Simone Sauer - Yoga, Ayurveda und Massagen

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Simone Sauer - Yoga, Ayurveda und Massagen

Ganzheitliches Hatha Yoga - Ayurvedische Gesundheitsberatung- Ayurvedische Massagen - Energetische Heilarbeit -Yogaseminare und Yoga Retreats - Kochkurse

13/08/2026

Ich sitze hier am Rand der Reisfelder, vor mir dieses satte Grün, in der Hand meinen Matcha und meinen Green Smoothie – und spüre einfach nur Dankbarkeit.

Mein Bali-Aufenthalt neigt sich dem Ende zu, und wenn ich zurückblicke, in welchem Zustand ich diese Reise angetreten habe, wird mir bewusst, wie viele Geschenke dieses Land mir gemacht hat.

Und heute bin ich einfach zutiefst dankbar für mein Leben – für unser Retreat mit so vielen tollen Frauen. Dafür, dass ich diese Arbeit machen darf. Für all die Begegnungen, Erfahrungen, Schönheit, Stille, das Lernen und Wachsen.

Bali hat mir so viel geschenkt. Ich nehme vor allem eines mit: ein noch offeneres Herz und das tiefe Gefühl, wie reich dieses Leben ist. 🙏🏼🌿

12/08/2026

Ubud. 💛💫✨

Bunt, chaotisch, lebendig, vielfältig – und gleichzeitig liegt unter all dem Trubel etwas ganz Tiefes. Etwas, das man vielleicht nicht sofort sieht, aber spürt: die tiefe Verwurzelung der Balinesen in ihrer Spiritualität, ihren Ritualen und Traditionen.

Die letzten Tage bin ich in meinem eigenen kleinen Retreat.

Ich besuche Workshops, meditiere mit Mönchen, tauche in besondere Yoga-und Ecstatic Dance Sessions ein.

Die ersten Tage habe ich im Yoga Barn verbracht – einem besonderen Ort für Yoga, Meditation und spirituelle Praxis. Jetzt bin ich etwas außerhalb von Ubud, mitten in der Natur, umgeben von sattgrünen Reisfeldern. 🌾

Und wieder merke ich, warum es mich immer wieder hierher zieht.

Ubud hat so viele Gesichter. Es kann laut sein, voll und manchmal überwältigend – und gleichzeitig gibt es diese stillen Orte, diese besondere Energie und diese Momente, in denen alles ganz ruhig wird.

Ein Ort, der mich immer wieder einlädt, tiefer zu gehen. Nach innen zu lauschen. Mich inspirieren zu lassen. Und einfach zu sein.

Magisch. Wunderschön. Und gerade genau der richtige Ort für mich. 💫💛

06/08/2026

Unsere letzten Tage auf den Gilis 💫

03/08/2026

Und jetzt angekommen im Paradis…. 💫Friends time 💛

03/08/2026

Nach meinem abenteuerlichen Aufstieg auf den Mount Batur (ganz schön fordernd by the way) hat uns dort oben leider nur Nebel empfangen. Aber genauso abenteuerlich wie der Aufstieg, war auch mein völlig abgelegenes Cottage mit einem traumhaften Blick auf den Berg. ⛰️ 💫

26/04/2026

Traumhaftes Wetter bei unserem Yoga Retreat auf dem Vogesenhof ☀️ Möchtest du auch mal mit dabei sein? Die neuen Termine für 2027 stehen fest 😍 Schau gerne auf meiner Homepage vorbei (Link in den Kommentaren) .

12/04/2026

Auf dem Weg zu unserer letzten Yogastunde bei unserem Midweek Retreat. ich bin ganz berührt von den vielen schönen Rückmeldungen. Ich da je euch 🙏 Manchmal halte ich kurz inne und spüre, wie dankbar ich bin. Vor acht Jahren habe ich mich entschieden, meinem Herzensweg zu folgen – raus aus dem Gewohnten, hinein in das, was sich wirklich stimmig anfühlt. Heute darf ich Räume halten, in denen Menschen sich selbst wieder näherkommen.Räume, in denen es ruhiger wird im Kopf und weiter im Herzen.
Und genau dafür bin ich losgegangen.
I love my job.❤️ ✨

09/04/2026

Midweek Retreat im Schwarzwald

Deep Dive & Relax 🌿

Manchmal braucht es keine ganze Woche Urlaub - sondern eine bewusste Pause zur richtigen Zeit.

Diese Midweek-Auszeit von Mittwoch bis Freitag schenkt dir:
🌿 ein Ankommen in dir und deinem Körper durch achtsame Yoga Einheiten und Meditation
🌲 meditative Waldspaziergänge
💧 tiefe Entspannung
💛 Zeit zum Loslassen & Auftanken

Das Besondere:
Du gleitest danach direkt ins Wochenende –
zum Nachspüren, Integrieren & einfach Sein.

In den letzten Tagen durften wir gemeinsam tief tauchen.
In die Stille.
In den Körper.
In das, was in uns gesehen werden möchte.

Mit Yoga, Meditation und achtsamer Persönlichkeitsarbeit
ist ein Raum entstanden, der getragen hat.

Und gleichzeitig war da so viel Leichtigkeit:
Sonnenschein auf der Haut,
Zeit am Pool,
Wärme in der Sauna,
und eine Wanderung durch den schönen Schwarzwald.

Diese Mischung aus Tiefe, Leichtigkeit und Entspannung…

Und genau darum geht es.

Räume zu schaffen, in denen du dich erinnerst.
An dich.
An dein Spüren.
An das, was wirklich zählt.

Ich bin dankbar für diese Tage –
und für jede einzelne Seele, die diesen Raum mitgefüllt hat. 💛

Wenn du dich gerufen fühlst,
beim nächsten Mal dabei zu sein – ich freue mich auf dich!

📅 28.–30. Oktober 2026

Mehr Infos auf meiner Homepage (Link in den Kommentaren)

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Adresse

C/o Ayurveda Zentrum Offenburg, Grimmelshausenstraße 22
Offenburg
77654

Telefon

+4915228740099

Webseite

http://www.simonesauer.com/

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