28/10/2020
Was die Seele heilt und wieder stark macht
Die Zeit heilt alle Wunden. Ist das wirklich so? Gerade bei seelischen Erschütterungen kann es sein, dass genau das Gegenteil zutrifft. Unsere Fähigkeit, Unangenehmes zu verdrängen, hilft kurzfristig, ist aber keine Verarbeitung. Und einfach nur zu hoffen, dass es damit erledigt sei, ist leider nicht genug.
Wir entwickeln zwar unbewusst Verhaltensweisen, die dazu dienen sollen, den ursprünglichen Schmerz im Heute zu vermeiden. Das führt aber dazu, dass wir nicht mehr frei und unbeschwert leben können. Denn wir stellen Weichen in unserem Leben. Wir formen Glaubenssätze, fällen Entscheidungen und entwickeln Gefühle, die alle der Vermeidung dienen. Die Folge ist ein übertriebenes und unangebrachtes Verhalten: Lähmende Angst statt Vorsicht, extreme Eifersucht statt Aufmerksamkeit, explosive Aggression statt leichtem Ärger und vieles mehr. Diese heftigen und eher irrational anmutenden Reaktionen sind oft der einzige Hinweis auf Seelische Erschütterungen aus der Vergangenheit.
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