Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 16:00 Sonntag 10:00 - 16:00

Chrissoula C. Personal Training I Yoga l Pilates l Qi Gong

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Chrissoula C. Personal Training I Yoga l Pilates l Qi Gong

Chrissoula C. I Ganzheitliches Personal Training, Pilates, Reformer Pilates, Yoga, Qi Gong, Coaching Es muss nicht nur Yoga oder Pilates sein.

Personal Training - Yoga, Pilates, Qi Gong - Kleingruppen mit max. 5 Teilnehmern. Die Kombination unterschiedlicher Konzepte mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren ist so wertvoll, dass ich genau das weitergeben möchte. Ich unterrichte von Herzen gerne und freue mich, meine Erfahrung aus all diesen Bereichen mit meinen Schülern/innen teilen zu können und Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe zu begleiten.

06/09/2026

30/08/2026

22/08/2026

04/03/2026

Retreat Griechenland Keramoti
Pilates, Yoga, Qi Gong - Zeit für Dich - gemeinsam mit wunderbaren Teilnehmerinnen.
Bewegung, Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung.
Ausflüge: Kavala, Thassos, Nestos

18. - 15. Oktober 2026
Es sind noch 2 Plätze frei.
Infos und Anmeldung auf www.personal-yoga-pilates.de

12/02/2022

Qi Gong - Neuer Kurs - Start 02. März 2022. Stressabbau und Innere Ruhe mit Qi Gong. Qi Gong, ein Baustein der Traditionellen Chinesischen Medizin, hilft dir stärker und beweglicher zu werden und gleichzeitig innerlich ruhig. Unsere hektische Zeit und unsere leistungsorientierte Gesellschaft macht dies jedoch für viele zu einer nahezu unlösbaren Aufgabe. Qi Gong zeigt dir einen einfachen und wirksamen Weg zu Deiner inneren Ruhe und ins Gleichgewicht zu kommen, einen Weg der sich seit Jahrtausenden bewährt hat. Melde dich jetzt an und tauch ein in diese wunderbare Methode.

11/07/2021

Pilates Mattentraining I Eine meiner Lieblingsübungen.

Side Bend - Von dieser Übung kann ich nicht genug kriegen. Neben der Kräftigung der schrägen Bauchmuskulatur ist das mein Favorit in Sachen Kräftigung und Stabilisation der Schulter.

Adresse

Porschestraße 22
Neuss
41462

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 16:00
Sonntag	10:00 - 16:00

Telefon

+491732504060

Webseite

http://www.personal-yoga-pilates.de/

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