi Gong und 15:00 Uhr Unterstützung bei Ämter- und Behördenangelegenheiten
Dienstag: 11:00 Uhr Spaziergang durchs Viertel und 15:00 Uhr Themengespräch Sucht
Mittwoch: 10:00 Uhr Werkstatt und 15:00 Uhr Techniksprechstunde
Donnerstag: 10:00 Uhr Kreatives Nähen und Basteln und 15:00 Uhr Kicker und Tischtennis
Freitag: 11:30 Uhr Brunch und 13:00 Uhr Gemeinsamer Nachmittag sowie um 14:00 Uhr Musikgruppe "Let's Jam"

Unsere Highlights im Juni:
23.06.2026: Grillen in Moosaach
24.06.2026: Spaziergang durch den Nymphenburg-Schloss-Garten

Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft sozial akzeptiert. Auch im beruflichen Kontext gehören Trinkgewohnheiten für v...
02/06/2026

Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft sozial akzeptiert. Auch im beruflichen Kontext gehören Trinkgewohnheiten für viele dazu, z. B. bei Firmenfeiern, Dienstreisen, dem „Feierabendbier“ oder zum Stressabbau.

Doch aus Gewohnheit kann sich problematischer Alkoholkonsum oder eine Alkoholabhängigkeit entwickeln. Wichtig zu wissen: Dies ist keine Willens- oder Charakterschwäche, sondern eine anerkannte Erkrankung.

In Deutschland sind etwa 5 % der Arbeitnehmer*innen und 10 % der Führungskräfte alkoholabhängig. Bei bis zu 10 % der Beschäftigten gilt der Alkoholkonsum als problematisch.

Nach außen bleibt problematischer Konsum häufig lange unbemerkt. Deshalb sind Prävention, Aufklärung und Unterstützungsangebote im Betrieb besonders wichtig.

Frühzeitige Hilfe kann Betroffene, Kolleg*innen und das Unternehmen entlasten.
Du möchtest mehr über das Thema erfahren? Dann folge uns gerne für mehr Informationen.

[Quelle: https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/FS_Alkohol-am-Arbeitsplatz.pdf]

Adresse

Kurfürstenstraße 34
Munich
80801

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Dienstag 10:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mittwoch 14:00 - 17:00
Donnerstag 10:00 - 12:00
14:00 - 17:00

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