Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Dienstag 10:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Mittwoch 14:00 - 17:00 Donnerstag 10:00 - 12:00 14:00 - 17:00

Blaukreuz-Zentrum München

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Blaukreuz-Zentrum München

Wir sind eine Suchtberatungs- und Behandlungsstelle mit einem breiten Angebot für suchtkranke und suchtgefährdete Menschen.

Darüber hinaus bieten wir auch Beratung für Angehörige und Personen aus dem sozialen Umfeld der Betroffenen an.

30/06/2026

Viele Menschen warten lange, bevor sie über problematischen Alkoholkonsum sprechen - sowohl Betroffene selbst als auch Personen im beruflichen Umfeld, denen Veränderungen auffallen.

Aus Angst vor Verurteilung, beruflichen Konsequenzen, Unverständnis oder negativen Reaktionen wird Alkoholkonsum häufig zum Tabuthema.
In unseren vier Suchtberatungsstellen in Stadt und Landkreis München erhalten Betroffene, Angehörige, Kolleg*innen und Führungskräfte Unterstützung.

Unser Team bietet in einem vertraulichen Gespräch Orientierung und Information und bespricht gemeinsam mögliche nächste Schritte.

Weitere Informationen erhältst du unter
089 / 33 20 20
oder per Mail an
[email protected].

Online-Beratungstermine kannst du hier buchen:
https://app.suchtberatung.digital/beratung/registration?aid=3006

23/06/2026

Veränderungen bei Mitarbeitenden fallen häufig zuerst im Arbeitsalltag auf. Häufige Fehlzeiten, Stimmungsschwankungen, Rückzug, Leistungsabfall oder eine erhöhte Fehlerquote können Hinweise auf einen problematischen Alkoholkonsum sein.

Frühzeitige Unterstützung durch den Betrieb kann Betroffene helfen. Dazu gehören:
- wertschätzende Gespräche führen
- Informationen zu Anlaufstellen und Hilfsangeboten
- Unterstützung bei Behandlungsmöglichkeiten
- Klare Kommunikation von Erwartungen und Konsequenzen statt Vorwürfen

Betriebliches Gesundheitsmanagement kann hierfür passende Strukturen schaffen und sowohl Mitarbeitenden als auch Führungskräften Sicherheit geben.

Für weitere Informationen zum Thema folge uns gerne.

[Quelle: https://www.sucht-am-arbeitsplatz.de/intervention/der-stufenplan]

16/06/2026

Alkoholkonsum wirkt sich nicht nur auf den Arbeitsplatz aus. Auch bestimmte Arbeitsbedingungen können das Risiko für Suchterkrankungen erhöhen.

Es gibt Hinweise darauf, dass folgende Faktoren Suchterkrankungen begünstigen können:
- Arbeitsbedingter Stress
- Leichte Verfügbarkeit von Alkohol
- Lange Abwesenheiten vom Lebensmittelpunkt
- Kaum kontrollierte Arbeitsplätze
- Hohe Anforderungen und Verpflichtungen bei geringer Anerkennung oder Einkommen.

Betriebliches Gesundheitsmanagement bedeutet deshalb auch:
- Hinschauen
- Über Belastungen sprechen
- Gesundes Arbeitsumfeld fördern
- Positives Führungsverhalten
- Klare Regeln im Betrieb vereinbaren
- Aufklärung und Schulungen
- Hilfsangebote bereitstellen

Im Rahmen der Aktionswoche Alkohol, die noch bis zum 21. Juni stattfindet, möchten wir einen Schwerpunkt auf das Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement bei Suchterkrankungen“ legen.

Folge uns auf Facebook und Instagram, wenn du keine Infos verpassen möchtest.

[Quellen: https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/FS_Alkohol-am-Arbeitsplatz.pdf; https://www.dguv.de/de/praevention/themen-a-z/suchtpraevention/alkohol-bei-der-arbeit/index.jsp]

10/06/2026

Problematischer Alkoholkonsum betrifft nicht nur das Privatleben, sondern wirkt sich auch vielfältig auf den Arbeitsplatz aus:
- Anstieg der Fehlzeiten
- Verminderte Leistungsfähigkeit
- Geringere Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
- Häufigere Fehler
- Erhöhte Unfallgefahr

Ein problematisches Trinkverhalten kann sich zu einer chronischen Alkoholabhängigkeit entwickeln. Je früher Unterstützung erfolgt, desto besser sind die Chancen auf Veränderung.

Betriebliches Gesundheitsmanagement heißt auch, psychische Gesundheit und Suchterkrankungen ernst zu nehmen.

Folge uns gerne auf Instagram und Facebook, um mehr zum Thema zu erfahren.

[Quelle: https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/FS_Alkohol-am-Arbeitsplatz.pdf]

03/06/2026

Lust auf gemeinsame Aktivitäten und Gesellschaft im Juni? Dann besuch uns gerne in der Kontakt- und Begegnungsstätte.

Aktuelle Öffnungszeiten:
Montag - Donnerstag: 9:00 - 12:30 und 14:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 17:00 Uhr

Unser Wochenprogramm mit freiwilligen Angeboten:
Montag - Freitag ab 9:00 Uhr Kaffee, Snacks und Gespräche

Montag: 9:00 Uhr Wochenstart mit Qi Gong und 15:00 Uhr Unterstützung bei Ämter- und Behördenangelegenheiten
Dienstag: 11:00 Uhr Spaziergang durchs Viertel und 15:00 Uhr Themengespräch Sucht
Mittwoch: 10:00 Uhr Werkstatt und 15:00 Uhr Techniksprechstunde
Donnerstag: 10:00 Uhr Kreatives Nähen und Basteln und 15:00 Uhr Kicker und Tischtennis
Freitag: 11:30 Uhr Brunch und 13:00 Uhr Gemeinsamer Nachmittag sowie um 14:00 Uhr Musikgruppe "Let's Jam"

Unsere Highlights im Juni:
23.06.2026: Grillen in Moosaach
24.06.2026: Spaziergang durch den Nymphenburg-Schloss-Garten

02/06/2026

Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft sozial akzeptiert. Auch im beruflichen Kontext gehören Trinkgewohnheiten für viele dazu, z. B. bei Firmenfeiern, Dienstreisen, dem „Feierabendbier“ oder zum Stressabbau.

Doch aus Gewohnheit kann sich problematischer Alkoholkonsum oder eine Alkoholabhängigkeit entwickeln. Wichtig zu wissen: Dies ist keine Willens- oder Charakterschwäche, sondern eine anerkannte Erkrankung.

In Deutschland sind etwa 5 % der Arbeitnehmer*innen und 10 % der Führungskräfte alkoholabhängig. Bei bis zu 10 % der Beschäftigten gilt der Alkoholkonsum als problematisch.

Nach außen bleibt problematischer Konsum häufig lange unbemerkt. Deshalb sind Prävention, Aufklärung und Unterstützungsangebote im Betrieb besonders wichtig.

Frühzeitige Hilfe kann Betroffene, Kolleg*innen und das Unternehmen entlasten.
Du möchtest mehr über das Thema erfahren? Dann folge uns gerne für mehr Informationen.

[Quelle: https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/FS_Alkohol-am-Arbeitsplatz.pdf]

26/05/2026

Vom 13. is 21. Juni findet die diesjährige deutschlandweite Aktionswoche Alkohol statt. Die Kampagne wird von der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) koordiniert und macht auf die Risiken von Alkoholkonsum aufmerksam. Wir freuen uns darauf, die Aktionswoche Alkohol 2026 aktiv mitzugestalten.

Das Motto 2026 lautet:
„Entdecke, wie viel mehr in dir steckt – mit weniger oder ganz ohne Alkohol“.
Damit lädt die Aktionswoche dazu ein, die positiven Effekte eines bewussteren Umgangs mit Alkohol zu entdecken.

In diesem Rahmen möchten wir einen Schwerpunkt auf das Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement bei Suchterkrankungen“ legen.
Denn Suchterkrankungen betreffen nicht nur das Privatleben. Auch Unternehmen stehen vor der Herausforderung, sensibel und professionell mit dem Thema umzugehen. Gemeinsam haben wir die Chance, die Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene zu verbessern.

Folgt uns gerne für mehr Informationen zum Thema!

19/05/2026

Suchtberatung über die Online-Plattform DigiSucht ist eine einfache Möglichkeit, Zugang zu Hilfe zu bekommen. Das Angebot richtet sich an Betroffene und Angehörige.

Doch was passiert in einer Online-Suchtberatung eigentlich?

Beratung und Begleitung
Im Erstgespräch geht es zunächst um die Probleme und Themen, die dich beschäftigen. Wir unterstützen dich dabei, einen passenden Weg zu finden, um deine Situation zu verbessern.

Informationsvermittlung
Du hast konkrete Fragen oder Anliegen? Wir informieren gerne über alle Aspekte rund um das Thema Substanzkonsum und problematische Verhaltensweisen. Und sollten wir bei einem Thema nicht weiterhelfen können, empfehlen wir dir entsprechende Ansprechpersonen.

Vermittlung
Um einen langfristigen Weg aus der Sucht zu finden, können weiterführende Maßnahmen oft hilfreich sein. Wir vermitteln daher z.B. in Entgiftung, Rehabilitation, Selbsthilfegruppen oder andere Angebote.

Du findest unser DigiSucht-Angebot unter https://app.suchtberatung.digital/beratung/registration?aid=3006.
Wir freuen uns auf deine Nachricht.

12/05/2026

Unsere Beratung auf DigiSucht steht Betroffenen und Angehörigen bei allen Fragen und Anliegen rund um Substanzkonsum und problematische Verhaltensweisen zur Verfügung.

Mit folgenden Themen kannst du dich an uns wenden:
- Alkohol
- Glücksspielsucht
- Missbrauch von Medikamenten
- Tabak / Nikotin
- Illegale Drogen
- Cannabis
- Mediensucht
- Kaufsucht
- Pornosucht

Starte mit einer Nachricht über https://app.suchtberatung.digital/beratung/registration?aid=3006. Unser qualifiziertes Team aus Suchtberater*innen ist für dich da.

07/05/2026

Kennst du schon unser DigiSucht Angebot?

DigiSucht ist eine digitale Plattform für Suchtberatung. Du hast dort die Möglichkeit, dich von Beratungsstellen in deiner Nähe kostenlos und anonym beraten zu lassen. DigiSucht richtet sich an Betroffene und Angehörige bei allen Suchtfragen. Und das Beste – die Beratung findet immer genau dort statt, wo du bist!

Die Fachkräfte unseres DigiSucht-Teams beraten dich per Nachrichten und Textchat sowie Videochat oder vor Ort.

Du erreichst uns direkt über https://app.suchtberatung.digital/beratung/registration?aid=3006
oder über den QR-Code im Bild.

Schreib uns – wir sind unkompliziert und ohne lange Wartezeiten für dich da.

Adresse

Kurfürstenstraße 34
Munich
80801

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
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Donnerstag	10:00 - 12:00
	14:00 - 17:00

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