11/08/2026
Sommerbräune länger erhalten?😊
Wir erklären Dir wie es funktioniert:
1. Viel cremen
Um möglichst lange an deiner Urlaubsbräune Freude zu haben, solltest du deine Haut mit extraviel Feuchtigkeit versorgen. Denn sind die gebräunten, oberen Hautzellen länger durchfeuchtet, trocknet die Haut nicht so schnell aus und schuppt sich daher auch nicht so schnell.
2. Nicht peelen
Ein Peeling ist eher kontraproduktiv, wenn man die Sommerbräune so lange wie möglich erhalten will. Denn die Reibung entfernt abgestorbene Hautzellen noch schneller. Übrigens: Beautyprodukte mit Fruchtsäuren oder Retinol sind jetzt ebenfalls nicht zu empfehlen. Bei diesen handelt es sich um chemische Peelings, die den gleichen Effekt wie ein mechanisches Peeling haben und den Teint von abgestorbenen Hautschüppchen schneller befreien.
3. Lauwarm duschen statt heiß baden
Ein heißes Bad kann im Herbst zwar entspannend sein, es entzieht der Haut aber auch jede Menge Feuchtigkeit. Die Haut trocknet aus und schuppt sich. Das war’s dann mit der Sommerbräune. Deswegen gilt es, lieber zu duschen, am besten lauwarm. Tipp: Danach die Haut besser nur trocken tupfen statt reiben, denn auch das wirkt für die Haut ähnlich ein Peeling.
4. Viel trinken
Viel Trinken ist das A und O für schöne Haut. Wird sie von innen mit genug Feuchtigkeit versorgt, kann auch das den Abschuppungsprozess verlangsamen. Am besten dafür geeignet sind Wasser oder ungesüßte Tees.
5. Das Richtige essen
Carotinhaltige Lebensmittel wie Karotten, Paprika, Aprikosen und Spinat regen die Melaninproduktion der Haut an. Der Effekt: Wir bleiben länger braun.
Zusätzlicher Tipp:
Mische ab und an unter deine Creme oder Lotion etwas Selbstbräuner. So bleibst du erstens länger braun und zweitens wird das Ergebnis durch die geringe Dosierung auf eh schon gebräunter Haut auch streifenfrei. Tipp: Spezielle Self Tan Drops eignen sich perfekt dafür, da du sie sowohl deiner Gesichts- als auch deiner Körperpflege untermengen – und die Dosierung ganz individuell anpassen kannst.
