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Yoga mit Johanna

Yoga Kurse in Neustadt an der Weinstraße Ich bin Johanna, zertifizierte Yogalehrerin aus Frankfurt am Main.

Ich freue mich sehr, gemeinsam mit dir Yoga zu praktizieren und dich auf deiner Yogareise zu begleiten. Ganz gleich ob du bereits erfahrener Yogi bist oder gerade am Anfang deiner Reise stehst - jeder Mensch hat ganz individuelle Bedürfnisse - und nach der Yoga Praxis steht eines ganz besonders im Vordergrund: ein gutes Gefühl! Ich unterrichte Hatha Yoga, Vinyasa Yoga & Pränatal Yoga. Mein Unterri

chtsstil ist abwechslungsreich, kraftvoll, dynamisch und erholsam. Fließende Bewegungen mit einer ruhigen Atmung zu verbinden, gibt uns ein Gefühl von Erdung, Sicherheit und innerer Ruhe - genau das möchte ich dir weitergeben. Ich freue mich von dir zu hören und dich auf der Matte zu treffen!

21/07/2026

Ab August: Yoga für Schwangere🤰🏽- finally ein neuer Kurs ✨

Du findest mich ab dem 12.8. im Bewegungsstudio Pfalz | Bewegung & Prävention in Maikammer immer mittwochs 19-20 Uhr 🧘🏻‍♀️✨

🤍 keine Yoga Erfahrungen nötig
🤍offene Klasse
🤍 alle Trimester willkommen
🤍Einzelticket oder Mehrfachpuntekarten

Du bist schwanger, möchtest fit bleiben und gleichzeitig die Verbindung zu deinem Baby und dir selbst stärken? In meinem Kurs findest du eine ausgewogene Balance zwischen Kräftigung & Entlastung, Atemtechnicken, Achtsamkeitsübungen & fundiertem Wissen über den Beckenboden und wie Yoga dich bei Schwangerschaftsbeschwerden unterstützen kann.

Kaum zu glauben, dass dieses Bild schon 4 Jahre alt ist. Yoga hat mir körperlich und mental so viel geholfen und jetzt möchte ich mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben 🙏🏻✨

Alle weiteren Infos findest du direkt bei Bewegungsstudio Pfalz | Bewegung & Prävention oder über den Link in der Bio!

Ich freu mich auf dich 🤍

03/01/2025

So ein schöner entspannter Start ins neue Jahr in Südfrankreich 🤍🇫🇷 sehr dankbar dass wir die Möglichkeit bekommen haben dem Alltag zu entfliehen.

Am Montag 6.1. startet nach einer kurzen Pause wieder mein vinyasa Kurs im ! Melde dich gerne auch spontan für eine Schnupperstunde an um 2025 in den Flow zu kommen 🫶🏻

#2025

10/12/2024

„Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“ (Ernst Ferstl)

💫 verschenke zu Weihnachten an deine/n Herzensmenschen Yogastunden und damit wertvolle (gemeinsame) Zeit um zu spüren, sich zu bewegen, wahrzunehmen und zu entspannen.

💫 verschenke Einzelstunden oder eine Mehrfachkarte und bekomme eine kostenlose Yogastunde für dich geschenkt.

💫 Yoga Flow immer montags 18 Uhr im Yoga Loft in Neustadt an der Weinstraße

💌 schreib mir gerne eine DM oder melde dich über meine Webseite, Link in der Bio

Eine entspannte Weihnachtszeit wünsche ich Dir 🎄❤️

23/04/2024

Back in the Game!!! Wow manchmal dauern Pausen doch länger an als gedacht. Aber das Leben mit Kleinkind schreibt seine eigenen Regeln 🤍

Aaaaaaber jetzt gibt es ganz wunderbare Neuigkeiten. Ich habe hier in Neustadt endlich wieder einen festen Yogakurs und freu mich riesig!

Los geht es am 6.5. im schönen . Hier findet ihr mich immer montags 18-19:15 Uhr. Es wird eine wunderbare vinyasa Klasse in der wir gemeinsam flown aber auch in die Tiefe einzelner Yoga Haltungen eintauchen. Dabei wird Entspannung natürlich nicht zu kurz kommen.

Komm vorbei und fühle es selbst ♾️💫🌺

Alle Infos findest du natürlich über den Link in der Bio!

Schreib mir gerne wenn du fragen hast!

03/10/2022

LOVE&SURRENDER

Ein Gruß aus der Babyblase. Nach 3 Monaten fühle ich mich zwar 10 Jahre älter, durchlebe jeden Tag Glück und Verzweiflung - mehrfach ;-)... und auch wenn man nicht mal ansatzweise so perfekt ist, wie man gerne sein will und nach schlaflosen Nächten doch bei Instagram landet und sich danach noch schlechter fühlt (auch wenn man sich ständig vornimmt es zu lassen 🤷🏻‍♀️) kommen dann Tage wie heute:

Alle drei haben gut geschlafen, die Sonne scheint und der Morgen begann mit einer ausgiebigen Yogaeinheit - also für mich ein Anlass etwas von dem Positiven hier an dich weiterzugeben - besonders wenn du bei Instagram landest, an Tagen die dich nur herausfordern. You are not alone 🤍

Und vielleicht rollst du jetzt auch einfach deine Matte aus, gönnst dir ein paar tiefe Atemzüge und lässt die Bewegung fließen. Happy Monday!

29/05/2022

🤍
Nach langem hinfiebern wurde die Yogahose gegen ein weißes Kleid mit viel Bauchraum getauscht.

Der Tag hätte nicht schöner sein können und Dank den Bildern von werden wir immer wieder gerne dran denken🤍

Jetzt kehrt in den letzten Wochen vor Geburt mehr Ruhe in den Alltag ein. Ich hoffe ihr habt eine schöne Frühlingszeit!

namaste 🙏🏻

03/05/2022

Good bye Frankfurt 👋🏻 danke für die wertvollen Jahre!

Und schwubs sind so viele Tage und Wochen verflogen und der Bauchi so schnell gewachsen. Da kann es anfangs nicht schnell genug gehen mit Veränderungen und rückblickend frag ich mich manchmal wo die Zeit hin ist..

Ein dickes Danke und eine feste Umarmung an alle wunderbaren Menschen, die ich bzw. die mich in Frankfurt begleitet haben und die ich kennenlernen durfte und für die vielen schönen Momente und Erfahrungen auf der Yogamatte. Das werde ich sehr vermissen!
Aber hey, Umzug ist schonmal geschafft und jetzt warten eine Menge neuer Abenteuer 🙌🏻

Ich bin gespannt wie es nach der Babypause weitergeht 🙏🏻

Ciao Fränky, hallo schöne Pfalz 🥰

Adresse

Neustadt An Der Weinstraße

Webseite

https://www.yoga-mit-johanna.de/

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