Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 20:00

OSPHYSIO

Anrufen Wegbeschreibung Website Kontaktieren Sie die Praxis

OSPHYSIO training & therapie Sportphysiotherapie und Rehapraxis in München.

Wir sind spezialisiert auf evidenzbasierende Physiotherapie und innovatives ganzheitliches Körpertraining.

17/10/2026

Laufband in der Reha? Und bringt das Bergaufgehen was, wenn man sich festhält? 💡

15/10/2026

Verwenden wir bei OSPHYSIO Kurzhanteln in der Reha? Und warum? 💡

11/10/2026

4 Monate nach Syndesmosebandriss: jetzt zählt Belastbarkeit. 🔥

Nach der manuellen Therapie geht es mit Josef auf die Fläche: Impacts, Sprünge und gezielte Belastungssteigerung.

Denn Mobilität allein reicht nicht.
Das Sprunggelenk muss Belastung wieder kontrollieren, aufnehmen und sicher weitergeben.

Return to Sport beginnt unter Belastung. 💯

07/10/2026

Statisch oder dynamisch dehnen – was ist eigentlich sinnvoll?

gibt einen kompakten Überblick über ein Thema, bei dem die Evidenz je nach Kontext und Studie unterschiedlich ausfällt.

Warum dynamisches Dehnen vor dem Training oft sinnvoll ist, wann statisches Dehnen seinen Platz hat und weshalb das Warm-up zur Sportart passen sollte, erfahrt ihr im Reel.

03/10/2026

Hamstring Impacts & Explosivität mit unserem Sportwissenschaftler Martin 🔥⚽️

01/10/2026

17 Wochen nach Syndesmoseband-Verletzung.

Stefan arbeitet gemeinsam mit unserem Physiotherapeuten Josef an Mobilität, Kontrolle und Belastbarkeit des Sprunggelenks.

Im ersten Teil der Einheit: manuelle Mobilisation und funktioneller Check mit dem Knee-to-Wall-Test.

Danach geht’s weiter auf die Fläche – mit Impacts, Sprüngen und mehr Belastung. Dazu bald mehr. 🔥

27/09/2026

zeigt euch unsere Manuthera 242 und was sie in der manuellen Therapie möglich macht.

Durch ihre beweglichen Segmente ermöglicht sie gezielte Mobilisation, Traktion sowie dreidimensionale Bewegungen der Wirbelsäule – unter anderem in Flexion, Extension, Lateralflexion und Rotation.

Für uns bedeutet das: präziser arbeiten, individuell behandeln und Bewegung gezielt unterstützen. 💪🏼

23/09/2026

Zurück zu voller Belastbarkeit. 💪🏼

Nach seiner Schultereckgelenksprengung im Mai ist Morris mittlerweile wieder voll im Training.

Gemeinsam mit unserem Sportwissenschaftler Thomas arbeitet er gezielt an Mobility, Kraft und Stabilität für Schulter und Rücken.

Mehr Beweglichkeit. Mehr Kraft. Mehr Performance. 🔥

18/09/2026

spricht darüber, was ihm als Physiotherapeut wichtig ist und was er an diesem Beruf schätzt 💡

Adresse

Balanstrasse 73 Haus 08
Munich
81541

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 20:00

Telefon

+498962747000

Website

https://www.osphysio.de/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn OSPHYSIO etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.