Yogaraum Ravensburg

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Yogaraum Ravensburg

Yogaraum Ravensburg
Raueneggstraße 1/1
88212 Ravensburg
0751-36602903
[email protected]
www.yogar Yin Yoga und regelmäßige Specials runden unser Angebot ab.

Körper und Geist werden heute permanent herausgefordert: Bewegungsmangel, hohe Anforderungen im Alltag und permanente Reizüberflutung bringen uns aus der Balance. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt kräftigend und belebend, fördert die Beweglichkeit und hilft Stress abzubauen - so dass wir eine tiefe Verbindung zu uns selbst finden und geerdet den Anforderungen des Lebens entgegenblicken können. Im

Yogaraum Ravensburg bieten wir seit über acht Jahren wöchentlich eine umfangreiche Auswahl an Yogakursen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ein großes, lichtdurchflutetes Loft bildet das Herz unseres modernen Studios. Dort unterrichten unsere erfahrenen Lehrerinnen inspirierende Yogastunden mit viel Leidenschaft, Herzlichkeit und Authentizität. Unser Wunsch ist, dass unsere Schüler*innen – nach ihren individuellen körperlichen Möglichkeiten und ohne Dogma – über die Praxis einen positiven Zugang zu sich und ihrem Körper finden, diesen stärken und nähren, um in oftmals hektischen Zeiten einen Ausgleich zu finden. Informiere Dich über unsere Studiophilosophie und das offene Stundensystem "Yoga Moods". Ergänzend dazu bieten wir Spezialkurse für Anfänger, Schwangere, Mamis & Babys und Senioren an. Du willst tiefer in die wunderbare Welt des Yoga eintauchen? Wir bieten regelmäßig Workshops mit renommierten Gastlehrern aus der ganzen Welt, die Dir helfen, Yoga besser zu verstehen und Deine Praxis zu vertiefen. Zusätzlich bieten wir jährlich eine 50 hrs Weiterbildung Pre & Postnatal Yoga für Yogalehrer sowie ab März 2020 auch eine Yogalehrerausbildung an, die nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert ist (200 hrs YA). Entdecke auch Du Deinen Yogaraum - wir freuen uns, wenn wir Dich ein Stück weit auf Deinem Weg begleiten und Dir die Schönheit von Yoga vermitteln dürfen!

08/08/2026

🧠 Stress gehört zu unserem Leben, mal mehr mal weniger, dazu. Ein zu viel davon mit dauerhafter Anspannung, innere Unruhe und fehlender Erholung muss jedoch nicht zu deinem Normalzustand werden. Wir haben es selbst in der Hand, wie wir Belastungen begegnen.

🌿 In der Yoga-Philosophie sprechen wir oft davon, wie sehr unsere eigenen, wiederkehrenden Muster (unsere inneren „Antreiber“) bestimmen, wie wir die Welt erleben. Doch um diese Muster zu durchbrechen, braucht es mehr als nur den Wunsch nach Ruhe. Es braucht Verständnis für das eigene Nervensystem und praktische Werkzeuge.

💡 Genau diese Werkzeuge lernst du in unserem 6-wöchigen Kurs „Stresskompetenz – mehr Ruhe im Alltag“ kennen, um deine persönlichen Stressauslöser und Reaktionen besser zu verstehen und wirksame Strategien für einen gesünderen Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

🔬 Nils verbindet in dem Kurs das Beste aus zwei Welten: Wissenschaftlich fundierte Gesundheitswissenschaft (TUM School of Medicine) und achtsame Praxis aus Atem, Meditation und Yin Yoga.

💡 Was du in seinem 6-wöchigen Kurs lernst:
👉 Deine persönlichen Stressauslöser & Warnsignale rechtzeitig erkennen.
👉 Schnelle Strategien für akute Stressmomente im vollen Alltag.
👉 Atem- & Entspannungstechniken (gemeinsam mit Ina Bubik).
👉 Den Aufbau deiner ganz persönlichen Ressourcen.
🧘‍♂️ Für wen? Für alle Erwachsenen, die sich häufiger erschöpft oder innerlich unruhig fühlen und bewusst vorbeugen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

🗓️ Die Eckdaten:
📍 Wann: 6 Termine vom 04. September bis 09. Oktober 2026 (freitags ab 16:00 Uhr)
🧘‍♀️ Bonus: 2 Termine beinhalten eine erweiterte 75-minütige Yin-Yoga-Einheit!
🎟️ Investition: 160 € (Wellpass-Mitglieder: 100 € Eigenanteil)

📲 Wische durch das Karussell für erste Impulse und sichere dir deinen Platz für mehr Handlungssicherheit und innere Ruhe über den Link in unserer Bio! 🔗

YinYoga Entspannung Achtsamkeit Ravensburg Wellpass

19/07/2026

Team-Ausflug nach München 🥳

Impressionen von einem ereignisreichen und tollen Team-Event: Kunstgenuss bei einer grandiosen Führung durch die aktuelle Ausstellung in der Kunsthalle, Kultur & Mythologie bei einer spannenden Stadtführung sowie on top genug Zeit für Austausch, Lachen und neue Ideen bei köstlichem Essen!

Es war wunderbar, Team Yogaraum 🥰

17/07/2026

✨ Kleine Yogis, große Abenteuer! 🦁🪵✨

🚀Unsere Kids stecken voller Energie, Entdeckergeist und sind offen für alles Neue. Ab Oktober 2026 wird es im Yogaraum wieder wunderbar bunt, wild und herrlich lebendig: Unsere neuen Kinderyogakurse für Kids von 6 bis 9 Jahren starten in die nächste Runde!

🤍In jeder Woche reisen wir in eine neue, fantasievolle Welt. Doch egal, welches Abenteuer auf uns wartet – ein vertrautes, einheitliches Ritual hält jede Stunde zusammen und schenkt den Kids Sicherheit und Geborgenheit.

👉🏻Was die Kids im Kurs erwartet:
🦁 Spielerische Bewegung: Wir verwandeln uns in wilde Löwen, majestätische Berge oder werden stark wie furchtlose Krieger. Unser großer, schöner Kursraum bietet dabei jede Menge Platz zum Entfalten, Toben & Lachen!
🌬️ Der persönliche Werkzeugkoffer: Kinderyoga ist so viel mehr als nur Bewegung. Die Kids lernen auf spielerische Weise ihren eigenen Körper wahrzunehmen, stärken ganz nebenbei ihre Konzentration und kommen in Kontakt mit einer bewussten Atmung.
💪 Mehr Kraft & Gelassenheit: wir geben den Kids wertvolle Tools an die Hand, die sie stark machen für den Alltag und ihnen zeigen, wie sie selbst in trubeligen Zeiten zur Ruhe finden können. Ein echter Kraft- und Gelassenheits-Booster für die Persönlichkeit!
Lass uns gemeinsam die Matte zum Abenteuerspielplatz machen! 🤸‍♂️

🗓️ Alle Infos im Überblick:
Wer: Für alle Kids von 6 - 9 Jahren (ohne Leistungsdruck, mit ganz viel Herz)
Wann: Ab Oktober 2026
Mit wem: Nadine (2-fach Mama und ausgebildete Kinderyogalehrerin)

💻Die Plätze für unsere Kinderyoga-Kurse sind heiß begehrt und erfahrungsgemäß super schnell ausgebucht. Hüpf also am besten direkt auf unsere Homepage und sichere deinem Kind einen Platz! Den Link findest du in der Bio.

💬 War dein Kind schon mal beim Kinderyoga oder habt ihr zu Hause schon gemeinsame Lieblings-Asanas? Verrat es uns in den Kommentaren! 👇

KinderInRavensburg KleineYogis SelbstbewusstseinStärken

16/07/2026

🌬️Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“ – T. Krishnamacharya ✨

💨Ohne Atem kein Leben. Er ist der absolute Motor unseres Seins, unser vitalstes Werkzeug. Und doch atmen die meisten von uns im stressigen Alltag flach, unbewusst oder blockiert.

🧘‍♀️Genau hier setzen wir an: An diesem zweitägigen Intensiv-Wochenende (05. & 06. Dezember 2026) tauchen wir tief in die Theorie und Praxis des funktionalen Atmens und die Kunst des Pranayama ein.

💡Diese Weiterbildung ist perfekt für dich, wenn du: 👉 Deine eigene Atempraxis auf ein neues Level heben willst.
👉 Lernen möchtest, wie du Atemübungen sicher, anatomisch korrekt und passend in deinen eigenen Yogaunterricht integrierst.
👉 Dysfunktionale Atemmuster bei dir und deinen Schülerinnen erkennen und beheben willst.

🎓Geleitet wird dieses Modul von unserer Gründerin Ina Bubik (zertifizierter Atemcoach nach Dr. Ralph Skuban), die ihre fast 20-jährige Unterrichtserfahrung und tiefe Leidenschaft für die heilsame Wirkung des Atems mit dir teilt.

⭐ Das Beste: Die 15 Stunden sind voll anrechenbar als Ausbildungsmodul im Rahmen unseres +300 hrs Advanced Teacher Trainings (Yoga Alliance zertifiziert) oder ganz flexibel als Einzelmodul buchbar!

🎟️ Schnapp dir den Early Bird: Spar bares Geld und melde dich bis zum 30. August 2026 für nur 349 € an (regulär 389 €).

Da wir die Plätze für ein intensives Lernen bewusst begrenzen, lohnt es sich, schnell zu sein.

🔗 Alle Infos & Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio!

Atemcoach AnusaraYoga YogaAlliance

09/07/2026

⚡️ Welcome to the Move & Breath Club!

💥Ab dem 15. September startet im Yogaraum eine brandneue, wöchentliche Session für alle Teens & Twens (egal ob Schule, Ausbildung, Studium oder Job). Dein wöchentliches Date für Power, Fokus und verdammt gute Vibes.

💪Hannah zeigt dir, wie du die perfekte Balance aus Action und tiefer Entspannung findest.

Was dich erwartet:
🔥 Move: Eine sportliche, dynamische Praxis, die deine Kraft und Beweglichkeit pusht und dir ein richtig gutes Körpergefühl verpasst.
🌬️ Breath: Effektive Atem- und Entspannungstechniken, mit denen du auch in stressigen Prüfungsphasen oder herausfordernden Zeiten einen absolut kühlen Kopf bewahrst.
🤍 No Pressure: Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck – dafür jede Menge Spaß an der Bewegung und eine Praxis, die dich von innen heraus stärkt.

Vorkenntnisse brauchst du absolut keine. Komm einfach so vorbei, wie du bist! 🌿

🗓️ Alle Fakten auf einen Blick:
⏰ Wann: immer dienstags, 16:45 – 17:45 Uhr (Start: 15.09.)
📍 Wo: Live bei uns im Studio
🧘‍♂️ Mit wem: der wunderbaren Hannah
🎟️ Wie: super flexibel mit allen Karten, Abos oder Wellpass. (Psst: Für SchülerInnen, StudentInnen und Azubis gibt es unsere 10er-Karten stark vergünstigt! 🎓)

Schnapp dir deine Freund*innen, sichere dir über den Link in unserer Bio deinen Platz für die erste Session im September und werde Teil vom Club! Wir freuen uns auf dich! 🚀🎒

02/07/2026

☀️ Hallo Juli! Der Sommer läuft auf Hochtouren und wir bringen im Yogaraum genau die richtige Balance aus feurigen Specials und erfrischenden Pausen auf deine Matte. Der Juli hat es nämlich in sich!

✨ Unsere Juli-Highlights für dich im Überblick:
👭 Bis zum 12.07.: Unsere Bring a Friend-Aktion läuft noch! Schnapp dir deine Lieblingsperson und bring sie kostenfrei mit zum Schnuppern ins Studio.
🎓 Sa, 11.07. um 17:00 Uhr: Du liebäugelst mit unserer Yogalehrer-Ausbildung? Komm ganz unverbindlich zu unserem Info-Abend für das YTT 2026 vorbei und stelle all deine Fragen.
🧘‍♀️ So, 12.07. von 10:00–12:00 Uhr: Pure Yoga-Magie! Wir freuen uns riesig auf die Anusara Masterclass mit der wunderbaren Nicole Konrad.
🪐 Do, 30.07. um 19:00 Uhr: Wir lassen den Monat tiefenentspannt ausklingen bei Yoga & Soundbath.

👉 Alle Details zu den Specials findest du auf unserer Homepage.

🌿 Gut zu wissen für deinen Sommer-Yoga-Flow:
Denke daran, dass im Juli unser leicht reduzierter Sommerfahrplan gilt (aber keine Sorge: Unser Studio ist herrlich klimatisiert! 🧊). Vom 2. August bis zum 23. August verabschiedet sich das Studio dann in die wohlverdienten Sommerferien, um frische Kraft zu tanken.

🔥 Aber das Beste kommt danach:
Ab September starten wir mit einem prall gefüllten Wochenplan und fantastischen neuen Klassen in die neue Saison! Freu dich jetzt schon auf strahlende Kinderaugen beim Kinder-Yoga und unseren brandneuen Move & Breath Club – die neue, offene Yoga- und Bewegungsklasse speziell für Teens & Twens! 🎒🧘‍♂️

📲 Melde dich für deine Lieblings-Specials am besten direkt über unsere Homepage an. Den Link findest du wie gewohnt in der Bio!

💬 Auf welches Juli-Special freust du dich am meisten? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

26/06/2026

☀️ Der Sommer ist endlich da! Sonnige Stunden im Freien, erfrischende Tage am See und laue Abende – es ist die Zeit, in der wir das Leben draußen zelebrieren und alles ein wenig leichter nehmen dürfen. Genau diese besondere Leichtigkeit möchten wir auch in deine Yoga-Praxis bringen.

🌿 Während der heißen Sommertage schalten wir in vielen Bereichen einen Gang zurück, um die Sonne ganz bewusst zu genießen. Auch wir im Yogaraum passen uns dem Fluss der Jahreszeiten an und haben vom 1. Juli bis zum 13. September einen angepassten Sommerstundenplan für dich vorbereitet.

👉 Alle Details und Änderungen findest du übersichtlich auf den nächsten Kacheln in diesem Karussell. Wische einfach nach links, um deinen Sommer-Yoga-Plan zu checken!

🗓️ Auf einen Blick für dich:

👉Studio-Pause: Vom 2. August bis zum 23. August macht das Studio eine kleine Sommerpause und bleibt geschlossen. Danach starten wir wieder mit frischer Kraft!
👉Unser Online-Streaming: Weil sich die Zeiten ändern, passen wir unser virtuelles Angebot ein wenig an. Ab dem 1. Juli streamen wir eine feine, ausgewählte Auswahl an Lieblingsklassen (von Yin bis Advanced) weiterhin live zu dir nach Hause.

💻 Den tagesaktuellen Wochenplan und alle genauen Uhrzeiten findest du wie gewohnt jederzeit auf unserer Homepage. Hüpf gerne mal rüber!

💬 Wie verbindest du deine Yoga-Praxis mit den heißen Sommertagen? Bist du im klimatisierten Studio dabei oder rollst du deine Matte lieber im Garten aus? Erzähl es uns in den Kommentaren!

👥 Teile diesen Fahrplan gerne mit deinen Yoga-Buddies aus dem Studio, damit alle gut informiert in den Sommer starten können. Wir freuen uns auf die gemeinsame Sommer-Zeit mit dir auf der Matte! ☀️

👥 Noch bis zum 12.07. läuft unsere „Bring a friend“-Aktion: Schnapp dir deinen Yoga-Buddy und rollt gemeinsam die Matte aus. Mehr Infos dazu auf unsere Homepage. Den Link findest du in der Bio.👆

21/06/2026

CONGRATULATIONS 🎉

Wieder hat eine ganz zauberhafte Gruppe die Yogalehrerausbildung bei uns absolviert. 🧘🏻‍♀️🎓💫

10 Monate intensives Eintauchen in Asanas, Philosophie, Didaktik, Sequencing, Anatomie, Sanskrit, Atemarbeit und Energielehre…🤸🏾🦴🩻👩‍🏫🧘🏻‍♀️✍️

Wie dankbar wir sind, dass wir euch auf dieser Reise begleiten und unterrichten durften und so Zeugen eures großen Potentials und Wachstums wurden ⭐️

Von Herzen die besten Wünsche für euren weiteren Yogaweg ♥️

Namasté 🙏🏻

21/06/2026

☀️Sunny Yoga Time

☀️ Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt, warum geschichtsträchtige Orte wie Stonehenge so magisch nach der Sommersonnenwende ausgerichtet sind? Am 21. Juni erleben wir den längsten Tag des Jahres – eine wunderschöne Zeit voller Licht, Fülle und Lebensenergie.

🔥 Im Yoga verbinden wir diese Tage traditionell mit unserem inneren Feuer und dem berühmten Sonnengruß (Surya Namaskar). Das ist eine harmonische, fließende Abfolge von Bewegungen, die sich ganz weich mit deiner Atmung verbindet. Er dehnt und stärkt deinen gesamten Körper, bringt den Kreislauf sanft in Schwung und schenkt dir frische, mentale Klarheit – quasi ein kleiner, natürlicher Energie-Booster!

👉 Wie der Ablauf genau aussieht, haben wir dir in diesem Karussell Schritt für Schritt vorbereitet. Wische einfach mal nach links und probiere es gerne aus!

🌱 Uns liegt dabei die richtige Balance besonders am Herzen: Ein bisschen feurige Bewegung tut gut, aber genauso wichtig ist das sanfte Innehalten, um in der Sommerhitze ganz entspannt und geerdet zu bleiben. Du möchtest noch tiefer in die Mythen und die Philosophie dahinter eintauchen? Wir haben dir die ganze Geschichte ganz leicht auf unserem Blog zusammengefasst. Hüpf gerne mal rüber auf unsere Homepage!

👭 Wenn du die Sommerenergie direkt gemeinsam mit uns im Studio spüren möchtest, gibt es ein schönes Geschenk: Bis zum 12. Juli läuft noch unsere Bring a Friend-Aktion. Schnapp dir einfach deine Lieblingsperson – dein Gast schnuppert bei uns völlig kostenfrei.

💬 Wie genießt du den Sommeranfang am liebsten? Wir freuen uns riesig über deine Gedanken und Geschichten in den Kommentaren.

🔗 Wenn dir dieser kleine Einblick gutgetan hat, leite ihn gerne an deine Yoga-Lieblingsmenschen weiter oder folge unserem Kanal für mehr Inspirationen und Wohlfühlmomente. ☀️

20/06/2026

🌏Weltyogatag: „Yoga für gesundes Altern“.

🧘‍♀️ Was ist das wahre Geheimnis, um auch mit 65+ flexibel, kraftvoll und geistig hellwach zu bleiben? Es ist keine magische Pille – sondern eine oft unterschätzte Kombination, die dein Wohlbefinden im Alter komplett verändern kann. Zum Weltyogatag unter dem Motto „Yoga für gesundes Altern“ zeigen wir dir, wie das ganz unkompliziert gelingt.

🌱 Yoga kennt kein Alter. Unsere kompetenten Lehrer*innen im Yogaraum Ravensburg beweisen täglich, dass die Bewegung für jeden da ist. Durch altersentsprechende Übungen stärken wir gezielt Kraft, Balance und Flexibilität. Ergänzende Atem- und Entspannungsübungen führen zu geistiger Klarheit und innerer Stärke – völlig unabhängig von Vorkenntnissen oder Statur.

🪑 In unserem SeniorInnen Yoga (ab 65 Jahren) nutzen wir Hilfsmittel und praktizieren teils auf dem Stuhl, um die Übungen körpergerecht anzupassen. Derzeit sind die Kurse in Ravensburg (Di & Do 10:30 Uhr) und Taldorf (Fr 8:30 Uhr) ausgebucht aber wenn das Interesse da ist, dann gibt es vielleicht bald schon einen neuen Kurs: schreibe uns also, wenn du Interesse hast oder jmd. kennst dem SeniorInnen Yoga gut tun würde: [email protected].

🎟️ Du willst sofort loslegen? Unsere Newcomer Stunde am Donnerstag um 17:30 Uhr ist der perfekte, sanfte Einstieg für alle Altersklassen, um Yoga auszuprobieren. Der Bonus: Bis zum 12. Juli 2026 läuft unsere Bring a Friend-Aktion! Pack deine Lieblingsperson ein und dein Gast schnuppert absolut kostenfrei mit dir.

💬 Welcher Benefit von Yoga ist dir im Alltag am wichtigsten – die körperliche Beweglichkeit oder die geistige Ruhe nach einer Stunde? Schreib es uns in die Kommentare!

🔗 Buche deinen Platz für die Newcomer Stunde ganz einfach über den Link in unserer Bio. Wenn du jemanden kennst, dem eine Extraportion Wohlbefinden guttun würde, teile diesen Beitrag gerne!

Adresse

Raueneggstraße 1/1
Ravensburg
88212

Telefon

+4975136602903

Webseite

http://www.yogaraum-rv.de/

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