18/09/2026
Ich konnte gut durchhalten.
Funktionieren.
Weitermachen.
Und lange war das für mich auch eine Form von Stärke.
Doch als sich mein Körper in den Wechseljahren veränderte, merkte ich:
Es gibt Situationen, in denen noch mehr Durchhalten nicht die Antwort ist.
Gelenkbeschwerden.
Erschöpfung.
Brain Fog.
Schlechter Schlaf.
Eine Belastbarkeit, die plötzlich eine andere war.
Mein Körper brauchte nicht noch mehr Druck. Er brauchte meine Aufmerksamkeit.
Für mich begann damit ein Perspektivwechsel:
WEG VOM ständigen „Ich muss funktionieren“
und
HIN ZU „Was nehme ich gerade wahr – und was brauche ich?“
Das bedeutet nicht, bei jedem Symptom stehenzubleiben oder alles den Wechseljahren zuzuschreiben. Beschwerden können unterschiedliche Ursachen haben und gehören bei Bedarf medizinisch abgeklärt.
Aber ich habe gelernt, meinen Körper nicht mehr als etwas zu betrachten, das gefälligst funktionieren soll. Sondern als etwas, mit dem ich in Beziehung bin.
Vielleicht ist Stärke manchmal nicht das Durchhalten.
Sondern rechtzeitig wahrzunehmen, was sich verändert.
Und genau da begleite ich seit über 10 Jahren Frauen, einen Weg zu finden freier und gelassener mit dieser neuen Lebensphase umzugehen. Individuell auf Dich abgestimmt.
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Ich freue mich auf Dich. DU BIST NICHT ALLEIN🩷
Von Herzen
Giselle
Dies ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Kein Heilversprechen.
