29/07/2026
Ihr sucht einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag oder möchtet eure Beweglichkeit gezielt fördern? Dann könnte unser IDOGO-Kurs genau das Richtige für euch sein.
Durch die sanften, fließenden Bewegungen kann IDOGO dabei helfen, die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und neue Energie zu tanken – ganz ohne Leistungsdruck.
Geleitet werden die Kurse von Steffi, die ihre Begeisterung für IDOGO mit ganz viel Herz, Ruhe und Engagement weitergibt. Mit ihrer einfühlsamen Art schafft sie eine angenehme Atmosphäre, in der sich jede und jeder willkommen fühlen kann – egal, ob ihr bereits Erfahrung habt oder IDOGO zum ersten Mal ausprobiert.
🗓 Kurszeiten:
• Dienstags | 18:00 Uhr
• Donnerstags | 16:00 Uhr