Nana Yoga Rhede

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Nana Yoga Rhede Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Nana Yoga Rhede, Yoga-Studio, Wagenfeldstraße 2c, Rhede.

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele ✨
Sanftes Hatha Yoga 🕉️
Yin Yoga ☯️
Meditation 🧘🏼‍♀️
Seniorenyoga 👴🏻👵🏻
Duftyoga 🪷
Yogaphilosophie📿
Ehrenamt⭐
Nana Yoga Rhede / Ehrenamt

Freie Zeiten für mögliche Thai Yoga Massagen.💆🏼‍♀️🕉️Dienstag Nachmittag und am Freitag könnt ihr vollkommen frei eure Wu...
01/11/2026

Freie Zeiten für mögliche Thai Yoga Massagen.
💆🏼‍♀️🕉️

Dienstag Nachmittag und am Freitag könnt ihr vollkommen frei eure Wunschzeiten äußern.

Vielleicht magst du als Wiederholungstäterin kommen oder das erste Mal die Thai Yoga Massage für dich ausprobieren.

Erlebe gern, das Massage auch sanft sein darf.
90 Minuten Zeit für achtsame Berührung, Zeit um deinen Körper wahrzunehmen, zu spüren, Dinge loszulassen und einfach mal durchzuatmen.

Hast du Fragen dazu, dann scheu dich bitte nicht mich zu kontaktieren.

Preis: 90 Minuten / 90 Euro

Kursplan 02.11 - 08.11🧘🏼‍♀️✨ Buch dich gern noch dazu.Ein paar vereinzelte Matten sind noch frei. Egal ob du Schnuppern ...
01/11/2026

Kursplan 02.11 - 08.11🧘🏼‍♀️✨

Buch dich gern noch dazu.
Ein paar vereinzelte Matten sind noch frei.

Egal ob du Schnuppern oder dich unverbindlich für eine einzelne Einheit dazudroppen möchtest.
Neukunden können zum Schnuppern das vergünstigte Probeticket nutzen.

Klick einfach in meiner Bio auf den Fynderylink und wähle über die Reiter Kurse und Events aus worauf du Lust hast.

Freie Termine für Thai Yoga Massagen findest du auf dem separatem Plan

Die dortigen freien Termine sind gleichzeitig auch mögliche freie Zeitfenster für z.B. Personal Yoga (Only Woman).

Ich freue mich auf bekannte und neue Gesichter in der kommenden Woche.

Kommt gut rein! 🫶

🍂🍁 “Ich hab doch keine Zeit, weil..... "🍁🍂Erkennst du dich in dem Satz wieder?Wir alle finden Gründe dafür Dinge aufzusc...
30/10/2026

🍂🍁 “Ich hab doch keine Zeit, weil..... "🍁🍂

Erkennst du dich in dem Satz wieder?

Wir alle finden Gründe dafür Dinge aufzuschieben, oftmals sind es sogar Dinge die uns eigentlich gut tun würden.
Auch ich spreche mich da nicht immer frei von.

Aber wir müssen doch noch dies, wollen noch das und am Ende des Tages wurde für alles und alle gesorgt.
Aber auch für dich?

Ich habe letzte Woche einen tollen Roman gelesen.
Im Kern ging es darum wie die Protagonistin leben wollen würde, wenn sie wüsste das sie nur noch ein Jahr zu leben hätte.
Und die Antwort darauf war so anders, als das Leben das sie bis dahin geführt hat.

Der Herbst und die Natur zeigen grade sehr farbenprächtig das vieles endlich ist.

Also leb dein Leben, hab Spaß, erfülle dir Wünsche, sei verrückt!
Vor allen Dingen kümmer dich nicht nur um andere und stell dich selbst immer ganz hinten an.

Auch dein Wohlbefinden hat Priorität!
Trag deine Zeit für dich sonst einfach fix in deinen Kalender ein.

Mach aus "Ich hab doch keine Zeit" ein "Meine Zeit ist (dein Tag, deine Uhrzeit)" und versuch das auch in deinem Umfeld zu kommunizieren. Setz dich nicht nur für andere ein, sondern auch für dich selbst. 🫶

Wenn ich dich dabei mit meinen Angeboten unterstützen darf, freu ich mich von dir zu lesen oder zu hören.
Ich berate dich sehr gern.

Hab ein schönes Wochenende!
Herzlichst!
Christina

25/10/2026

-Asato - ma - Mantra 🕊️

Eines der bekanntesten vedischen Friedensmantras.
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Dieses Mantra was auf Sanskrit gesprochen, gesungen wird, trägt im Kern folgende Bitte:

Die Bitte um Transformation von Unwahrheit zu Wahrheit, von Dunkelheit zu Licht und von Vergänglichkeit zu Unsterblichkeit.

Es wird als Gebet für innere Klarheit, Übergangszeiten, Meditation oder zum Beginn oder Abschluss von Yogastunden genutzt.

Das Mantra soll den Geist beruhigen und an eine höhere, führende Kraft erinnern. Letzteres können aber auch wir selbst sein, in dem wir selbst an uns glauben.
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Schon im Sommer habe ich das Video aufgenommen, aber nie einen passenden Zeitpunkt für mich gefunden um es hochzuladen.

Bhakti Yoga (das Yoga der Hingabe, indem man Mantras singt, rezitiert etc., alte Schriften liest) ist doch für viele heutzutage schwer greifbar.

Obwohl Bhakti Yoga doch einer der 6 Wege ist um Yoga zu praktizieren. Denn das geht nicht nur auf der Matte.

Bhakti Yoga ist einer meiner Wege mich durch schwere Zeiten zu tragen.
Es hat mich die letzten Wochen sehr dabei unterstützt im privaten Bereich meinen inneren Frieden zu bewahren, Klarheit in gewissen Themen zu finden und Dinge zu verändern.
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So komisch meine Yogis und Yoginis es am Anfang des Jahres fanden als ich plötzlich mein Harmonium in die Stunden geschleppt habe, so seltsam finden sie es nun teilweise wenn wir plötzlich mal nicht gemeinsam Singen.

Das gemeinsame Singen öffnet das Herz, macht jede/n zum Teil der Gemeinschaft, beruhigt und gibt den Startschuss zu: jetzt beginnt meine Zeit.

Niemals mehr ohne Bhakti Yoga. ❤️

Liebst du Bhakti Yoga auch dann lass ein ❤️ da und/oder schreib mir gern was es für dich bedeutet.

Nana Yoga Rhede macht Urlaub!Du kannst in der Zeit aber ganz bequem die kommenden Events und die Kurse in der zweiten Fe...
18/10/2026

Nana Yoga Rhede macht Urlaub!

Du kannst in der Zeit aber ganz bequem die kommenden Events und die Kurse in der zweiten Ferienwoche über die Beiträge / Highlights einsehen & easy über den Fynderylink in meiner Bio buchen.🧘🏼‍♀️

Ein paar Kursmatten bleiben in der zweiten Ferienwoche durch Urlauber frei.
Deine Möglichkeit mal unverbindlich reinzuschnuppern. 😉

Die kommenden Events füllen sich langsam.
Warte dort nicht zu lang mit deiner Buchung.💜

Ich freu mich auf dich!
Bis bald.
Christina

➡️ Yoga Nidra und SoundbathYin Yoga und Soundbath mit Christina und Janina. Janina und ich haben uns über unsere Yogaleh...
14/10/2026

➡️ Yoga Nidra und Soundbath
Yin Yoga und Soundbath mit Christina und Janina. Janina und ich haben uns über unsere Yogalehrer Grundausbildung im Jahr 2023 kennengelernt. Durch die gemeinsame Liebe zum Yoga sind wir darüber zu Freundinnen geworden. Schon länger hatten wir vor etwas gemeinsam zu kreieren. Nun ist es endlich soweit!

➡️ Yoga Nidra & Soundbath 
Lass dich von mir durch eine tief entspannende Yoga Nidra Einheit führen und erlebe im Anschluss ein wohltuendes Soundbath mit Janina und ihren Kristallklangschalen. Erlebe Klänge, die dein Nervensystem positiv ansprechen können um den Entspannungs- und Wohlfühleffekt noch zu verstärken. 

➡️ About Yoga Nidra - der Schlaf des Yogis
Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik, mit der tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden sollen. Durch völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein soll ein psychischer Schlaf erreicht werden.

➡️ Yoga Nidra kann von jedem angewendet werden, unabhängig von Alter, Religion oder Kultur.

Obwohl das Leben im Hier und Jetzt stattfindet, sind unsere Gedanken meist in der Vergangenheit oder in der Zukunft unterwegs.
Beim Schlaf ist man dagegen frei von Ängsten, Sorgen, Problemen, Stress und Überforderung.

Die Übung Yoga Nidra wird als Weg gesehen,
einen größeren Zugang zum Bewusstsein zu erlangen.

Eine tiefe und vollkommene Entspannung kann erlangt werden, wenn man wachsam und bewusst zwischen Wachen und Schlafen im Alpha-Zustand verharrt. Der Alpha-Zustand lässt sich üblicherweise während der kurzen Übergangsphase zwischen Wachsein und Schlafen beobachten.

➡️ Auf dieser Grenzlinie entstehe der Yoga-Nidra-Zustand.

Er soll wirkungsvoller und wohltuender als der normale Schlaf sein.
Laut Studien kann Yoga Nidra bis zu 4 Stunden normalen Schlaf ersetzen, die Stressresilienz stärken, Blutdrucksenkend wirken und einen positiven Einfluss auf die Herzkohärenz haben.

➡️ Keine aktive, körperliche Praxis! Jeder kann mitmachen.

➡️ Sei dabei!
Den Weg zur Buchung findest du in meiner Bio. Einfach auf Fyndery die Events anwählen.

Gerne teile oder like den Beitrag. ❤️

Wir freuen uns auf dich! ✨

Muss man für alle meine Angebote körperlich fit sein?➡️ Nein!Yoga ist so viel mehr.Komm gerne am Freitag dazu und probie...
06/10/2026

Muss man für alle meine Angebote körperlich fit sein?

➡️ Nein!

Yoga ist so viel mehr.
Komm gerne am Freitag dazu und probier mal Yoga Nidra für dich aus.
Einfach nur liegen, entschleunigen und entspannt ins Wochenende starten.

Den Buchungslink dazu findest du im Storyhighlight "Events".

🎀 GUTSCHEIN 🎀Heute durfte ich einen Gutschein fertig machen.Einen Gutschein für eine Thai Yoga Massage. 💆🏼‍♀️🕉️ Das schö...
05/10/2026

🎀 GUTSCHEIN 🎀

Heute durfte ich einen Gutschein fertig machen.
Einen Gutschein für eine Thai Yoga Massage. 💆🏼‍♀️🕉️

Das schöne dabei.⬇️

Ich durfte sogar die Übergabe miterleben.
So so schön! ❤️
Zwei Freundinnen sind zusammen in meinen Yinkursen und die Eine wollte der Anderen eine Freude machen.
Die ist sowas von gelungen.

So schön die Freude darüber live zu erleben.

Falls du auch Selbstfürsorge und Freude verschenken möchtest, schreib mir gern.
Alle meine Angebote lassen sich in Gutscheinen verschenken. 💝

01/10/2026

Thai Yoga Massage - Wie kommst du an einen Termin bei mir? 😉

Adresse

Wagenfeldstraße 2c
Rhede
46414

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