Praxis Claudia Stenger

31/05/2026

„Du bist doch nicht aus Zucker!“

Diesen Satz haben viele von uns schon gehört.

Dabei steckt darin eine spannende Frage:

Müssen wir wirklich hart werden, um stark zu sein?

Oder liegt wahre Stärke vielleicht darin, berührbar zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren?

Ich glaube: Empfindsamkeit ist keine Schwäche. Sie macht uns menschlich.

23/04/2026

So einfach kann es sein, jeden Moment zu nutzen, um Kraft zu tanken. Mithilfe der schönen Natur, die es auch an jeder Bushaltestelle gibt. Wenn du keinen Baum findest, dann nimm ein kleines Blümchen. Da reicht ein Gänseblümchen.
Das ist einer meiner vielen Tipps für eine mentale Gesundheit! Wenn du noch mehr solche Tipps kennen lernen möchtest, bleib einfach dran!

17/04/2026

Der Körper ist ein wichtiges Messinstrument für dein inneres Erleben und deine Reaktionsmuster.
In der Therapie werden ganz bewusst alle Gefühle und Körperempfindungen und auch die Bedürfnisse des Inneren Kindes wahrgenommen. Durch die fokussierte Aufmerksamkeit entstehen Bilder aus dem Unterbewusstsein. Sie werden in einfachsten Zeichnungen und Symbolen ausgedrückt, die in einem einfühlsamen Prozess zum Ursprung des Problems führen, aber auch wichtige neue Erkenntnisse und Lösungswege für Versöhnung und emotionale Entlastung bieten.
Eine Besonderheit der Bild- und Gestalttherapie ist die Möglichkeit, belastende Ereignisse aus der frühen Kindheit sowie parallele Inkarnationen oder karmische Themen zu verarbeiten, aber auch pränatale Themen wie der Geburtsvorgang und die Zeit der Schwangerschaft incl. „Verlorener Zwilling“.
Wenn du bereit bist, wirklich etwas zu verändern, schreib mir "INNERES KIND"

21/03/2026

Möchtest Du mehr über EMDR und seine Möglichkeiten erfahren? Dann schreib mir einfach eine DM!

19/03/2026

Der Zeitgeist kommt ganz harmlos daher, hält dich immer beschäftigt. Und du merkst gar nicht, dass du immer von deinem wahren Selbst abgezogen wirst. Wenn du willst, dass dein Leben in Fluss kommt, leichter wird, dann lerne mit mir, ganz bewusst bei dir zu sein und Entscheidungen aus dir selbst heraus zu treffen. Dann spielt der Rest dieser anstrengenden Welt keine Rolle mehr und DU bleibst in deiner Kraft!

06/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

Du bist mit allen Themen deines Lebens jederzeit herzlich willkommen in meiner Praxis!

27/02/2026

Die Therapieform, mit der deine Körpersprache erkundet werden kann, nennt sich Ganzheitliche Bild- und Gestalttherapie. In der Sitzung nehmen wir gemeinsam deine Körperempfindungen, Gefühle und inneren Bilder wahr. Diese werden in ganz einfachen Zeichnungen mit passenden Farben festgehalten. So zeigen sich im Bild deine Themen und Bedürfnisse des Inneren Kindes, welche vielleicht schon immer übergangen wurden.
Wenn du neugierig bist, wie wir auf diese Weise deine Themen auflösen können, damit du wieder befreit leben kannst, nimm einfach Kontakt zu mir auf! Du bist herzlich willkommen!

02/08/2023

Was macht die Klimakrise mit euch?

Erzeugt sie Klimaangst, wie es bei vielen Jugendlichen heutzutage auftritt?
Oder regt sich bei euch doch mehr Trotz und Protest?
Oder setzt ein Prozess von Verdrängung und Verleugnung ein?
Gibt es auch Hoffnung zu diesem Thema?
Mich würden eure Meinungen und Einstellungen dazu sehr interessieren.

Schaut euch vorab diesen interessanten Artikel dazu an:

Von Bränden in Urlaubsregionen bis zu außergewöhnlichen 36,1 Grad, die in einer Juni-Nacht im österreichischen Oberndorf an der Melk gemessen wurden: Die Folgen der Klimakrise bekommt Europa diesen Sommer in aller Deutlichkeit zu spüren. In der Bevölkerung kann das Angst, Panik oder auch Verdr...