Naturheilpraxis Carmen Seitz

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Pfaffenhofen an der Ilm
Naturheilpraxis Carmen Seitz

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Ich unterstütze Menschen durch eine ganzheitliche Herangehensweise (Körper, Geist und Seele) dabei, ihr körperliches Gleichgewicht sowie eine bestmögliche Lebensqualität und Lebenszufriedenheit zu erlangen.

24/07/2020

Mögen Zeichen an der Straße Deines Lebens sein, die Dir sagen, wohin Du auf dem Weg bist.
Mögest Du die Kraft haben, die Richtung zu ändern, wenn Du die alte Straße nicht mehr gehen kannst.

Irischer Segenswunsch ✨
Ihnen allen von Herzen die nötige Achtsamkeit und Innenschau die es braucht, um auf der richtigen Straße zu sein 💚
Einen bezaubernden Tag wünscht Ihnen
Ihre Heilpraktikerin Carmen Seitz

17/04/2020

Bärenstark durch Wildkräutersuppe 💪
Wer der Tradition folgt und am Donnerstag vor Ostern diese Frühlingssuppe isst, bleibt das ganze Jahr hindurch gesund, weiß der Volksaberglaube zu berichten.
Schon bei den Germanen und Kelten gab es eine Suppe aus 9 Kräutern. Für unsere Vorfahren verkörperte die Zahl Neun, zusammengesetzt aus den magischen Zahlen Drei mal Drei, etwas Heiliges. Drei mal Drei symbolisiert die Ewigkeit und Vollendung.
Auch in der christlichen Religion steht die Zahl Drei für die Heilige Dreifaltigkeit. Wen wundert es da, dass diese Suppe aus Neun Kräutern besteht.
Die verwendeten Kräuter, nach Gegend und Witterung verschieden, sind jeweils Universalentgifter wie Bärlauch, Brennnesselkraut, Gänseblümchen, Gundelrebe, Brunnenkresse, Löwenzahn, Schafgarbe, Wegerich und Vogelmiere.
Sie haben außerdem eine vitalisierende und immunstärkende Wirkung.
Zubereitung:
Pro Person in etwa eine gute Handvoll Wildkräuter sammeln.
Brennesselblätter, Bärlauch und Brunnenkresse sollten den größeren
Anteil ausmachen.
Kräuter waschen, abtropfen lassen und zerkleinern.
Die zerkleinerten Kräuter mit Gemüsebrühe 10 Minuten köcheln und anschließend pürieren.
Wer will kann die Suppe noch mit etwas Salz, Pfeffer, Knoblauch und Muskatnuss abschmecken.
Guten Appetit und bleiben Sie gesund 🌼

26/03/2020

Aus westlicher Sicht ist das Immunsystem ein hochkomplexes Gebilde.
Durch Zelldifferenzierung sind die hervorgegangenen weißen Blutkörperchen daran beteiligt.
Die Vorstellung in der TCM ist eine völlig andere❕
Sie spricht von Abwehr-Qi, oder auch Wei-Qi genannt.
Wei-Qi zirkuliert zwischen Haut und Muskeln, also unter der Haut. 50 Mal am Tag durchströmt es den Körper. 25 mal tagsüber außerhalb des Körpers, 25 mal nachts innerhalb des Körpers.
Man kann sich das Abwehr-Qi wie einen Schutzwall vorstellen.
Es wehrt vor allen krankmachenden äußeren Faktoren wie Wind, Kälte, Hitze, Viren, Bakterien ab.
Wie geschieht das?
Die Lunge, als rhythmisches Organ, kontrolliert das Schließen und Öffnen der Poren zum Schutz vor diesen Einflüssen.
Da die Haut der Lunge zugeordnet ist, steht Wei-Qi unter Kontrolle der Lunge.
Was bedeutet das?
Eine gut funktionierendes Lungen Qi ist maßgeblich für ein gut funktionierendes Abwehr-Qi, also Immunsystem verantwortlich.
Anders herum beeinflusst eine geschwächte Lungenfunktion das Immunsystem ungünstig.
Wie kann ich im Alltag meine Lungenfunktion, defacto mein Immunsystem stärken?
Hier ein paar Tipps :
👉 Gehen Sie täglich mindestens 1/2 Stunde an der frischen Luft spazieren .
👉 Atmen Sie bewußter.. immer wieder ein paar Atemzüge tief ein und aus.
👉 Schlafen Sie ausreichend .
👉 Stärkung des Lungen-Qi v. a. durch essen von gekochten Speisen (hauptsächlich in der kalten Jahreszeit).
👆 In meiner Praxis arbeite ich sowohl präventiv (vorbeugend), wie auch im akuten Fall (grippaler Infekt, Husten, Schnupfen)
mit Akupunktur, Schröpfen, Tuina-Massage und wenn nötig und erwünscht zusätzlich mit einem passenden pflanzlichen spagyrischen oder homöopathischen Arzneimittel 👈👈👈👈
Bitte bleiben Sie gesund 🙏
Mehr dazu in Kürze 😉

19/03/2020

Welche Funktionen hat das Qi?
🎎 Qi, die Quelle aller Bewegungen im Körper, die Kraft, die verantwortlich ist für die Zirkulation des Blutes und ihn damit mit der wichtigsten aller Essenzen versorgt und nährt.
🎎 Qi wärmt den Organismus....ein ohne Blockaden strömendes Qi, ist ein Garant für eine normale Körpertemperatur. Das gilt auch für einzelne Körperteile.
🎎 Qi schützt den Körper vor schädlichen Umwelteinflüssen und wehrt Krankheitserreger ab.
🎎 Qi wandelt Nahrung in Substanzen (Körperflüssigkeiten) wie z. B. Blut, Schweiß, Tränen um.
👉👉 Ziel der Diagnose in der TCM ist es, Störungen des Qi-Flusses, auch Qi- Disharmonien genannt, frühzeitig zu erkennen und mit Therapien wie:
👉 TuiNa Massage, Akupunktur, Schröpfen und Phytotherapie (in meiner Praxis arbeite ich ausschließlich mit westlichen Heilkräutern 👆) Blockaden zu lösen....... denn wenn Qi nicht frei fließen kann, kommt es früh oder später zu Krankheit oder Schmerzen.
💖 Die TCM behandelt i m m e r den ganzen Menschen, d.h. nicht nur der Körper, sondern auch die Seele wird durch sie berührt..... behandelt 💖

19/03/2020

Qi - Ursprung allen Lebens
Wörtlich übersetzt bedeutet das chinesische Wort Qi:
"Dampf von gekochtem Reis" und übertragen "Luft", aber auch Energie, Lebensenergie, innere Kraft, Lebenshauch...
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin durchdringt Qi alles Leben, nicht nur des Menschen und aller Lebewesen, sondern auch die Natur und den allumfassenden Kosmos.
Qi ist die Quelle der Bewegung des Lebens. Es ist eine nie versiegende Kraft im Universum. Das Strömen der Flüsse, das Wachsen der Pflanzen.... jegliche Art der Fortpflanzung sind Zeugen dessen Existenz.
Als "Wahres-Qi" (zhen-qi) wird das gesamte Qi des Körpers bezeichnet.
Die drei Quellen des "Wahren-Qi" :
👉 die erste Quelle ist das Yuan-Qi, auch Ursprungs-Qi genannt. Es ist das Qi welches bei der Empfängnis von den Eltern auf das Kind übertragen wird und in den Nieren gespeichert wird.
👉 die zweite Quelle ist das Gu-Qi, auch Nahrungs-Qi genannt. Wie es der Name schon verrät, wird dieses Qi über die verdaute Nahrung gewonnen.
👉 die dritte Quelle ist das Zong-Qi, auch Luft-Qi genannt. Es ist das Qi, das über die Atemluft von den Lungen gewonnen wird.
Alle drei Formen von Qi vermischen sich und erfüllen den ganzen Körper mit dem daraus produzierten Wahren-Qi.
Im menschlichen Körper fließt die Lebensenergie Qi auf den Energieleitbahnen (Meridianen) die vielfach miteinander verbunden sind.
Es durchfließt die Meridiane in alle vier Richtungen, sammelt sich in allen Organen, fließt von der Körpermitte zu den äußeren Bereichen und wieder zurück.
🎎 Ein harmonisches durchströmen der Meridiane mit Qi ist Voraussetzung für Gesundheit auf körperlicher und geistiger Ebene 🎎
Mehr dazu demnächst 🙋

12/03/2020

Guten Morgen 🌞 🌞🌞🌞
Mitgefühl...Empathie...
ohne geht es nicht.
In meinem Leben, beruflich wie privat, spielt dieses Wort eine große Rolle.
Ich spreche nicht von Mitleid... nein, denn mitleiden hilft niemandem....am wenigsten einem selbst.
Wie denkt Ihr darüber?

06/03/2020

Es gibt ja bekanntlich keine Zufälle 😊
bin "zufällig" über dieses Video gestolpert...... passend zu meinen letzten Posts zum Thema Yin und Yang 🙏

Falls es Sie interessiert, schauen Sie doch mal auf Youtube - "Welt im Wandel.TV"
! wirklich sehenswert ! 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Keine Werbung! .

04/03/2020

It looks like spring
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Einen bezaubernden Morgen
wünscht Ihnen,
Ihre Heilpraktikerin Carmen Seitz 🌻

04/03/2020

Und weiter geht's mit Yin und Yang 🙏
Wie in meinem letzten Post bereits erwähnt, werden auch die Organe in Yin und Yang unterteilt.
Sie werden Zang- und Fu-Organe genannt.
👉 Zang-Organe sind die 6 Yin-Organe:
Herz
Lunge
Milz/Bauchspeicheldrüse
Niere
Leber
👉 Ihre Aufgabe liegt im Speichern der feinen Essenzen, die von den Yang-Organen aus der Nahrung und der Atmung gewonnen wurden.
👉 Fu-Organe sind die 6 Yang-Organe:
Dünndarm
Dickdarm
Blase
Gallenblase
Magen
Dreierwärmer
👉 Ihre Aufgabe liegt in der über Nahrung und Atmung aufgenommene Bestandteile zu verdauen, heißt aufzuspalten, verstoffwechseln, transformieren und dem Körper in Form von Qi, Blut und Körperflüssigkeiten zur Verfügung zu stellen. Und selbstverständlich deren Stoffwechselendprodukte auszuscheiden.
Kurz zusammengefasst:
Yin-Organe speichern Energie
Yang-Organe transformieren Energie
Mehr dazu demnächst..... ich hoffe sehr, Ihnen gefällt dieser kleine Einblick 😊🙏

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