Psychotherapie-Sibilski

04/05/2026

Wie kommunizierst du in deiner Paarbeziehung?

Fühlst du dich gehört und gesehen oder eher nicht? Gibt es noch ein echtes Zusammensein oder hast du das Gefühl, dass ihr in getrennten Welten lebt?

Manchmal kann es sich so anfühlen, als ob alles unklar und dunkel ist in der Beziehung - und dass eine Klärung und mehr Licht nötig sind.

Da kann Paartherapie gut greifen, indem sie hilft, Bewusstheit über die eigenen Werte, Wünsche und Bedürfnisse zu schaffen - und indem sie einen Rahmen bietet für offene Kommunikation und für einen ehrlichen Blick auf das, was ist. Oder auf das, was noch werden kann.

Ich freue mich, als Therapeutin weiterzuwachsen und ab jetzt auch Paare auf ihrem Weg professionell begleiten zu können.

17/03/2026

Ich freue mich schon drauf, ab Ende Mai auch EMDR Behandlungen in meiner Praxis anbieten zu können 👍 EMDR ist eine Methode, die effizient in der Behandlung unterschiedlicher Traumafolgestörungen benützt werden kann - aber auch für Depressionen, chronische Schmerzen oder Zwänge angemessen ist. Dadurch erweitert sich mein Methodenkoffer um ein weiteres, wertvolles Werkzeug 😉

22/02/2026

Eine Einladung, deine inneren Persönlichkeitsanteile kennenzulernen

Kennst du das, wenn innere Anteile wie der innere Kritiker oder der Antreiber laut werden und miteinander streiten?

Man sagt, dass jeder von uns eine ganze WG in sich trägt, die ganz schön für Konflikte sorgen kann.

In dieser Selbsterfahrung wollen wir diese WG liebevoll kennenlernen und Wege finden, um wieder in die Ruhe zu kommen.

Infos und Anmeldung über meine Homepage:

https://www.psychotherapie-sibilski.de/Seminare/1/

oder direkt im Haus der Familie Reutlingen.

Trau dich - ich freue mich über jeden Teilnehmer!

Beitrag gerne teilen oder weiterposten.

Herzliche Grüße,

Mihaela Sibilski
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Reutlingen

Onlinekursprogramm der Evangelischen Bildung Reutlingen

22/02/2026

Der 22. Februar ist der Internationale „Behaupte-dich-gegen-Mobbing!“-Tag. 👍Stark gegen Mobbing💪

22/02/2026

Wie ein liebevoller Umgang mit sich selbst gelingen kann

Hast du dich schon gefragt, was es braucht, damit du nachhaltig gut für dich sorgen kannst? Fällt es dir schwer, aus dem Hamsterrad auszusteigen und zur Ruhe zu kommen? Hast du die Neigung, dich um alle anderen zu kümmern und deine Bedürfnisse hintenanzustellen?

Dann gönne dir einen Tag, an dem wir zusammen DICH in den Vordergrund stellen. Lass uns gemeinsam innehalten und achtsam folgende Frage erforschen: Wie kann ich mir selbst zum besten Freund werden? Trau dich - du bist es dir wert!

Infos und Anmeldung über meine Homepage:

https://www.psychotherapie-sibilski.de/Seminare/1/

oder direkt im Haus der Familie Reutlingen.

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Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüße,

Mihaela

22/02/2026

Zum Thema Einsamkeit - was kann helfen?

22/02/2026

Was genau bedeutet Selbstfürsorge und wie kann man diese nachhaltig umsetzen?

Ein Thema, das in meiner Psychotherapiepraxis immer wieder angesprochen wird.

In meiner Auffassung ist Selbstfürsorge eher eine innere Haltung, aus der heraus auf natürliche Art und Weise unterschiedliche Umsetzungsmöglichkeiten entstehen. Es ist keine technische Selbstoptimierung, sondern eine Beziehung zu sich selbst.

Wenn du mehr dazu erleben und erfahren möchtest, melde dich gerne für mein Tagesseminar am 21.03.26 im Haus der Familie in Reutlingen an. Infos und Anmedlung in meiner Bio.

Ich freue mich über jeden Teilnehmer.

Herzliche Grüße,

Mihaela

15/12/2025

Um NEIN sagen zu können, muss man zuerst seine Grenzen spüren und setzen können. In dieser Selbsterfahrung gehen wir mit praktischen Übungen aus der Gestalttherapie genau diesen Themen nach. Wie kann ich mich und meine Grenzen spüren? Wie fühlt es sich emotional und im Körper an, wenn ich konkret Grenzen setze? Was macht es mit mir, wenn ich NEIN sage? Mach mit und erfahre an dir selbst, wie aus Grenzen setzen ein Gefühl von Sicherheit und daraus innere Stärke entstehen kann.

Infos & Anmeldung auf meiner Homepage (Link in der Bio) oder direkt im Haus der Familie (Kursnr. H252213)

Ich freue mich über jeden Teilnehmer!

Herzliche Grüße,

Mihaela Sibilski
Heilpraktikerin für Psychotherapie

15/12/2025

Sie würden gerne meditieren, tun sich aber mit dem Stillsitzen schwer? Sie sind damit nicht alleine - und zum Glück gibt es eine Lösung dazu. In der aktiven Meditation werden Blockaden beseitigt, die Lebensenergie kommt wieder ins Fließen und der Geist wird still, ohne dass der/die Meditierende selbst still halten muss.

Weitere Infos & Anmeldung über meine Homepage (Link in der Bio).

Gerne teilen oder weitergeben - ich freue mich über jeden Teilnehmer.

Herzliche Grüße,

Mihaela Sibilski
Heilpraktikerin für Psychotherapie

In der aktiven Meditation werden Blockaden beseitigt, die Lebensenergie kommt wieder ins Fließen und der Geist wird still, ohne dass der/die Meditierende selbst still halten muss. Im Gegenteil - aktiv meditieren findet anhand von Bewegung, Klang und Wechsel statt.