DrCully

17/06/2026

"Die meisten Supplements sind teurer Urin."

Provokant formuliert – aber viele Nährstoffe, die der Körper nicht benötigt oder nicht verwerten kann, werden wieder ausgeschieden.

Die entscheidende Frage lautet daher nicht:

„Welches Supplement soll ich nehmen?“

Sondern:

„Was braucht mein Körper tatsächlich?“

Individuelle Labor- und Stoffwechselanalysen können wertvolle Hinweise für Prävention, Leistungsfähigkeit und die Ursachenforschung bei Beschwerden liefern.

Wer seine Blutwerte kennt, trifft bessere Entscheidungen.

Wer seinen Stoffwechsel versteht, kann Gesundheit und Leistungsfähigkeit aktiv steuern.

Erst messen. Dann handeln.

➡️ Mehr Informationen zu den Labor- und Stoffwechselanalysen gerne per Nachricht oder im Rahmen einer persönlichen Sprechstunde.

➡️ Für mehr Gesundheitstips, bleibt gerne hier.

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07/05/2026

33 Jahre alt.

Monatelang Kortison und Stoßwelle ins Knie.

Kurzzeitig besser —
dann wieder Schmerzen.

Warum?

Weil nicht die Ursache behandelt wurde.

Das eigentliche Problem war die falsche Ansteuerung der gesamten Beinkette, wodurch das Patellaspitzensyndrom überhaupt erst entstanden ist.

Kortison kann die gereizte Sehne kurzfristig beruhigen.
Aber wenn die Fehlbelastung bleibt, kommen die Beschwerden oft wieder zurück.

👉 Genau deshalb reicht lokale Behandlung allein häufig nicht aus.

Entscheidend ist die richtige Belastung, Muskelansteuerung und gezielte Kräftigung.

Wenn dich solche Beiträge interessieren:
Folge mir für mehr echte Ursachen statt nur Symptombehandlung. 🙂

03/05/2026

Die eigentliche Ursache:

Ein Beinlängenunterschied von 2,5 cm.

Über Jahre hat der Körper das kompensiert – bis irgendwann der Rücken schmerzt.

Das Problem:
Oft wird genau diese Ursache nicht erkannt, weil der Fokus nur auf den schmerzenden Bereich gelegt wird.

Dabei ist nicht jede Auffälligkeit im MRT automatisch die Ursache der Beschwerden.

👉 Entscheidend ist eine saubere klinische Untersuchung und ein ganzheitlicher Blick auf den Körper.

👉 Therapie sollte immer an der Ursache ansetzen – nicht nur das Symptom behandeln.
—

Wie oft wird deiner Meinung nach die eigentliche Ursache übersehen?

Schreib es in die Kommentare 👇

Ursachen richtig erkennen -/ mehr Wissen? - bleib gern hier. ✨️

Und wenn du selbst Rückenschmerzen hast:
Speicher dir diesen Beitrag – und lass es richtig abklären.

📩 Termine über DM oder Link in Bio

schmerzfrei

29/04/2026

Nackenschmerzen? Vielleicht behandelst du sie – aber nicht richtig.

Viele Beschwerden im Nacken werden nicht schlimmer, weil man zu wenig macht…
sondern weil man auf die falschen Dinge setzt.

Hier sind 3 typische Fehler:

1️⃣ Nur passive Maßnahmen
Massage oder Wärme fühlen sich gut an – keine Frage.
Aber sie verändern selten das, was langfristig wirklich zählt: Belastbarkeit & Kontrolle.

2️⃣ Fokus nur auf Dehnung
„Alles ist verkürzt“ – ein häufiger Gedanke.
In vielen Fällen fehlt aber eher Stabilität und Koordination, nicht Länge.

3️⃣ Zu viel Schonung
Weniger Bewegung klingt logisch…
führt aber oft dazu, dass dein Nacken empfindlicher statt belastbarer wird.

Was wirklich einen Unterschied macht:

• gezielte, aktive Belastung
• Aufbau von Stabilität
• Verständnis deiner individuellen Ursache
• Anpassung von Alltagsfaktoren (z. B. Bildschirmarbeit)

👉 Viele Nackenschmerzen sind funktionell –
und genau deshalb aktiv beeinflussbar.

Der Schlüssel ist nicht mehr machen – sondern das Richtige.

👉 Welchen Fehler erkennst du bei dir wieder?
Schreib die Zahl (1, 2 oder 3) in die Kommentare – ich gebe dir passende Tipps dazu. Termine einfach über den Link in der Bio buchen!

27/04/2026

Nackenschmerzen & Kopfschmerzen? 👉 Denk auch an deinen Kiefer.

Nacken- und Kopfbeschwerden werden oft isoliert betrachtet.
Ein wichtiger Zusammenhang bleibt dabei häufig außen vor: der Kiefer.

Über muskuläre und funktionelle Verbindungen kann er direkten Einfluss auf deinen Nacken und Kopf nehmen.

Typische Faktoren sind:
•⁠ ⁠unbewusstes Zähnepressen (z. B. bei Stress)
•⁠ ⁠erhöhte Spannung in der Kaumuskulatur
•⁠ ⁠funktionelle Probleme im Kiefergelenk

Diese Spannungen können sich auf umliegende Strukturen übertragen – und Beschwerden verstärken.

Wichtig:
Der Kiefer ist nicht immer die Ursache.
Aber er wird oft gar nicht erst mitgedacht.

Gerade bei wiederkehrenden oder unklaren Beschwerden lohnt sich ein ganzheitlicher Blick.

👉 Dein Körper arbeitet nicht in Einzelteilen – sondern im Zusammenspiel.

Bei Nacken- oder Kopfschmerzen: Termin einfach über den Link in der Bio buchen.
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28/07/2025

28/07/2025

08/07/2025

🤝 Leidenschaft trifft Präzision – Orthopädie & Kampfsport Hand in Hand. Wir freuen uns, die enge Zusammenarbeit zwischen und der Privatpraxis von in München bekanntzugeben! 🥋

📸 Klickt euch durch die Bilder, um einen Einblick in unsere Zusammenarbeit zu bekommen!

In einer Sportart, die Technik, Körperkontrolle und Belastbarkeit vereint, ist orthopädische Expertise nicht nur hilfreich – sie ist essenziell. Deshalb sind wir stolz, mit Dr. Cully einen erfahrenen Spezialisten an unserer Seite zu haben, der unsere Athlet:innen nicht nur versteht, sondern ganzheitlich betreut.
Aktuell selbst in Behandlung: Unser Geschäftsführer und Headcoach , der sich wegen Hüfte und Nacken vertrauensvoll in die Hände von Dr. Cully begeben hat – für nachhaltige Regeneration und optimale Leistungsfähigkeit.

🩺 Dr. Cully bringt langjährige Erfahrung in der Orthopädie und Sportmedizin mit, kombiniert mit modernsten Therapieansätzen – individuell abgestimmt auf die Anforderungen von Kampfsportler:innen.

Diese Partnerschaft bedeutet für unsere Community:
✅ Ausführliche & präzise Diagnostik & Therapie
✅ Verständnis für kampfsportspezifische Belastungen
✅ Gemeinsames Ziel: gesund, leistungsfähig & stark zurück auf die Matte!