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Meine neue Praxis für Physiotherapie und Heilpraktiker(Physio) in Nellingen/ Ostfildern

23/06/2026

Fun in the Sun 🥵😂 bei den Behandlungen brauchen wir im Sommer immer kein Öl oder wenn man eh schon schwitzt geht’s gleich auf die Trainingsfläche 😜💪🏼

12/06/2026

⚡ Elektrotherapie – gezielte Unterstützung für deine Regeneration

Schmerzen reduzieren, Heilungsprozesse fördern und die Muskulatur aktivieren – Elektrotherapie ist eine bewährte Methode in der modernen Physiotherapie.

Durch gezielte elektrische Impulse können wir:
✅ Schmerzen lindern
✅ Muskelverspannungen lösen
✅ Die Durchblutung fördern
✅ Muskelaufbau nach Verletzungen unterstützen
✅ Den Heilungsverlauf positiv beeinflussen

Jede Behandlung wird individuell auf deine Beschwerden und Ziele abgestimmt, damit du bestmöglich von der Therapie profitierst.

💡 Ob Rückenbeschwerden, Muskelverletzungen oder Verspannungen – Elektrotherapie kann eine sinnvolle Ergänzung zu deiner physiotherapeutischen Behandlung sein.

📍 Vereinbare gerne einen Termin und lass dich beraten.

10/06/2026

Wer viel verdient zahlt auch viel ans Finanzamt sagt mein Steuerberater immer….wo denn!!!! wo?!?!?!

31/05/2026

87 Jahre jung und voller Kampfgeist! 💪🏼🔥

Als unsere Patientin zu uns kam, bewegte sie sich mit einer stark gekrümmten Haltung am Rollator – nahezu im 90-Grad-Winkel. Für viele wäre das ein Grund, sich mit der Situation abzufinden. Nicht für sie!

Schon nach wenigen gezielten Übungen zur Aufrichtung und Dehnung in die Streckung konnte sie deutlich aufrechter stehen und einige Meter wieder aufrecht gehen. 🙌🏼

Damit die Fortschritte nicht nur in der Therapie stattfinden, sondern auch zu Hause weitergehen, haben wir ihr ein stärkeres Trainingsband besorgt und ihr individuelles Übungsprogramm angepasst. So kann sie täglich an ihrer Kraft, Haltung und Beweglichkeit arbeiten.

Das Alter ist keine Grenze – die Einstellung macht den Unterschied. 💯

Mit 87 Jahren zeigt sie uns, was mit Motivation, Disziplin und dem festen Willen zur Veränderung möglich ist. Wir sind stolz darauf, sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen. ❤️

👉🏼 Training kennt kein Alter!

28/05/2026

📱 Deine Übungen immer dabei – mit unserer Physiofit-App! 💪 und das absolut kostenlos

Kennst du das? 🤔
In der Therapie klappt die Übung super, aber zu Hause bist du dir nicht mehr ganz sicher, wie sie genau ausgeführt werden soll.

Deshalb nutzen wir die Physiofit-App! ✅

Schon während deiner Therapie erhältst du dort deine individuellen Übungen. Die App bietet ausführliche Videos und detaillierte Anleitungen, damit du jede Übung sicher und korrekt zu Hause nachmachen kannst.

🎥 Verständliche Übungsvideos
✅ Detaillierte Erklärungen
🏠 Einfaches Training zu Hause
🎁 Auch nach der Therapie weiterhin kostenlos nutzbar

Sprich uns gerne darauf an – wir zeigen dir, wie du die App optimal für deinen Therapieerfolg nutzen kannst!

27/05/2026

✨ Hämatombehandlung mit GitterTapes ✨

Neben der Lymphdrainage und Ultraschalltherapie setzen wir auch sogenannte GitterTapes zur Unterstützung der Hämatombehandlung ein.
Die spezielle Gitterstruktur kann die Hautrezeptoren stimulieren und den Heilungsprozess positiv begleiten. 💆‍♀️

Das Ergebnis spricht für sich – wie auf dem Foto deutlich zu erkennen ist. 📸

20/05/2026

🏈 Seit 2005 begleiten wir die Spieler der Albershausen Crusaders als Physiotherapeuten – vor, während und nach dem Spiel.

Gerade hat sich ein Spieler verletzt und wir besprechen direkt am Spielfeldrand, wie es nach dem Spiel weitergeht und was die nächsten Schritte sind. 🤝

Natürlich wünschen wir uns immer verletzungsfreie Spiele 🙌
Aber wenn doch etwas passiert, sind wir da – mit Erfahrung, Betreuung und Unterstützung für die Spieler.

📷

14/05/2026

Seit 2005 betreut unser Chef die American Footballer der
Dieses Jahr in der GFL2 der zweithöchsten Liga in Deutschland. Ob präventiv beim Tapen vor den Spielen, am Spielfeldrand oder auch nach einer Verletzung zeigt sich die langjährige Erfahrung als Physiotherapeut im Sport. Wir freuen uns auf die neue Saison und hoffen auf eine starke und verletzungsfreie Saison 💪🏼🏈

05/05/2026

Faszienpflege leicht gemacht 💪🏼

Unsere kleine Ecke für Faszientools ist ein echter Gamechanger für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen. Besonders der Faszienroller ist perfekt, um Verklebungen im Gewebe zu lösen und die Durchblutung anzuregen.

👉 Übung: Oberschenkel-Vorderseite (Quadrizeps)
Lege dich in Bauchlage auf den Roller, sodass deine Oberschenkel aufliegen. Stütze dich mit den Unterarmen ab und rolle langsam von der Hüfte Richtung Knie. Achte darauf, den Druck selbst zu dosieren und atme ruhig weiter. Wenn du eine empfindliche Stelle findest: kurz innehalten und den Druck sanft wirken lassen.

⏱️ Dauer: ca. 1–2 Minuten pro Seite

💡 Tipp: Lieber langsam und kontrolliert rollen statt schnell und hektisch – dein Gewebe wird es dir danken!

Wie oft nutzt du Faszienrollen in deinem Alltag?

14/04/2026

Mehr als nur Behandlung 💪

In unserem Trainingsbereich verbinden wir moderne Physiotherapie mit aktivem Training – individuell abgestimmt auf dich und deine Ziele.

Ob Rehabilitation, Prävention oder Leistungssteigerung: Hier bekommst du die perfekte Kombination aus Therapie und Bewegung.

👉 Funktionelles Training
👉 Moderne Geräte
👉 Persönliche Betreuung

Denn nachhaltige Gesundheit entsteht nicht nur auf der Liege – sondern in Bewegung.

Adresse

HindenburgStr. 7/1
Ostfildern
73760

Telefon

+4971145967708

Webseite

http://www.derphysioblessing.de/

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