Elithera Gesundheitszentrum Rantrum

Elithera Gesundheitszentrum Rantrum Wir bieten u.a.

folgende Leistungen an: Krankengymnastik, auch neurophysiologisch (Bobath, PNF), KG-Gerät, MLD, Massage, Heißluft/Fango, Haus- und Heimbesuche, Gerätetraining, Yoga, Pilates, Rehasport

Nackenschmerzen nach einem langen Arbeitstag? Mit wenigen Minuten Bewegung kannst Du Deine Nackenmuskulatur mobilisieren...
13/07/2026

Nackenschmerzen nach einem langen Arbeitstag?
Mit wenigen Minuten Bewegung kannst Du Deine Nackenmuskulatur mobilisieren und Verspannungen entgegenwirken.

Hier sind 5 einfache Übungen.

Mögliche Ursachen:
Langes Sitzen, Fehlhaltungen und Stress können Verspannungen im Nacken begünstigen.

Mögliche Symptome:
Eingeschränkte Beweglichkeit, Nackenschmerzen sowie ausstrahlende Beschwerden in Schultern oder Kopf.

Was helfen kann:
Regelmäßige Dehnübungen, ein ergonomischer Arbeitsplatz und ausreichend Bewegung im Alltag können dazu beitragen, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Speichere den Beitrag für Deine nächste Pause und teile ihn mit jemandem, der häufig unter einem verspannten Nacken leidet.

Teil 3 unserer Serie: FAQ Ergotherapie.Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Ergotherapie?Physiotherapie u...
10/07/2026

Teil 3 unserer Serie: FAQ Ergotherapie.
Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Ergotherapie?

Physiotherapie und Ergotherapie verfolgen unterschiedliche Schwerpunkte, ergänzen sich aber häufig ideal. 🤝

Physiotherapie unterstützt dabei, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und körperliche Funktionen zu verbessern oder wiederherzustellen.

Ergotherapie hilft dabei, alltägliche Aktivitäten wieder selbstständig auszuführen, zum Beispiel beim Anziehen, Schreiben, Greifen oder im Beruf.

Beide Therapieformen haben ein gemeinsames Ziel: Deine Selbstständigkeit, Lebensqualität und Teilhabe am Alltag zu fördern.

Viele Menschen denken:"Wenn es weh tut, muss etwas kaputt sein.“ So einfach ist es jedoch nicht.Schmerz ist ein komplexe...
08/07/2026

Viele Menschen denken:
"Wenn es weh tut, muss etwas kaputt sein.“
So einfach ist es jedoch nicht.

Schmerz ist ein komplexes Warnsystem unseres Körpers. Er wird von vielen Faktoren beeinflusst und ist nicht immer direkt mit einem Gewebeschaden verbunden.

Deshalb bedeutet Schmerz nicht automatisch, dass Bewegung vermieden werden muss. Nach einer medizinischen Abklärung kann gezielte Aktivität häufig ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sein.

06/07/2026

Das Zusammenziehen der Schulterblätter ist eine einfache, aber wirkungsvolle Übung für eine stabile Schulter, eine aufrechte Haltung und einen kräftigen oberen Rücken.

Besonders bei langem Sitzen oder nach vorne gezogenen Schultern hilft die Übung, die Schulterblattkontrolle zu verbessern und wichtige Muskelgruppen gezielt zu aktivieren.

Eine kleine Bewegung mit großer Wirkung für eine gesunde Haltung und stabile Schultern im Alltag.

💙 Gemeinsam mehr bewegen.Alle schauen in die gleiche Richtung – und für dieses Foto auch mal gemeinsam in die Kamera. 😉📸...
06/07/2026

💙 Gemeinsam mehr bewegen.

Alle schauen in die gleiche Richtung – und für dieses Foto auch mal gemeinsam in die Kamera. 😉📸

Was unser Team ausmacht? Nicht, dass immer alles perfekt läuft. Sondern, dass wir füreinander da sind, miteinander reden und gemeinsam Lösungen finden. 🤝

Jede und jeder bringt etwas anderes mit – und genau das macht uns als Team stark. 💪

✨ Du wünschst dir einen Arbeitsplatz, an dem Teamarbeit nicht nur ein Wort ist?
✨ Du möchtest dich einbringen, mitgestalten und dich weiterentwickeln?
✨ Dann könnten wir gut zusammenpassen.

📩 Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Gemeinsam wachsen.
Uns gegenseitig stärken.
Gemeinsam mehr bewegen.

❤️

Du suchst einen Arbeitsplatz, der zu Deinem Leben passt?Wir suchen Physiotherapeut:innen und Ergotherapeut:innen (m/w/d)...
03/07/2026

Du suchst einen Arbeitsplatz, der zu Deinem Leben passt?

Wir suchen Physiotherapeut:innen und Ergotherapeut:innen (m/w/d) in Voll- oder Teilzeit.

✔ moderne Praxisstrukturen
✔ ein kollegiales Team
✔ vielfältige Entwicklungsmöglichkeiten
✔ attraktive Vergütung
✔ langfristige Perspektiven

Wenn Du Lust auf ein Arbeitsumfeld hast, in dem fachliche Qualität, Teamarbeit und persönliche Entwicklung wichtig sind, freuen wir uns auf Deine Bewerbung.

📩 Bewirb Dich jetzt und lerne uns kennen.

✨ Alles Gute für deinen weiteren Weg! ✨Heute verabschieden wir unsere liebe Praktikantin Imke, die uns von Oktober 2025 ...
03/07/2026

✨ Alles Gute für deinen weiteren Weg! ✨

Heute verabschieden wir unsere liebe Praktikantin Imke, die uns von Oktober 2025 bis Anfang Juli 2026 im Rahmen ihres Berufsorientierungspraktikums einmal pro Woche begleitet hat.

Es war schön, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

Mit deinem Interesse an unserem Beruf und deiner Neugier auf den Praxisalltag hast du die Zeit genutzt, wertvolle Einblicke zu gewinnen.
Gerade in Zeiten, in denen engagierter Nachwuchs so wichtig ist, freuen wir uns über junge Menschen, die sich für diesen Beruf begeistern.
Für deinen weiteren Weg wünschen wir dir von Herzen alles Gute, viel Erfolg und viele schöne Erfahrungen. Und wer weiß – vielleicht führt dich dein beruflicher Weg ja wieder zu uns. Solltest du dich für diesen Beruf entscheiden, bist du bei uns jederzeit herzlich willkommen. 🤍🍀
Alles Gute für deine Zukunft!

Willkommen im Team! Wir freuen uns sehr, unsere neue Übungsleiterin Karen im Rehasport vorzustellen. Ab dem 1. Septemb...
02/07/2026

Willkommen im Team!
Wir freuen uns sehr, unsere neue Übungsleiterin Karen im Rehasport vorzustellen.
Ab dem 1. September 2026 übernimmt sie einen neuen Reha-Sportkurs – immer dienstags um 18:45 Uhr.
Durch ihre langjährige Erfahrung in verschiedenen Einrichtungen bringt sie viel Fachwissen und neue Impulse in unsere Reha-Sportgruppe ein.
Wenn du Fragen zum Kurs hast oder dich anmelden möchtest, sprich uns gerne in der Praxis an.

01/07/2026

Welche Patient:innen behandeln Ergotherapeut:innen?
Teil 2 unserer Serie: FAQ Ergotherapie.

Ergotherapie ist weit mehr als Basteln oder Beschäftigung. 💚

Sie unterstützt Menschen dabei, alltägliche Fähigkeiten zu erhalten, wiederzuerlangen oder zu verbessern. Dabei kommen individuell angepasste Übungen und Aktivitäten zum Einsatz, die sich an den persönlichen Zielen orientieren.

Ergotherapeut:innen arbeiten unter anderem in den Bereichen Neurologie, Orthopädie, Pädiatrie, Geriatrie, Psychiatrie sowie der Hand- und Schmerztherapie.

Ziel ist immer, mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag zu ermöglichen. 🤲

Verstärkung ab September!Beim Fotoshooting hatten Franka und wir schon jede Menge Spaß – und wir hoffen, dass es ab Sept...
01/07/2026

Verstärkung ab September!

Beim Fotoshooting hatten Franka und wir schon jede Menge Spaß – und wir hoffen, dass es ab September in unserer Praxis genauso weitergeht! 😊

Ab September wird Franka unser Team verstärken.
Bevor es aber so weit ist, steht für sie noch ein wichtiger Meilenstein an:
Ihre Abschlussprüfung zur Physiotherapeutin.
Liebe Franka, wir drücken dir dafür ganz fest die Daumen und wünschen dir ganz viel Erfolg! 🍀
Wir freuen uns schon darauf, dich bald bei uns im Team begrüßen zu dürfen und wünschen dir einen tollen Start im September.

Adresse

Carl-Heinz-Harmsen-Str. 3
Rantrum
25873

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 17:00

Telefon

+494848901052

Webseite

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