SportKammerad

SportKammerad SportKammerad | BESSER BEWEGEN.

MEHR ERREICHEN.

❤️ Wieder stark, beweglich & voller Energie
🔍 Lauf-, Gang- & Bewegungsanalysen
💪 Diagnostik • Training • Coaching
🏃 Für Alltag, Gesundheit & Sport Meine Leistungen: Gesundheits- und Sportlercheckup, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstest, Laktat-Leistungsdiagnostik, Spirometrie, INSCYD Diagnostik, Individuelle Trainingsplanung und -betreuung, Gesundheits-, Sport-

, Gewichts- und Entspannungscoaching, Schwimm- und Laufkurse, Seminare rund um Bewegung und Sport, Selbstmanagementtraining mit Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

17/08/2026

📢 Kostenloser Infoabend in Quedlinburg

Neugierig auf innovative Ansätze für mehr Wohlbefinden, Regeneration und Gesundheit?

🎙 Erfahre mehr über den e.CHI FrequenzChip und die dahinterstehende Technologie.

📅 20.08.2026 | 17:30 Uhr

📍 SportKammerad & Praxis für Sportmedizin, Quedlinburg

Jetzt informieren und vorbeikommen!



Hinweis: Die Veranstaltung dient ausschließlich der Information und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.

16/08/2026
📢 EINLADUNG ZUM INFORMATIONS-VORTRAG✨ Neue Wege bei körperlichen Beschwerden mit Frequenz-TechnologieDu interessierst di...
08/08/2026

📢 EINLADUNG ZUM INFORMATIONS-VORTRAG

✨ Neue Wege bei körperlichen Beschwerden mit Frequenz-Technologie

Du interessierst dich für innovative Ansätze in den Bereichen Prävention, Regeneration und Gesundheitsförderung? Dann laden wir dich herzlich zu einem spannenden Informationsvortrag ein.

🎙 Vorstellung des e.CHI FrequenzChips

Das Original aus dem österreichischen Spitzensport

Referentin:
Mag. Beatrix Henneis-Kohlbauer, MA
Geschäftsführung HENNERGY GmbH

📅 Wann?
20. August 2026 | 17:30 Uhr

📍 Wo?
Praxis für Sportmedizin & SportKammerad
Adelheidstraße 4, 06484 Quedlinburg

Im Vortrag erhältst du Einblicke in die patentierte e.CHI Frequenz-Technologie, die ursprünglich im österreichischen Spitzensport eingesetzt wurde. Erfahre mehr über die Einsatzmöglichkeiten im Bereich Prävention, Regeneration und Gesundheitsförderung sowie aktuelle Entwicklungen rund um die Technologie.

💡 Nutze die Gelegenheit, Fragen zu stellen und dich aus erster Hand zu informieren.

✅ Die Teilnahme ist kostenfrei.

Wir freuen uns auf einen interessanten Austausch und deinen Besuch!

Regeneration Sportmedizin Bewegung Gesundheit FrequenzTechnologie

Hinweis: Die vorgestellten Inhalte dienen der Information und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. Die Wirksamkeit der Technologie für bestimmte Beschwerden wird im Vortrag thematisiert und erläutert

04/07/2026

🚨 Schmerzen im Bein oder in der Hüfte beim Laufen? Dann solltest du dir Tinos Erfahrung unbedingt ansehen! 👇

Tino kam zur Laufstilanalyse zu SportKammerad, weil ihn Beschwerden im Bein- und Hüftbereich beim Laufen ausgebremst haben. 🏃‍♂️

Statt nur die Symptome zu betrachten, haben wir die Ursache gesucht:

✅ Umfassende Anamnese
✅ Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitstests
✅ Videoanalyse auf dem Laufband
✅ Analyse von Laufbewegung, Gelenkwinkeln und möglichen Instabilitäten
✅ Ausführliche Auswertung mit konkreten Handlungsempfehlungen

So können Fehlstellungen, Dysbalancen und technische Schwachstellen erkannt werden, die häufig Auslöser für Beschwerden sind. 💡

Auf Wunsch erhältst du zusätzlich einen individuellen Athletiktrainingsplan oder Personal Training, damit aus Erkenntnissen echte Fortschritte werden. 💪

🎯 Du hast ähnliche Beschwerden oder möchtest deinen Laufstil optimieren?

➡️ Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: [email protected]/s/QeXpWGsdeECdH7iXfTY52A2?ismsaljsauthenabled" rel="ugc" target="_blank">https://bookings.cloud.microsoft/book/[email protected]/s/QeXpWGsdeECdH7iXfTY52A2?ismsaljsauthenabled

22/06/2026

Mega Stimmung beim Firmenlauf 🙌
So viele Teilnehmer, starke Leistungen und richtig gutes Networking – genau so macht Bewegung Spaß! 💪

Mich interessiert:
👉 Wie lief eure Vorbereitung?
👉 Konnten euch meine Tipps weiterhelfen?
👉 Wie hat euch der Firmenlauf gefallen – hat alles geklappt?

Schreibt’s gerne in die Kommentare 👇 ich bin gespannt auf euer Feedback! 🔥

15/06/2026

🔥 Harzer Firmelauf - Mittwoch ist es soweit 💪

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten: Jetzt entscheidet vor allem der Kopf 🧠
➡️ Mach dir klar, wie du dein Rennen laufen willst – ruhig starten oder direkt Druck machen?

Einsteiger:
👉 Ziel: sauber durchlaufen
👉 Wichtig: nicht zu schnell starten!

Fortgeschrittene:
👉 Fokus von Anfang an
👉 direkt ins Wettkampftempo gehen & durchziehen ⚡

Training jetzt:
✅ Heute:
– Einsteiger: 10–15 Min locker laufen
– Fortgeschrittene: 1–2 Min Wettkampftempo einbauen

✅ Dienstag:
👉 Regeneration, locker bleiben – keine Experimente mehr
👉 Ziel: frisch & erholt an den Start

Ich freu mich, euch am Mittwoch zu sehen! 🙌

❓ Fragen?
📞 0170/2288158
✅ Kostenlosen Termin buchen & letzte Tipps sichern

08/06/2026

🏃‍♂️🌳 Harzer Firmenlauf – deine Strecke wartet!

2 km durch den Bürgerpark Wernigerode 👉
👉 überwiegend flach (ca. 10 HM)
👉 Asphalt & feste Wege
👉 unter Bäumen, vorbei an Teichen & Blumenrabatten 🌸
👉 mit mega Blick auf den Brocken & Wernigerode ⛰️

Perfekte Bedingungen, um dein Tempo sauber ins Ziel zu bringen 💪

💡 Jetzt heißt’s: dranbleiben & smart vorbereiten!

💪 Deine Wochenaufgabe:
🔹 Locker einlaufen & auslaufen
🔹 Dehnung nicht vergessen

🔹 Anfänger:
2×8 Min. locker laufen (RPE 2–4) + 1 Min. Gehpause (2x/Woche)

🔹 Fortgeschrittene:
Lauf-ABC + 4×3 Min. im Wettkampftempo (RPE 7–8) + 2 Min. locker (RPE 2–3)
1–2 lockere Läufe (30–60 Min.) (RPE 2–3)

❓ Du hast Fragen zum Training?
📞 0170/2288158
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Adresse

Quedlinburg

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