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Dakini Yoga - Marita Frohnhofen

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Dakini Yoga - Marita Frohnhofen

Asanas • Pranayama • Yoga Nidra / Tiefenentspannung • stille und aktive Meditation • Coaching Dabei schöpfe ich aus reicher Lebenserfahrung.

• Yoga-Lehrerin
• Coach für Körperbewusstheit und lebendiges SEIN
• Zertifizierter Coach der Asgodom Coach Akademie
• Lehrerin
• Mutter zweier erwachsener Kinder

Mit besonderer Feinfühligkeit und Intuition leite ich seit 1991 Seminare.

• Persönlichkeitsentwicklung • Yoga • Entspannung • Stressmanagement •

Mit einem großen Repertoire aus Yoga und Persönlichkeitsentwicklung
bringe ich Menschen

aus dem Kopf, dem andauernden Denken, dem Stress heraus und öffne sie für eine tiefe, heilsame Verbindung mit sich selbst. Mein Leben hatte Hochphasen und Tiefpunkte. Schwierige Lebenssituationen gaben mir Gelegenheit zu lernen, zu wachsen und zu reifen und brachten mich mehr und mehr zu meinem Potenzial. In freudevollen Momenten erlebte ich ganz besonders Verbundenheit mit allem Sein. Meinen Weg gehe ich selbstbestimmt, selbstverantwortlich und authentisch. Ich bin ein zutiefst lebendiger Mensch und sehe meine Aufgabe und Leidenschaft darin, andere mit all meinen Erfahrungen, all meinem Wissen und all meiner Liebe auf ihrem Weg zu begleiten. Vor 40 Jahren, am Ende meines Lehramtsstudiums (1983), war eine tiefe Erfahrung mit Yoga eine Initialzündung und der Beginn einer neuen Lebensausrichtung. Bis heute habe ich nicht aufgehört selbst Lernende zu sein.

23/10/2024

Liebe Leserin, lieber Leser,

stell dir vor, du gönnst dir eine Auszeit – fernab des hektischen Alltags, um wirklich bei dir selbst anzukommen. Dieses Achtsamkeits-Retreat vom 7. bis 10. November bietet dir genau diesen Raum: für innere Ruhe, Selbstmitgefühl und neue Lebensenergie.

Was erwartet dich?

🧘‍♀️ Meditation & Achtsamkeit: In der Stille findest du Klarheit und Verbundenheit mit dir selbst. Wirklich Ankommen bei dir selbst!

❤️ Mitgefühlspraxis, u.a. Metta-Praxis: Lerne, dir selbst mit Freundlichkeit und Liebe zu begegnen. Du wirst strahlen!

🪁 Metta in Motion – dynamischer und sanfter Yoga, der aus achtsamer und freundlicher Selbstannahme heraus geschieht. Achtsame Sequenzen, die deinen Körper bewegen und entspannen und sowohl Leichtigkeit als auch Kraft schenken.

🍁 Innenhalten & Auftanken: Nimm dir Zeit, um deine Lebensbatterie wieder aufzuladen und eine neue Balance zu finden. Du nährst dein Herz und deine Kraft.

🌱 Neue Perspektiven: Durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gewinnst du Klarheit und Lebensfreude zurück. Bringt Zuversicht für deinen Weg.

Warum dieses Retreat?

Hier findest du Raum, innezuhalten, loszulassen und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren – voller Leichtigkeit, Freude und innerem Frieden.

Ort: Kranzbichlhof, A – 5422 Bad Dürrnberg (Nähe Salzburg)
Termin: 7. bis 10 November
Retreat-Gebühr: € 450 zzgl. Unterkunft Hotel

Weitere Infos im angehängten Flyer oder auf meiner Homepage.
Melde dich jetzt an und schenke dir selbst die Zeit, die du brauchst.

Herzliche Grüße
Marita

Adresse

Neukirchen
83364

Webseite

http://www.dakini-yoga.com/

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