07/06/2026
Was passiert, wenn du dir erlaubst, dich frei zu fühlen und im Flow zu sein, tief verbunden und im Vertrauen mit dir selbst? Dies kann sich noch tiefer und schöner anfühlen, wenn du dieses Gefühl teilen kannst 🤍
Wenn du Neues ausprobierst, das sich mit der Zeit in eine Routine verwandelt. Wenn du dir wieder einen festen Zeitpunkt setzt, an dem du und deine Matte mit deinen Bewegungen, deiner Atmung und deinem inneren Flow eins werden.
Aber noch viel besonderer ist, mit einer Freundin oder einem Freund gemeinsam etwas zu erleben, zu wachsen, im Flow zu sein. Sich zu verabreden, regelmäßig in die Stunde zu kommen und die eigene Praxis wieder zu einer Priorität werden zu lassen.
Die Verbindung zu dir selbst, zu deinem Körper, deinem Geist und deiner Atmung auf der Matte zu spüren – und zu merken, wie sich dieses Gefühl von Verbundenheit noch verstärkt, wenn du es mit deiner Community teilst. In deiner Lieblingsstunde. Mit Menschen, die dir vertraut werden. Seite an Seite. „Next to me“.
Genau das liebe ich so sehr an unseren Stunden im SOHAM.
Bei uns findest du ausgewählte Klassen, kleine Gruppen und echte Verbundenheit. Du wirst gesehen!
Was du bei uns nicht findest: Anonymität. Ausgrenzung. Beliebigkeit.
Denn wenn du regelmäßig kommst, passiert etwas Wunderschönes. Aus bekannten Gesichtern werden Begegnungen. Aus Begegnungen werden Verbindungen. Und manchmal entstehen daraus Freundschaften, die weit über die Matte hinausgehen.
Viele meiner besten Freundschaften sind genau dort entstanden – auf der Matte, „next to me“.
Unbezahlbar wertvoll.
Über Jahre gewachsen. Tief verbunden.
Und hoffentlich für immer. 🤍
Eine meiner besten Freundinnen stand irgendwann in meinem Studio, auf ihrer Matte, und dann ganz viel auch neben mir auf der Matte.
🤍🤍🤍Kim (im Video) .nbg
Die Bewegungen im Video wundervoll eingefangen hat Carolina 🤍
