Praxis für Fußtherapie Lilija Erik

28/08/2026

Manchmal werde ich gefragt, warum ich mir für meine Behandlungen so viel Zeit nehme.

Die Antwort ist eigentlich ganz einfach.

Kein Mensch ist wie der andere.

Jede Patientin und jeder Patient bringt eine andere Geschichte mit. Andere Beschwerden. Andere Sorgen. Andere Ziele.

Deshalb gibt es für mich keine Behandlung nach einem festen Schema.

Ich möchte verstehen, was Sie belastet, welche Veränderungen Sie wahrnehmen und was Ihnen im Alltag wichtig ist.

Erst dann entsteht für mich eine Behandlung, die wirklich zu Ihnen passt.

Genau das macht meine Arbeit für mich aus.

Nicht möglichst viele Termine am Tag.

Sondern die Zeit und Aufmerksamkeit, die jeder Mensch verdient.

Ich freue mich über jeden, den ich auf seinem Weg zu gesünderen Füßen begleiten darf.

Ihre
Lilija Erik

📞 05171 – 940 8 960
📍 Lilija Erik · Praxis für Fusstherapie · Peine/Duttenstedt

26/08/2026

Viele Menschen sagen zu mir:

„Ich habe ständig kalte Füße.“

Vor allem in den kälteren Monaten ist das keine Seltenheit.

Doch nicht immer liegt es nur am Wetter.

Auch die Durchblutung, die Bewegungsgewohnheiten, enges Schuhwerk oder bestimmte Vorerkrankungen können eine Rolle spielen.

Deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen und besonders dann, wenn kalte Füße dauerhaft auftreten oder von weiteren Beschwerden begleitet werden.

Unsere Füße geben uns oft kleine Hinweise darauf, wie es unserem Körper geht.

Diese Signale ernst zu nehmen, ist ein wichtiger Schritt für Ihre Gesundheit.

Wenn Sie Veränderungen an Ihren Füßen bemerken oder Fragen haben, berate ich Sie gerne.

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21/08/2026

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Druckstellen oder Hornhaut oft immer wieder an derselben Stelle auftreten?

Der Grund ist meist ganz einfach:

Beim Gehen verteilt sich das Körpergewicht nicht gleichmäßig auf den gesamten Fuß.

Einige Bereiche werden deutlich stärker belastet als andere.

Genau dort versucht sich der Körper zu schützen und bildet Hornhaut oder Druckstellen.

Deshalb reicht es häufig nicht aus, nur die Hornhaut zu entfernen.

Entscheidend ist, die Ursache der Belastung zu erkennen und den Fuß gezielt zu entlasten.

Denn wenn sich die Belastung nicht verändert, kommt die Hornhaut meist wieder.

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19/08/2026

Viele Menschen denken:
„Je weniger Hornhaut, desto gesünder.“
Doch das stimmt so nicht.

Hornhaut ist zunächst einmal ein ganz natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers. Sie entsteht dort, wo Druck oder Reibung auftreten.
Erst wenn sie zu stark wird, Schmerzen verursacht oder Risse entstehen, sollte sie fachgerecht behandelt werden.
Deshalb entferne ich Hornhaut nicht einfach vollständig.

Mein Ziel ist es, den Fuß zu entlasten und seine natürliche Schutzfunktion zu erhalten.
Denn manchmal ist weniger eben mehr.

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14/08/2026

14/08/2026

Der Name meiner Praxis ist ganz bewusst gewählt.

Natürlich gehört die podologische Behandlung zu meinem Alltag.

Aber manchmal braucht ein Fuß mehr als das.

Je nach Beschwerdebild können unterschiedliche Maßnahmen sinnvoll sein, wie zum Beispiel Druckentlastungen, individuelle Schutzmaßnahmen, Orthesen, Taping oder Empfehlungen für den Alltag.

Denn kein Fuß ist wie der andere.

Deshalb gibt es bei mir keine Behandlung nach Schema F, sondern immer eine individuelle Betrachtung Ihrer Beschwerden und Ihrer persönlichen Situation.

Für mich bedeutet Fusstherapie, den gesamten Fuß zu verstehen und gemeinsam den Weg zu finden, der Ihnen langfristig hilft.

Genau deshalb trägt meine Praxis diesen Namen.

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12/08/2026

Heute schauen viele Menschen in den Himmel, um die Sonnenfinsternis zu beobachten.

Ein seltenes Ereignis, das uns zeigt, wie wichtig es ist, genau hinzusehen.

Genau das erlebe ich auch in meiner Praxis.

Viele Veränderungen an den Füßen entwickeln sich ganz langsam. Kleine Druckstellen, Veränderungen an Haut oder Nägeln oder erste Anzeichen einer Fehlbelastung bleiben oft lange unbemerkt bis sie Beschwerden verursachen.

Deshalb lohnt es sich, nicht erst zu handeln, wenn Schmerzen auftreten.

Manchmal macht ein genauer Blick den entscheidenden Unterschied.

Passen Sie heute gut auf Ihre Augen auf – und vergessen Sie auch Ihre Füße nicht. 👣☀️

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07/08/2026

Viele denken, meine Arbeit beginnt, wenn Sie die Praxis betreten und endet, wenn Sie wieder nach Hause gehen.

Für mich ist das anders.

Ich mache mir auch nach einem Termin Gedanken darüber, wie ich Ihnen langfristig helfen kann.

Welche Behandlung war die richtige?Welche Empfehlung könnte Ihren Alltag erleichtern?Was kann ich beim nächsten Termin noch besser auf Ihre persönliche Situation abstimmen?

Jeder Mensch bringt andere Beschwerden, Gewohnheiten und Bedürfnisse mit.

Deshalb gibt es für mich keine Behandlung nach Schema F.

Mein Ziel ist nicht nur, Beschwerden zu behandeln, sondern Sie auf Ihrem Weg zu gesünderen Füßen zu begleiten.

Denn genau das macht für mich gute Podologie aus.

Vielen Dank für Ihr Vertrauen.

IhreLilija Erik

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31/07/2026

Ein verfärbter oder verdickter Nagel sorgt oft schnell für Verunsicherung.

Viele denken sofort an Nagelpilz.

Doch tatsächlich können Nagelveränderungen ganz unterschiedliche Ursachen haben. Druck durch ungeeignetes Schuhwerk, kleine Verletzungen, altersbedingte Veränderungen oder andere Erkrankungen können ebenfalls das Aussehen eines Nagels verändern.

Deshalb ist es wichtig, Veränderungen nicht einfach zu vermuten oder selbst zu diagnostizieren.

Eine fachliche Beurteilung hilft dabei, die Ursache besser einzuordnen und zu entscheiden, welche Behandlung sinnvoll ist oder ob eine ärztliche Abklärung notwendig ist.

Denn je früher Veränderungen erkannt werden, desto besser lassen sie sich häufig behandeln.

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29/07/2026

Diese Frage bekomme ich immer wieder.

Viele Menschen denken, dass sie für einen Termin in einer podologischen Praxis grundsätzlich ein ärztliches Rezept benötigen.

Das ist nicht der Fall.

Sie können auch ohne Verordnung einen Termin bei mir vereinbaren. Die Behandlung erfolgt in meiner Praxis in der Regel als Privatleistung und wird von Ihnen selbst bezahlt.

Das bedeutet: Sie müssen nicht erst auf ein Rezept warten, wenn Sie Beschwerden haben, eine Veränderung bemerken oder Ihre Füße fachlich beurteilen lassen möchten.

Bei Ihrem Termin schaue ich mir Ihre Füße genau an, bespreche mit Ihnen Ihre Beschwerden und entscheide gemeinsam mit Ihnen, welche Behandlung sinnvoll ist.

Sollte eine ärztliche Abklärung notwendig sein, sage ich Ihnen das selbstverständlich offen und ehrlich.

Sie sind unsicher, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind? Dann rufen Sie mich gerne an.

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