Ewelina Idzikowska-Steinhaus Terapeuta Gestalt

Wegbeschreibung

Ewelina Idzikowska-Steinhaus Terapeuta Gestalt Witaj, jestem pedagogiem i pracuję z rodzicami w nurcie Gestalt.

16/03/2026

Jestem terapeutką. Po ukończeniu 4 letniej szkoły Gestalt, Życie podarowało mi wyzwanie - bycie mamą dziecka, którego Serce wymagało troski większej niż wszystko inne. Moje umiejętności obchodzenia się z tym co niespodziewane i uważne budowanie nowej rzeczywistości pomagały mi przejść przez nowe doświadczenia.
Przez 14 lat byłam mamą na pełen etat, fizycznie i mentalnie.
Byłam lekarzem domowym, terapeutką, organizatorką i opiekunką emocji. W nadmiarze obowiązków nie ucichł jednak inny "kawałek mnie", który też chciał być ratowany.
Moja pasja.
Dziś jestem terapeutką Gestalt, pedagogiem i coachem systemowym.
Chcę zaprosić Cię w podróż, w której Ty jako rodzic jesteś równie ważny, jak Twoje dziecko.

Świadome rodzicielstwo zaczyna się od świadomości siebie.
Zapisz się na konsultacje.
👉 link w Bio
https://ewelinaidzikowska.pl/konsultacje/

🧭 Zostań ze mną przez kolejne tygodnie – pokażę Ci, jak budować bliskość z dzieckiem w duchu bycia "wystarczająco dobrym" a nie perfekcyjnym rodzicem.

https://ewelinaidzikowska.pl/podcasty/
https://ewelinaidzikowska.pl/warsztaty/

23/02/2026

🟠 Kryzys może stać się momentem zatrzymania, który prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i swojego dziecka. To czas, gdy codzienny pęd traci znaczenie, a najważniejsze staje się bycie razem.
Rodzicielstwo w trudnych chwilach rodzi pytania o sens, granice i wartości. Gdy dziecko zamyka się w sobie, reaguje złością albo wycofaniem, potrzebuje przede wszystkim bezpiecznej obecności. Nie szybkich rozwiązań, lecz uważności, spokoju i gotowości do towarzyszenia. To nie jest łatwa droga ale pozwala patrzeć na siebie inaczej.
Kryzys staje się wtedy przestrzenią budowania relacji silniejszej niż wcześniej.

Kolejny odcinek podcastujest o tym jak wspierać dziecko, gdy świat nagle traci równowagę, jak radzić sobie z własnymi emocjami oraz gdzie szukać siły, gdy pojawia się zwątpienie.
👉 https//ewelinaidzikowska.pl/podcasty/

To rozmowa o nadziei, o budowaniu więzi w trudnych momentach i o tym, że kryzys może stać się początkiem ważnej zmiany. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko i siebie, ten odcinek jest dla Ciebie.

20/02/2026

"Kiedy mnie słuchano i kiedy zostałem usłyszany, jestem w stanie na nowo postrzegać mój świat i iść dalej"

C. Rogers

To jest i moja droga rodzica.
Myślę tutaj o wielu osobach, które mnie wspierały dobrą myślą, budującym słowem, fachową radą, praktyczną pomocą, swoją obecnością.
Kiedy mam przed sobą rodzica, który sięga po wsparcie, jestem spokojna. To znak, że przebył już kawałek drogi do siebie. Wie, że proszenie o pomoc nie jest znakiem słabości lecz aktem pokory, odwagi i odpowiedzialności.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia jestem tutaj dla Ciebie.
👉 https://ewelinaidzikowska.pl/konsultacje
👉 Link w bio

16/02/2026

🟠 Dzisiejszy rodzic jest ambitny i zaangażowany. Chce być świadomy, uważny i profesjonalny. Przychodzą jednak momenty i doświadczenia, które wymagają od nas innego rodzaju zaangażowania. Zewnętrznie-nie tak spektakularnego, wewnętrznie-bardzo angażującego.
Kiedy Twoje dziecko przeżywa trudności, szukasz rozwiązań. To naturalne. Czasem potrzeba dużo czasu i cierpliwości by ukoić dziecięce niepokoje.

O tym, jak być przy dziecku, kiedy przeżywa emocjonalne zmagania jest podcast: "Trudny czas dziecka trudnym czasem dla rodzicòw". Posłuchaj.
✴️ https://ewelinaidzikowska.pl/podcasty/

Jak radzić sobie w trudnościach z emocjami dowiesz się na najbliższym spotkaniu online
👉 26.02.2026 / 19:30
✴️ https://ewelinaidzikowska.pl/warsztaty/
👉 link w bio
Liczba miejsc ograniczona. Zapisz się już dziś.

🟠 Rodzicielstwo to odpowiedzialność, czujność, dyspozycyjność i ogromny wysiłek mentalny.Czasem trudno się przyznać, że ...
11/02/2026

🟠 Rodzicielstwo to odpowiedzialność, czujność, dyspozycyjność i ogromny wysiłek mentalny.
Czasem trudno się przyznać, że jest ciężko.
„Inni radzą sobie lepiej.”
„Nie wypada się skarżyć.”
A przecież to właśnie w tym momencie najbardziej potrzebujesz wsparcia.
Nie musisz być niezastąpiony/a.
Masz prawo prosić. Masz prawo przyjmować.
Twoje dziecko widzi, że emocje są do dzielenia, nie do tłumienia.

🎧 Posłuchaj: „Rodzicu, szukaj wsparcia.”
👉http://ewelinaidzikowska.pl/podcasty/

📭 Zapisz się na spotkanie online: 26.02.2026 | 19:30
Tym razem będzie o wychowywaniu własnych emocji.
http://ewelinaidzikowska.com/warsztaty/
👉 link w bio

Napisz w komentarzu jedno słowo, które opisuje Twoje dzisiejsze wsparcie.

09/02/2026

🟠 Bycie rodzicem to jedna z najbliższych, najbardziej wymagających relacji, jakie tworzymy. Chcemy być świadomi, obecni, wspierający… a jednocześnie często zapominamy o sobie.
Codzienność potrafi zmęczyć: odpowiedzialność, nieprzespane noce, emocje dzieci i nasze własne, presja porad i porównań. Łatwo wtedy wpaść w przekonanie, że „inni radzą sobie lepiej” albo że „powinno się dać radę samemu”.
Rodzicielstwo nie jest próbą sił własnych lecz umiejętnością sięgania po pomoc. To sztuka czerpania siły z relacji, wsparcia i obecności innych ludzi.

O budującej mocy sięgania po wsparcia już w najnowszym odcinku podcastu "Rodzicu szukaj wsparcia".

👉 https://ewelinaidzikowska.pl/podcasty/
👉 Link w bio

06/02/2026

🟠 Kochać swoje dziecko to nie to samo, co naprawdę umieć mu towarzyszyć.
Często z najlepszych intencji próbujemy „naprawiać”, kontrolować, kierować.
A przecież dzieci nie są naszą własnością, są odrębnymi istotami, które potrzebują naszej obecności, nie doskonałości.
Świadome rodzicielstwo nie jest zbiorem nakazów i zakazów.
To przede wszystkim droga do siebie, do prawdy o tym, kim jesteś jako rodzic.
Potrzeba dużej odwagi, pokory i mądrości by zobaczyć, że to my rodzice jesteśmy w procesie wychowania.

💬 Jak często zatrzymujesz się, by naprawdę usłyszeć swoje dziecko?
📖 Przeczytaj więcej o świadomym rodzicielstwie w nowym odcinku bloga: "Rodzicu bądź świadomy".
http://ewelinaidzikowska.pl/blog/

Więcej o świadomym rodzicielstwie dowiesz się na spotkaniu:
👉 Bezpłatne spotkanie online:
📅 26.02.2026 | godz. 19:30 |
👉 Link w Bio
👉 http://ewelinaidzikowska.pl/warsztaty/

Tym razem opowiem jak świadomie wychowywać własne emocje.

🟠 Relacja z dzieckiem zaczyna się od relacji z samym sobą. Życzliwe obchodzenie się ze sobą, bycie szczerym wobec siebie...
04/02/2026

🟠 Relacja z dzieckiem zaczyna się od relacji z samym sobą.
Życzliwe obchodzenie się ze sobą, bycie szczerym wobec siebie jest podstawą każdej relacji.
Trudno nam rodzicom być przy sobie. Trudno nam zaznaczać osobiste granice, powiedzieć "NIE" dziecku kiedy jestem zmęczony albo " nie chce mi się" kiedy nie mam ochoty. Niech odpowiedzią na pytanie "gdzie mam postawić dziecku granice" będzie świadomość Twojej własnej granicy.

👉 Zacznij od zauważenia siebie – to pierwszy krok do relacji z dzieckiem.
📌 Który z tych punktów najmocniej dziś z Tobą rezonuje?

Więcej o relacji rodzica z samym sobą i z dzieckiem znajdziesz na:
👉 https://ewelinaidzikowska.pl/podcasty/
👉 https://ewelinaidzikowska.pl/warsztaty/
👉 Link w Bio

02/02/2026

🟠 My rodzice chętnie trzymamy się teorii, że mamy prawo i obowiązek decydowania o wszystkim, co dotyczy naszych dzieci. Obciążeni przekonaniem o naszej całkowitej odpowiedzialności koncentrujemy się na konsekwentnym trzymaniu się zasad tzw. "dobrego wychowania" aby zagwarantować dzieciom sukces i szczęście.
Tuż obok umykają nam cenne, zwyczajne chwile codzienności, które są niewyczerpanym źródłem do budowania relacji i wychowywania.
Jak mawiał Jasper Juul: "wychowanie odbywa się między wierszami".

Nic tak nie buduje przyszłości dziecka jak dorosły przy boku, który każdego dnia od nowa przygląda się swojemu dziecku z pytaniem: "Czym mnie dziś moje dziecko zaskoczy?", "Czego dowiem się dziś o sobie?".
Postawy takiej ciekawości, gotowości do eksperymentowania z dużą dozą przyjemności uczymy się od dzieci.

O tym, dlaczego warto podejmować ryzyko zabawy w rodzicielskiej codzienności już w najnowszym odcinku podcastu "Czego dzieci uczą swoich rodziców?".
Zapraszam.
👉 https://ewelinaidzikowska.pl/podcasty/
👉 Link w bio

🟠 Rodzicielstwo potrafi wstrząsnąć całym światem. Zmienia relacje, priorytety i sposób patrzenia na siebie. Gdzieś międz...
31/01/2026

🟠 Rodzicielstwo potrafi wstrząsnąć całym światem. Zmienia relacje, priorytety i sposób patrzenia na siebie. Gdzieś między nieprzespanymi nocami a kolejną porcją obowiązków łatwo zgubić własne potrzeby i marzenia.
W pewnym momencie pojawia się pytanie: kim jestem, kiedy nie zajmuję się dzieckiem
W najnowszym blogu dzielę się refleksją o odnajdywaniu siebie w roli rodzica. O tym, jak ważna jest uważność na swoje pragnienia, emocje i granice. O poczuciu samotności, ale też o radości i spełnieniu, które budują nas na nowo.
Jeśli czujesz, że rodzicielstwo to podróż ku sobie, zajrzyj na bloga.
Może znajdziesz tam kawałek swojej historii.

🎯 Twoje dziecko nie potrzebuje, byś był/a tylko „mamą” lub „tatą”.
Potrzebuje:
💥 Widzieć Twoją radość życia.
💥 Widzieć Twoją siłę ale i kruchość.
💥 Widzieć, że masz swoje pasje, emocje, pytania.
💥 Widzieć, że jesteś sobą, nie tylko opiekunem.
Bo tylko wtedy może nauczyć się, że bycie dorosłym to nie rezygnacja z siebie, ale rozwój.

🎧 Obserwuj mnie na Instagramie i Facebooku, gdzie podzielę się zapowiedzią kolejnego odcinka podcastu, bloga oraz praktycznymi materiałami dla rodziców.
➡️ Link w Bio
🧡 Blog o tym jak być sobą w roli rodzica
👉 https://ewelinaidzikowska.pl/blog/
➡️ https://ewelinaidzikowska.pl/podcasty/

Adresse

Munich

Website

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Ewelina Idzikowska-Steinhaus Terapeuta Gestalt etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie