02/07/2026
Wir freuen uns monatelang auf unseren Urlaub und geben oft viel Geld dafür aus, weil wir endlich zur Ruhe kommen möchten. Gleichzeitig ist die Zeit davor häufig schon voller Stress. Es wird geplant, gepackt, organisiert und gereist. Und wenn der Urlaub dann endlich beginnt, entsteht oft der Druck, sich jetzt auch wirklich erholen zu müssen, weil die Zeit so begrenzt ist.
Vielleicht erwarten wir einfach zu viel von diesen wenigen Tagen. Erholung braucht Regelmäßigkeit. Wenn du deinem Körper auch im Alltag immer wieder kleine Auszeiten schenkst, muss dein Urlaub nicht den Stress eines ganzen Jahres auffangen. Dann kannst du ihn einfach genießen und genau dafür ist er doch eigentlich da. 🤍