Wachgeküsst - Leben in Balance

17/07/2026

Wenn ich em Fastelovend e Leed wör – welches wör ich? 🎶🤡

Im kölschen Freundebuch für Erwachsene können sich deine Fründe mit lustigen, persönlichen und typisch kölschen Antworten verewigen. Von den schönsten Momenten im Fastelovend bis hin zu verrückten Erlebnissen und Dingen, die man dir schon immer einmal sagen wollte. ❤️🤍

Ein besonderes Erinnerungsbuch für echte Fründe, Familien, Vereine, Stammtische und alle, die Köln und die kölsche Lebensart im Hätze tragen.

📕 Hier findest du das Buch bei Amazon:
https://www.amazon.de/dp/B0GWC94MKC

Echte Fründe, jecke Antworten und Erinnerungen, die bleiben.



Das Buch wird bei Amazon als „Kölsches Freundebuch: Für echte Fründe – jeck, herzlich und unvergesslich“ geführt.

17/06/2026

Et kölsche Freundebuch für kleine Pänz ❤️🤍

Ein Freundebuch für Grundschulkinder, das nicht aussieht wie jedes andere.
Mit kölschem Hätz, liebevollen Seiten und Platz für all die kleinen Menschen, die die Schulzeit besonders machen.

Für Erinnerungen, die bleiben.
Für Freundschaften, die wachsen.
Für echte kölsche Pänz.

Jetzt entdecken: Unser kölsches Freundebuch für die Grundschule.

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10/02/2026

✨ Kleine energetische Verjüngung ✨

Manchmal braucht es nur einen kurzen Moment,
um wieder bei sich anzukommen, aufzutanken
und neue Frische zu spüren.
Wir laden dich herzlich ein zu einer
kleinen energetischen Verjüngung
in einem achtsamen, ruhigen Rahmen.

🌀 Dauer: ca. 20–25 Minuten
📅 20.02.
⏰ 19:30 Uhr
💻 Online über Zoom
🎁 kostenfrei

Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich.
Einfach ankommen, wahrnehmen, wirken lassen.
✨ Die Plätze sind begrenzt.

Melde dich jetzt an.
https://www.wachgekuesst.net/energetische-verjuengung-w/

10/02/2026

Wochenimpuls: Selbstliebe leben

Diese Woche lädt dich ein,
dir selbst wieder näherzukommen.
Nicht durch Leistung.
Nicht durch Vergleichen.
Sondern durch liebevolle Aufmerksamkeit.

Achte bewusst darauf:
💛 Wie sprichst du mit dir selbst?
💛 Gönnst du dir Pausen ohne schlechtes Gewissen?
💛 Hörst du auf dein inneres Ja und dein Nein?
💛 Erlaubst du dir, unperfekt zu sein?

Selbstliebe beginnt in kleinen Momenten:
in einem tiefen Atemzug,
in einem ehrlichen Nein,
in einem sanften Ja zu dir.

Nimm dir jeden Tag einen Moment und frage dich:
👉 Was tut mir heute wirklich gut?
Und dann erlaube dir, genau das zu wählen. ✨

09/02/2026

Deine beste Version entsteht nicht durch Druck.
Sie entsteht, wenn du beginnst,
dir selbst mit Liebe, Geduld und Vertrauen zu begegnen. ✨

Ich schenke mir Raum für Heilung, Ruhe und Klarheit.
So erinnere ich mich daran, wer ich wirklich bin. 💛

08/02/2026

Manchmal verändert Dankbarkeit nicht die Umstände,
sondern unseren Blick darauf.
Nimm dir heute einen Moment
und spüre, wie viel Gutes dich bereits umgibt. 💛

#

08/02/2026

Beginne heute.
Nicht perfekt.
Nicht irgendwann.
Sondern genau hier.
Mit dem ersten liebevollen Schritt zu dir selbst.

02/02/2026

Ich lade dich ein

✨ Kleine energetische Verjüngung ✨

Manchmal braucht es nur einen kurzen Moment,
um wieder bei sich anzukommen, aufzutanken
und neue Frische zu spüren.

Wir laden dich herzlich ein zu einer
kleinen energetischen Verjüngung
in einem achtsamen, ruhigen Rahmen.

🌀 Dauer: ca. 20–25 Minuten
📅 03.02.
⏰ 19:30 Uhr
💻 Online über Zoom
🎁 kostenfrei

Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich.
Einfach ankommen, wahrnehmen, wirken lassen.

✨ Die Plätze sind begrenzt.
👉 Anmeldung über den Link im Profil.
https://www.wachgekuesst.net/energetische-verjuengung-w/

Seit ca. 2014 beschäftige ich mich intensiv mit der Energetischen Verjüngung. Nicht nur „theoretisch“, sondern als echten Erfahrungsweg: durch Weiterbildungen, Kurse, Seminare, Bücher – und vor allem durch meine eigene Weiterentwicklung 

28/01/2026

https://www.wachgekuesst.net/energetische-verjuengung-w/