Psicología y Coaching

Psicología y Coaching ¿Necesitas apoyo en este momento de tu vida? ¿Deseas fortalecerte en tu proceso de migración? Soy psicóloga y Coach. Estoy aquí, contigo para apoyarte.

Brindo asesoría psicológica online y presencial. Soy psicóloga homologada (Anerkennung). Coach sistémica. Consteladora familiar. Doy talleres, cursos y seminarios sobre bienestar emocional y mental con perspectiva intercultural. Trabajo con la población migrante de habla hispana. Asesoría psicológica presencial y online. Praxis privada.

También es duelo despedirse de quien fuimos.Ayer en consulta, mi consultante, G.S tuvo un "darse cuenta," un "Eureka" y ...
26/06/2026

También es duelo despedirse de quien fuimos.

Ayer en consulta, mi consultante, G.S tuvo un "darse cuenta," un "Eureka" y me lo compartió: También es duelo despedirme de quien fui.

Es duelo aquella
versión nuestra que aprendió a resistir cuando no sabía cómo sanar. De esa parte nuestra que levantó murallas para proteger lo que era demasiado frágil, que hizo lo mejor que pudo con las herramientas que tenía, que nos sostuvo cuando la vida pesaba más de lo que podíamos nombrar.

Crecer no siempre consiste en ganar algo nuevo; a veces consiste en agradecer y soltar. Mirar con ternura a quien nos trajo hasta aquí y comprender que ya no necesitamos seguir habitando sus miedos, sus defensas, sus viejas maneras de sobrevivir.

Y aunque la transformación sea un acto de amor, también deja una ausencia.

Porque cada renacimiento lleva consigo una despedida. Y hay versiones de nosotros que no mueren porque las rechacemos, sino porque, por fin, ya no tienen que seguir salvándonos. Y nosotros podemos darnos el permiso de seguir construyendo una versión nueva de nosotros mismos.

"Las redes sociales y los jóvenes"Se acercan las vacaciones de verano, más tiempo libre para los  jóvenes. Algo que hay ...
25/06/2026

"Las redes sociales y los jóvenes"

Se acercan las vacaciones de verano, más tiempo libre para los jóvenes. Algo que hay que tomar en cuenta, es el aumento de las redes sociales para niños, adolescentes y jóvenes. Un estudio en Australia, con 100,000 participantes, confirmó los efectos negativos de los videos cortos. Los jóvenes que consumen muchas redes sociales tienen mucha más dificultad para concentrarse en sus lecturas de textos o para resolver tareas complejas paso a paso.

El colorido mundo de las imágenes crea una especie de estado de euforia en el cerebro. Dado que la corteza pre fontal, donde reside la consciencia, no se desarrolla completamente hasta mediados de los veinte años, los jóvenes son más propensos a la adicción".
"Las redes sociales promueven e incitan a los infantes y jóvenes a usar aplicaciones el mayor tiempo que sea posible", afirma el biólogo Martin Korte.

Como padres, madres y sociedad, busquemos maneras para que nuestros jóvenes hagan uso de otras actividades más lúdicas y saludables.
Fuente: Securvita.de
N°. 3/ 26

Al cierre del seminario, Vicente Alonso (presidente honorífico), dijo esta frase que resonó en mí y te la comparto.
21/06/2026

Al cierre del seminario, Vicente Alonso (presidente honorífico), dijo esta frase que resonó en mí y te la comparto.

20/06/2026

Seminario híbrido para poder animar a grupos de personas de la tercera edad y reflexionar sobre el dolor.
Aquí encontramos estrategias para poder vivir con más plenitud en esa etapa de la vida.
Porque el dolor no es parte de la vejez.

Evento organizado por Bund der Spanischen Elternvereine in der BRD e.V/ Confederación

Después del trabajo, nada más reconfortante que iniciar el seminario de fin de semana para formarnos como multiplicadore...
19/06/2026

Después del trabajo, nada más reconfortante que iniciar el seminario de fin de semana para formarnos como multiplicadores y apoyar a las personas de la Tercera edad en la migración.
Gracias a la Confederación
https://www.facebook.com/share/14fNeUrvTpG/

Es un honor poder co-presentar el libro "Crónica de una Revolución".En la parte musical estará toda una leyenda de la mú...
19/06/2026

Es un honor poder co-presentar el libro "Crónica de una Revolución".
En la parte musical estará toda una leyenda de la música del "Canto Nuevo", el grupo Resistencia.
Te esperamos.

No lo sabíamos, de ser así, lo hubiéramos hecho diferente.
16/06/2026

No lo sabíamos, de ser así, lo hubiéramos hecho diferente.


14/06/2026

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