07/05/2026
Du bist leidenschaftliche Yogini und kannst an deinem "normalen" Kurs nicht mehr teilnehmen, weil du schwanger bist ?🤰
Oder du hast dich nie für Yoga interessiert, möchtest aber in deiner Schwangerschaft trotzdem von den Vorteilen profitieren? 🤰
Wie auch immer deine Vorgeschichte aussehen mag - du bist herzlich willkommen. ♡
Prenatal Yoga (=Schwangerschaftsyoga) hält für dich und dein Baby ganz viele Vorteile bereit - egal ob du dich für Yoga begeistern kannst oder nicht. Von weniger Stress und Ängsten, über den liebevollen Erstkontakt mit deinem Kind bis hin zu mehr Kraft und Ausdauer für die Geburt.
Jede meiner Prenatal Yogastunden beinhaltet eine kurze Meditation für deine liebenvolle Verbindung mit deinem Körper und deinem Baby, den aktiven Part mit Körperübungen um deine Kraft zu erhöhen, eine Duchhalteübung für deine Ausdauer (perfekt zur Vorbereitung auf die Geburt) und eine geführte Entspannung zum Abschluss. 🎉
Schreib' mir gerne, wenn du noch Fragen hast. Oder melde dich gleich per Nachricht oder über den Online Kalender (Link in der Bio) für deine Probestunde an.
🤰🎉🙏✨️🍀🎁
̈rschwangere
