Institut für Integrale Gesprächstherapie, Focusing & Coaching München

Institut für Integrale Gesprächstherapie, Focusing & Coaching München igf - München Institut für Integrale Gesprächstherapie, Focusing & Coaching

Ursprünglich wurde das igf 1990 von Dr. Rainer Eggebrecht gegründet. 2004 gründete Peter Helmer das Institut für Integrale Gesprächstherapie, Focusing & Coaching München. Die personenzentrierte Gesprächsführung von Carl Rogers und die erlebnisorientierte Psychologie von Eugene Gendlin sind zu einer auf das Wesentliche verdichteten modernen und integrativen psychologischen Methode verbunden. Das In

stitut für Integrale Gesprächstherapie, Focusing & Coaching München bietet Ihnen eine intuitive und auf das Wesentliche verdichtete Form moderner Psychologie, Psychotherapie, Coaching und integrale Wahrnehmungs- und Bewusstseinsschulung. Die Aus- und Weiterbildungen und unsere Seminare richten sich an Menschen in beratenden und sozialen Berufen, an Interessenten unterschiedlicher Berufsfelder sowie an Privatpersonen, die ihre persönlichen Potenziale fördern und weiterentwickeln möchten. Das Ausbildungskonzept integriert drei grundlegende Bereiche:
Der personzentrierte Ansatz stellt das Erleben des Klienten in den Mittelpunkt und betont jene Grundhaltungen, die Carl Rogers als Kongruenz, Akzeptanz und Empathie beschrieben hat. Die hohe Wirksamkeit dieser Haltungen ist durch neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse in jüngster Zeit vollständig bestätigt worden. Die Focusingmethode schult die präzise Wahrnehmung innerer, intuitiv spürbarer Empfindungen, Bilder, Gefühle und Gedanken. Die klar erlernbaren Methoden führen zu einer genaueren Balance zwischen inneren Wahrnehmungsprozessen und effektivem Außenverhalten.

„Integral“ bedeutet: umfassend, einschließend. Der integrale Ansatz des igf fügt unterschiedliche psychologische Methoden zu einem Netzwerk sich gegenseitig bereichernder Ansätze zusammen. Das igf integriert die Perspektiven „Ich“ (Bewusstsein), „Wir“ (Kultur), „Es“ (Wissenschaft), und "Sie" (System) um unsere komplexe Wirklichkeit klarer und tiefer zu verstehen .

14/03/2026
22/04/2025
22/12/2024

Adults cannot hold other adults accountable. We can speak how we feel. We can let someone know we’re hurt. And, we can set our boundaries.

But, we cannot require someone to explain or justify their behavior. We cannot force someone to take ownership for what they did. We cannot make someone apologize. Or do better in the future.

So many of us have a fantasy belief that if we just fully explain or “get through” to someone, we can change them. We can fix them. This is our ego over-stating our role in the behavior of another.

The truth is: the only reason people change is because they choose to change.

The only reason people apologize and become accountable for their actions is because they choose to be.

Change is an internal job.

At the end of the day, behavior is the most authentic form of communication. If someone’s behavior is hurtful, violates you, or if it doesn’t align with your boundaries— you have powerful feedback. And you get to make a choice around the role that person has in your life.

Part of the reason so many of us are exhausted is because we put so much energy into trying to change other people.

Your health and energy levels will drastically change when you focus that energy on the only person you can ever change: yourself.

The Holistic Psychologist

24/09/2024

Brginn der Grunausbildung integrales Focusing, Gesprächstherapie und Coaching am 28.09.2024!

25/05/2024
07/05/2024

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80636

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