10/08/2026
🌴 **Darmgesund durch den Urlaub – Teil 3: Wenn der Darm streikt**
Reisedurchfall kann den Urlaub schnell ausbremsen. Ungewohntes Essen, neue Keime oder veränderte Bedingungen können dazu führen, dass der Darm empfindlich reagiert.
💧 **Das Wichtigste zuerst:**
Bei Durchfall verliert der Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe. Deshalb:
✔️ ausreichend trinken
✔️ Flüssigkeit und Elektrolyte ausgleichen
✔️ den Körper schonen
🌿 **Welche Unterstützung passt?**
🦠 **Perenterol®**
→ kann bei akutem Durchfall eingesetzt werden und unterstützt die Regulation der Darmfunktion.
💊 **Loperamid**
→ kann die Darmbewegung verlangsamen und dadurch die Häufigkeit des Stuhlgangs reduzieren.
Wann was sinnvoll ist, hängt von der Situation ab:
* Wie stark sind die Beschwerden?
* Wie lange bestehen sie?
* Gibt es Fieber oder Blut im Stuhl?
* Steht eine längere Reise, ein Flug oder eine wichtige Situation bevor?
Unser Tipp:
Durchfall im Urlaub ist nicht gleich Durchfall. Lassen Sie sich beraten, welche Unterstützung für Ihre individuelle Situation geeignet ist.
🧳 Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke gibt Sicherheit – wir helfen Ihnen gerne dabei.
📍 Ihre Linden Apotheke vor Ort – Gesundheitsberatung, die begleitet.