14/07/2026
Eiszeit – aber richtig! 🍦😎
Wer liebt es auch, sich bei den aktuellen
Temperaturen ein Eis zu gönnen? Wir finden: Das
muss auch sein! Damit die süße Erfrischung deinen
Zähnen nicht schadet, haben wir hier ein paar Tipps
für dich:
- Nachspülen: Nach dem Eisgenuss einfach den
Mund kurz mit stillem Wasser ausspülen. Das
entfernt die gröbsten Zuckerreste und
neutralisiert den pH-Wert im Mund. 💧
- Timing beim Putzen: Wartet nach dem
Eisessen mindestens 30 bis 60 Minuten mit
dem Zähneputzen. Die enthaltene Säure und
der Zucker weichen den Zahnschmelz
kurzzeitig auf – direktes Putzen könnte den
Schmelz dann abtragen. ⏳
- Kaugummi-Trick: Wenn ihr unterwegs seid,
hilft ein zuckerfreier Kaugummi nach dem Eis.
Das fördert den Speichelfluss, was eure Zähne
auf natürliche Weise remineralisiert. 🍬
Genießt den Sommer und gönnt euch ruhig mal eine
Kugel (oder zwei)!