Heilpraxis Seek

18/01/2023

Wenn du schüchtern bist...

Dräng deine verschüchterte Seite nicht auf die Bühne,denn dann würdest du sie missbrauchen.

Die verschüchterte Seite möchte Schutz haben, will in ihrer Sensibilität gesehen werden.

Dräng dich also nicht in Situationen hinein, die dich drücken und überwältigen würden.

Frage dich:

Welche Möglichkeiten gibt es noch, die das selbe Resultat bringen, zu denen ich aber auf sanfterem Wege gehen kann.

Was würde mir die Situation erleichtern?
(DU könntest zum Beispiel deine Freundin mitnehmen, dich nicht nach vorne, sondern nach hinten setzten..usw.)

Erzwinge also nicht,sondern verschaffe dir Sicherheit.

Erlaube dir dich zu verzetteln, zu erröten, oder still zu bleiben.

Deine verschüchterte Seite wird es dir danken und langsam Vertrauen gewinnen.

Merke:
Nicht alle Anteile von dir wollen von jedem gesehen werden.
Akzeptiere das und sorge damit für dein ganzes System.

15/11/2020

03/12/2019

06/11/2019

03/11/2019

Angst

Sie hat mit das Leben genommen, dabei war doch alles in Ordnung.
So schien es.

Aufeinmal wurde alles unsicher, alles so eng.
Ich konnte nicht mehr arbeiten gehen,
jeder Gang aus dem Haus war eine große Herausforderung.

Wird das jemals wieder besser?
Diese Frage stellte ich mir täglich eher hoffnungslos.

Kennst du das?

Wir, das sind Manfred, mein Lebensgefährte, der als Coach in unserer Praxis arbeitet und ähnliche Erfahrungen hat, und ich, Petra,
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin,
unterstützen Menschen mit Angst und Panikproblemen seit vielen Jahren.
Und wir haben uns auf genau dieses Thema spezialisiert, um unsere Erfahrung an Menschen weiter zu geben, die heraus wollen aus ihrer Angstspirale.

Hier der Link zu unserer Webseite: https://bit.ly/2NaUevo

Ich verstand endlich, dass mein Leben eben nicht in Ordnung war.
Dass ich Wege eingeschlagen hatte, die nicht die meinen gewesen waren.

Wer war ich überhaupt?

Dann machte ich mich auf die Suche und entdeckte Seiten in mir, die ich total verdrängt hatte.
Lernte Gesetzmäßigkeiten des Lebens kennen, begann mich wirklich wahrzunehmen und auf mich zu achten.

Ich konnte schließlich mich und die Angst akzeptieren.
Und genau das war der Zeitpunkt, an dem ich die Angst vor der Angst verlor. Sie wurde mir einfach immer gleichgütliger.

Endlich wieder Leben! :-)

Willst du auch diese Erfahrung machen?
Hast du vielleicht auch schon viel ausprobiert und nichts hat so richtig geholfen?

Wir haben viele Menschen in unserer Praxis, die die Hoffnung schon fast aufgegeben haben, schon viele Therapien hinter sich haben. Und wir konnten ihnen wirklich aus der Angst helfen in ein selbstbestimmtes Leben hinein.

Schreib uns doch einfach mal an, wir werden dir mehr von uns und unserem Angebot erzählen. Klicke dazu auf den Link:

https://bit.ly/2NaUevo

Gerne kannst du uns auch anrufen: 05702/ 8903130

Alles ganz unverbindlich .

Praxis InspiratiOn / Ganzheitliche Psychotherapie
Petra Seek und Mafred Hofmann