AktiVita Sport und Gesundheitszentrum

02/09/2026

Jetzt Termin vereinbaren: https://los-gehts.typeform.com/aktivita?typeform-source=www.akti-vita.de

13/08/2026

☀️Wer feiern kann, kann auch trainieren..oder auch andersrum🕺

Es war wieder ein fantastischer Abend, mit lustigen Gesprächen, sportlichen Einlagen, hervorragendem,- abwechslungsreichem Essen und allem, was man für eine gelungene Sommerparty braucht🍉☀️

Danke an euch alle, für diesen wunderschönen Abend und eure Mühe für das fabelhafte Buffet🧡🧡

11/08/2026

Regeneration ist dein Fortschritt❗️
Denn genau da passiert dein Fortschritt.🪴

Nach einem kraftvollem Training hast du Muskelkater und weißt, jetzt braucht der Körper Ruhe.🧎‍♂️
Aber wie denkst du, wenn du nach einigen Trainingseinheiten keinen Muskelkater mehr spürst? -Dein Körper braucht ganz klar trotzdem die Regenerationsphase.
Denn genau da passiert dein Fortschritt.🪴
Dein Körper „repariert“ die Muskeln.
Um deine Muskeln zusätzlich zu versorgen und zu stärken ist jetzt Eiweiß super wichtig.🥤

Gönn dir nach dem Training einen erfrischenden Eiweißshake und baue in deiner täglichen Ernährung viele kleine Eiweißquellen ein.🫛🍳🥩

Regeneration ist mindestens genauso wichtig, wie kontinuierliches Training❗️🤸‍♀️

Wir freuen uns auf euch!🧡

28/07/2026

Gabi - 73Jahre🤸‍♀️🥑

„DANKE AKTIVITA !!!“

-Gabi‘s Geschichte🧡
„im Januar 2023 habe ich auf Grund muskulärer Probleme hier angefangen mit Muskelaufbau und Dehnung. Schnell habe ich mich mit dem gesamten Trainerteam angefreundet -die mich sehr gut begleiten und mir immer ein gutes abwechslungsreiches Programm geben - alle ¼ Jahr gibt es was anderes!!!
Auch habe ich durch diesen Sport und einer Ernährungsumstellung im Laufe der Jahre 20kg abgenommen und halte auch das Gewicht.
Winnie und Sepi sind meine Trainer, die mich fordern, was mir sehr gut tut. Übrigens bin ich 73 Jahre alt und habe ein biologisches Alter entwickelt von 53 Jahre !!

🧡Großes Danke für deine Worte, wir freuen uns dein Erfolg gemeinsam zu feiern🧡

26/07/2026

22/07/2026

😖Deine Rückenschmerzen kommen von einem verkürzten Hüftbeuger❗️

Winnie zeigt euch was!🤸‍♀️

Ein verkürzter Hüftbeuger kann lange zeit still verlaufen. Manchmal braucht es nur eine kleine Änderung und plötzlich treten Beschwerden im Rücken auf.
Vermehrte ungewohnte Bewegung, längeres Sitzen oder Erschöpfung der Muskulatur nach längerer Zeit😴
Diese und weitere Gründe könnten die „plötzlichen“ Beschwerden auslösen.❗️😖

Leider ist das ganz normal und nicht selten ist der Hüftbeuger der Ursprungspunkt.
Glücklicherweise kennen wir viele Wege, dir da wieder rauszuhelfen✨

Kommt dir das bekannt vor oder hast du Interesse, dass wir uns dem gemeinsam widmen?🤗

💪Kommt bei uns im AktiVita vorbei
📞 Ruft uns an, unter der 03946 1598110
📱 Oder ganz einfach über unseren Link https://los-gehts.typeform.com/aktivita

15/07/2026

🫵❗️Bis zum 14.08.2026 GRATIS deine Beschwerden lindern und zeitgleich Lose sammeln?🏝️💪
Klingt fast zu schön um Wahr zu sein, aber genau so läuft es!🤩
Komm mit deinem Freund/deiner Freundin, Arbeitskollege/in oder Familie bei uns im AktiVita vorbei und trainiert bis zum Ende der Sommerferien gratis bei uns.
Durch das sammeln von Losen, steigt die Chance für den Hauptgewinn.🎟️🏝️
Jeder der zu uns kommt, kann an dem Gewinnspiel teilnehmen.🤫

Wenn nicht jetzt, wann dann❓

Das ist dein Moment, um in deinen Körper zu investieren. Und dabei helfen wir dir gerne.🤗

Interesse geweckt oder Fragen offen?
💪Kommt bei uns im AktiVita vorbei
📞 Ruft uns an, unter der 03946 1598110
📱 Oder ganz einfach über unseren Link https://los-gehts.typeform.com/aktivita

01/07/2026

Die Challenge geht weiter! 💪🏆

Du hast im Juni bereits deine Kraft beim Gameday bewiesen?
➡️Perfekt! Dann übertriff dich bis zum 14.8.26 und steigere deine Leistung vom Juni um 25%🏋️
Pro Gerät kannst du dir ein Los für das Gewinnspiel sichern.🎟️ (Maximal 3 Lose)
Nutze dein Training und weitere Möglichkeiten bei uns intensiv und sichere dir so weitere Chancen für das Sommergewinnspiel.🗺️🏝️

Worauf wartest du? Komm vorbei und leg deine neue Bestleistung beim Gameday hin!🫵💪

Wir fiebern mit euch und freuen uns euch motivieren und belohnen zu können🤩🧡

Fragen zum Gameday oder dem Sommergewinnspiel?
💪Komm bei uns im AktiVita vorbei
📞 Ruf uns an, unter der 03946 1598110
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28/06/2026

Auch der 2. Tag beim Inline Kongress war super inspirierend!

27/06/2026

Heute trifft sich die Branche beim Inline Kongress in Kassel