Praxis Julia Geiger-Erbstroh

Praxis Julia Geiger-Erbstroh Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Praxis Julia Geiger-Erbstroh, Arzt/ Ärztin, Karl-Marx-Str. 20, Neuwied.

01/09/2026

September ist Allergie-Zeit

Viele verbinden Allergien vor allem mit dem Frühling. Doch auch im Spätsommer und Frühherbst können Pollen, Gräser und Kräuter noch Beschwerden auslösen. Besonders an trockenen, windigen Tagen können die Symptome stärker spürbar sein.

Typische Anzeichen sind häufiges Niesen, eine laufende oder verstopfte Nase, juckende oder tränende Augen, Hustenreiz, Kratzen im Hals oder ein allgemeines Gefühl von Abgeschlagenheit.

Nicht immer ist auf den ersten Blick klar, ob es sich um eine Allergie oder um einen beginnenden Infekt handelt. Während Allergien oft wiederkehrend auftreten und meist ohne Fieber verlaufen, können Infekte zusätzlich mit Halsschmerzen, erhöhter Temperatur oder allgemeinem Krankheitsgefühl einhergehen.

Wenn die Beschwerden länger anhalten, immer wiederkehren oder dich im Alltag belasten, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll.

Du bist unsicher, was hinter deinen Beschwerden steckt? Dann melde dich gerne bei uns in der Praxis.

17/08/2026

Die erste Schulwoche ist geschafft 🎒

Nach den ersten aufregenden Tagen kehrt langsam ein bisschen Alltag ein. Neue Wege, neue Uhrzeiten, Hausaufgaben, Brotdosen und Termine müssen sich erst einmal einspielen.

Dabei muss nicht sofort alles perfekt funktionieren.

Vielleicht ist der Morgen noch hektisch. Vielleicht ist dein Kind nach der Schule müde, gereizt oder stiller als sonst. Vielleicht braucht ihr als Familie noch Zeit, um einen Rhythmus zu finden.

Das ist völlig in Ordnung.

Gerade in den ersten Wochen helfen oft einfache Dinge: ausreichend Schlaf, kleine Pausen, gemeinsame Mahlzeiten und ein offenes Ohr. Nicht jeder Tag muss produktiv sein und nicht jede Aufgabe muss ohne Hilfe klappen.

Gebt euch Zeit, anzukommen. Ein guter Schulalltag entsteht nicht über Nacht, sondern Schritt für Schritt. 💛

11/08/2026

Heute beginnt ein ganz besonderer Weg 🎒✨

Für viele I-Dötzchen ist heute der allererste Schultag.

Plötzlich gehören Schulranzen, Stundenplan, Pausenhof und Hausaufgaben zum Alltag. Das ist aufregend, spannend und manchmal auch ein bisschen überwältigend.

Liebe Schulanfängerinnen und Schulanfänger: Ihr müsst heute noch nicht lesen, rechnen oder alles richtig machen können. Dafür geht ihr schließlich in die Schule. Ihr dürft fragen, Fehler machen, ausprobieren und jeden Tag etwas Neues lernen.

Und liebe Eltern: Versucht, den Druck herauszunehmen – für eure Kinder und auch für euch selbst.

Nicht jedes Kind kommt gleich schnell an. Manche erzählen nach der Schule jedes Detail, andere brauchen erst einmal Ruhe. Manche finden sofort Freunde, andere benötigen etwas mehr Zeit. All das darf sein.

Der Schulstart ist kein Wettbewerb. Es geht nicht darum, wer zuerst lesen kann, die schönsten Hefte hat oder am schnellsten selbstständig wird.

Begleitet eure Kinder mit Vertrauen, Geduld und einem offenen Ohr. Sie müssen nicht perfekt sein – und ihr müsst es auch nicht.

Wir wünschen allen I-Dötzchen einen wunderschönen ersten Schultag und ganz viel Freude auf diesem neuen Weg. 💛

10/08/2026

Einen guten Start ins neue Schuljahr 📚

Heute beginnt für viele Kinder und Jugendliche wieder der Schulalltag.

Wir wünschen allen Schülerinnen und Schülern einen guten Start, nette Begegnungen, spannende Erfahrungen und vor allem das Vertrauen, dass nicht immer alles sofort klappen muss.

Allen Lehrerinnen und Lehrern wünschen wir Energie, Geduld und viele schöne Momente mit ihren Klassen.

Und an alle Eltern: Auch für euch beginnt heute wieder eine neue Phase. Vielleicht mit Freude, vielleicht mit etwas Sorge und wahrscheinlich mit vielen organisatorischen Aufgaben.

Atmet zwischendurch einmal durch. Ein Schuljahr wird nicht am ersten Tag entschieden. Nicht jede vergessene Brotdose, nicht jede Unsicherheit und nicht jeder schwierige Morgen ist gleich ein Problem.

Schule ist wichtig – aber kein Kind muss jeden Tag perfekt funktionieren.

Wir wünschen euch allen einen guten, möglichst entspannten Start. 🍀

05/08/2026

Bald geht die Schule wieder los 🎒

In der letzten Ferienwoche steigt bei vielen Familien langsam die Anspannung. Neue Klasse, neue Lehrkräfte, neue Schule oder vielleicht sogar der Wechsel auf eine weiterführende Schule – das kann Vorfreude auslösen, aber auch Unsicherheit.

Versucht, nicht schon vor dem ersten Schultag in Stress zu geraten. Es muss noch nicht alles perfekt vorbereitet, geplant und durchgesprochen sein. Kinder dürfen Fragen haben, nervös sein und Zeit brauchen, um sich an Neues zu gewöhnen.

Gerade wenn ein Wechsel ansteht, hilft vor allem das Gefühl: Du musst nicht sofort alles können. Du darfst erst einmal ankommen.

Schule ist wichtig. Aber genauso wichtig ist, dass Kinder sich sicher, gesehen und unterstützt fühlen.

Geht die letzten Ferientage deshalb möglichst ruhig an. Mit Vorfreude, Vertrauen und ohne den Anspruch, dass vom ersten Tag an alles funktionieren muss. 💛

29/07/2026

Erholung ist auch Gesundheitsvorsorge 🌿

Gerade im Sommer darf es zwischendurch auch einmal etwas langsamer werden. Pausen, ausreichend Schlaf und bewusstes Abschalten sind kein Luxus – sie helfen deinem Körper und deinem Kopf dabei, neue Kraft zu sammeln.

Du musst nicht immer produktiv sein. Manchmal ist das Beste, was du für deine Gesundheit tun kannst, ein ruhiger Abend, ein Spaziergang ohne Handy oder einfach ein bisschen mehr Schlaf.

Achte auf deine eigenen Grenzen und nimm Erschöpfung ernst. Kleine Auszeiten im Alltag können schon viel bewirken.

Erholung beginnt nicht erst im Urlaub. Sie darf jeden Tag ein kleiner Teil deines Lebens sein. ☀️

24/07/2026

Nach dem Ausflug: Zeit für einen kleinen Zeckencheck 🌿

Ob beim Spaziergang, im Garten, beim Picknick oder beim Spielen auf der Wiese: Im Sommer verbringen wir gerne viel Zeit draußen – und manchmal kommen dabei kleine, unbemerkte Mitreisende mit nach Hause.

Nimm dir deshalb nach einem Tag im Grünen kurz Zeit und suche deinen Körper gründlich nach Zecken ab. Besonders gerne verstecken sie sich an warmen, geschützten Stellen wie den Kniekehlen, Achseln, Leisten, am Haaransatz oder hinter den Ohren.

Entdeckst du eine Zecke, sollte sie möglichst bald und vorsichtig entfernt werden. Beobachte die Einstichstelle anschließend noch eine Weile. Wird sie auffällig rot, breitet sich die Rötung aus oder fühlst du dich krank, lass es bitte ärztlich abklären.

Ein kurzer Check dauert nur wenige Minuten – und gehört genauso zum Sommertag wie das Eincremen vor dem Rausgehen. ☀️🌱

20/07/2026

Sonnenschutz nicht vergessen 🧴☀️

Auch wenn die Temperaturen gerade nicht mehr ganz so hoch sind, kann die UV-Strahlung weiterhin stark sein. Gerade an milden oder leicht bewölkten Tagen wird die Sonne oft unterschätzt.

Denk deshalb auch jetzt an ausreichend Sonnenschutz, eine Kopfbedeckung und eine Sonnenbrille – besonders dann, wenn du länger draußen unterwegs bist. Ob beim Spaziergang, im Garten, beim Sport oder auf dem Weg zur Arbeit: Deine Haut ist der Sonne oft länger ausgesetzt, als du denkst.

Ein Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, sondern bedeutet auch Stress für die Haut. Mit ein bisschen Vorsorge kannst du dich gut schützen und die Sommertage entspannt genießen.

Pass gut auf dich auf und genieß die Sonne mit dem richtigen Schutz. ☀️

10/07/2026

Hitze belastet den Kreislauf

Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit oder ungewöhnliche Erschöpfung können Anzeichen dafür sein, dass die Hitze dem Körper zu viel wird.

Dann heißt es: raus aus der Sonne, an einen kühlen Ort gehen, langsam trinken und den Körper schonend abkühlen.

Bei starken Beschwerden, Verwirrtheit, Bewusstseinsstörungen oder anhaltenden Kreislaufproblemen bitte sofort medizinische Hilfe holen.

Passt gut auf euch und eure Mitmenschen auf.

06/07/2026

Mücken- und Zeckenschutz im Sommer 🦟🌿

Im Sommer sind wir viel draußen unterwegs – und damit steigt auch das Risiko für Mücken- und Zeckenstiche.

Achte deshalb auf geschlossene Kleidung, geeigneten Insektenschutz und kontrolliere nach Spaziergängen oder Aufenthalten im Grünen gründlich Haut und Kleidung. Besonders Zecken sitzen häufig an warmen, geschützten Körperstellen wie Kniekehlen, Achseln oder Leisten.

Eine Zecke sollte möglichst früh und vollständig entfernt werden. Beobachte die Einstichstelle anschließend einige Tage.

Bei einer sich ausbreitenden Rötung, Fieber, starken Beschwerden oder Unsicherheit kannst du dich gerne an unsere Praxis wenden.

Genießt den Sommer – aber denkt an den richtigen Schutz.

Adresse

Karl-Marx-Str. 20
Neuwied
56567

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Montag 08:00 - 12:00
16:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
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